我们已经回答了这个问题一千次。 在我们忙碌的世界中，光荣地说：“是的，很忙！”
“忙碌”排在我最不喜欢的四个字母的单词列表的顶部。 五年前，我几乎摧毁了我的婚姻和家庭。 当我们康复时，我意识到我必须优先考虑人际关系，这是我一生中最重要的事情。 要真正把我的妻子和孩子放在首位并不容易。 这意味着我必须抛弃繁忙的心态。 我不得不改变我的目的和重点。
现在，我希望人们知道我有空-从不忙于倾听或关心。 当然，有时候我有事要做。 但是， 人际关系带来幸福和韧性 。 我想对自己和他人开放，即使有事要做。 将头伸入我的办公室，无论我有多忙，我都提醒自己，人际关系是第一位的，请在我的待办事项列表上按一下暂停键，然后邀请您进来，坐下来聊天。
就像忙碌一样，可用性是一种心态。 选择忙碌而不是忙碌，需要我们在瞬息万变的世界中进行认真的脑力训练。 但是，这是可能的，并且是非常有益的！
寻求自我和他人的可用性。 对其他人可用意味着当他们向我们展示这些需求时注意他们的需求，而不是在我们适应它时。 对我们自己可用意味着了解我们自己的需求，并愿意在需求出现时解决这些需求。 缺乏自我意识会导致愤怒，不感兴趣和脱离接触。 对他人缺乏专心会导致自私，孤独和零散的关系。
当被问到我是否忙时，我迅速回答：“不。 我从不忙。”虽然并非总是如此-快速的回答使我想起了我想成为谁。 然后，如果我当天过着这种生活，我会提供空余时间并说：“我将如何提供帮助？”
