那么，一个人变得如何势不可挡呢？ 让我们从顶级培训师Tim Grover先生身上找出答案！
首先，蒂姆·格罗弗是谁？
我必须承认，直到最近我才意识到这个角色。 也许我听到他的名字（和这本书）在这里和那里都提到过，但是并没有真正注册。 然后，我看到他在会议上讲话（不是现场直播，我有视频版本），然后才知道他的全部意思。
这个家伙不辜负这本书的名字，不适合胆小者。 他吃饱了。 而且他必须是。 他声名claim起的主要是训练一些曾经生活过的顶尖篮球运动员。 特别是您可能熟悉的名字-Michael Jordan先生。
那么，你如何指导最好的？ 您能为他们做些什么，以使他们进一步提高自己的优势，将他们带入并保持在顶尖地位，并超越所有人的期望和梦想而超越？ 谁知道。 也许格罗弗会。
无论您喜欢还是不喜欢他的风格，他无疑都是一个值得倾听的人，因为我不确定您能比认为有史以来最伟大的运动员有什么更高的选择。 （ 请注意：获取迈克尔乔丹自动简历 ；）。
让我们谈谈他的风格。 当我在舞台上看到他时，他肯定有个人的风度和权威。 Alpha男性的Alpha。 他的信仰和职业道德也很严格。 他绝对希望他的客户和与他交往的人能做到这一点。 他谈到了做出牺牲。 那里没有新内容，但他毫不怀疑。
他还谈到了与会代表在会议上，酒吧等附近与会的情况： “如果您不能处理酒，就不要喝酒”；如果不这样做，请 “给我打电话MrGrover（不是Tim，T，TG等）”知道我”是几句话，即 他要求尊重。 公平地说，他已经赢得并必须那样做，以完成自己的工作并完成自己想要的事情。
这本书一直徒劳无益，围绕他与约旦，科比·布莱恩特和德怀恩·韦德等人的合作而展开。 这些是这项运动中的大击球手。 前几天，我谈到了约翰·伍登（John Wooden），在这里，我们继续进行类似的讨论。 您不必特别是体育和篮球迷，尽管确实有帮助，因为确实有很多名字被删除。 但是，合理的原则正是如此，并且可以全面应用。
冷却器，清洁器还是清洁器？
这本书基于格罗弗（Grover）的术语“ 冷却器” ，“ 封闭器”或“ 清洁器”的含义。 简而言之，冷却器是普通人（也许甚至不错），清洁器是偶尔的赢家和成就者（也许甚至很棒）……清洁工是可以清理的人！ 意味着它们是不可阻挡的，是的，是无情的。
他提供了许多差异示例，并在全文中提供了故事和参考。 他谈到自己的“无情13” -体现清洁剂的13条原则。 由于它们的重要性相同，它们都被标记为“＃1”（与1-13相反）。
好吧，不用多说，让我们跳入本书的一些经典语录。 有很多，而且重复很多，所以我将挑选一些最好的，并研究3 C的差异。
这是本书的一些摘要以及其他一些想法……
不要想 您已经知道必须执行的操作，并且知道如何执行。 什么事拦住你了？
过度思考是每个人生命的祸根。 就像耐克的好伙伴会说的那样 ！ 凭借所拥有的知识，尽力而为。 如有需要，您随时可以在以后纠正路线。 您现在就拥有所有需要知道的信息……努力吧！
如果您没有选择，那么选择将为您做出。
是的，已经做出决定了。 有人会很乐意为您服务，您将永远是追随者。 从来都不是领导者。 当然不是清洁工。
坚持不懈意味着对自己的要求比任何其他人都要求的要高，知道每次停下来，您仍然可以做更多。 您必须做更多。
总是有更多工作要做。 达到另一个水平。 无论如何，大多数人并没有那么高的标准，因此创建自己的目标很重要。 出于多种原因，超越别人的要求是一个很好的习惯。
成功与才能不同。
“成功”是一个主观的词。 但这是随着您对生活的渴望而进步的结果。 才华是天生的天赋或喜好，如果不去做，最终意味着要深蹲。 它可以带您走远，为您提供一个开始，并且总会乍一看，但要获得持久的成功和Cleaner地位，您必须不懈地努力 ，提高自己的技能和手艺。
“为了拥有自己真正想要的东西，您必须首先成为自己的真实身份。”
有点深奥，但是的，知道你是谁（自我意识），采取这种意识，得到想要的东西！
无情意味着永远不会满足。 这意味着每次您达到自己的最佳状态时都要制定新的目标。 如果你很好，那就意味着你直到伟大为止都不会停下来。 如果你很棒，那就意味着你要战斗直到不可阻挡。 这意味着成为一名清洁工。
同样，总是另一个层次。 继续提高标准。 清洁工永远不会满足。
伟大使你成为传奇； 成为最好的使您成为一个偶像。 如果您想成为一个伟大的人，请交付意想不到的东西。 如果您想成为最好的，那就创造奇迹。
超越。 不仅在俗气的“我们提供出色的客户服务”的意义上，而且在另一个层面。 执行某些人甚至称之为“奇迹”的东西。
清洁工的态度可以用三个词来概括：我拥有这一点。 他满怀信心地走进去，而留下了成果。
喜欢这个。 拥有它并接受战利品！ 😉
清洁工必须违反规则。 他们只关心最终结果。
最后证明手段。 对于一些我怀疑的人来说，这是有争议的，但是我相信在大多数情况下，这都是正确的。 结果是重要的，如果是为了更大的利益，那么它就必须如此。 这不是为了打破规则而是使用合理的判断来评估某些事情是否也需要遵守并采取相应的行动。
大多数人都害怕攀登那么高，因为如果失败，跌倒会杀死他们。 清洁工愿意尝试。 他们不用担心撞到天花板或地板。 没有天花板。 也没有地板。
无所畏惧。 知道你会没事的。
那些说话的人不知道，那些知道的人不说话。
行动胜于雄辩！
身体上的优势可以使您变得出色。 精神上的主导地位最终使您势不可挡。
掌握你的想法。 首先是您的身体。
我知道这很不舒服。 我不是在告诉你去爱它。 我告诉您要如此强烈地渴望结果，以至于这项工作是无关紧要的。
再次，这是关于结果。 这又回到了古老的“旅程v目的地”。 有时与旅程有关，但通常与专注于目的地并愿意做现在所需的事情有关。
最重要的是，如果您想获得任何成功：不舒服就必须自在。
人们已经说了一千遍了，我敢肯定我们都看过模因。 但是，增长仍超出您的舒适范围。
我的目标是使它在体育馆中变得如此具有挑战性，以至于体育馆外发生的一切看起来都很容易。
您在训练中流汗越多，在战斗中流血就越少 。 不知道是谁最初说的，但可能是海军陆战队的座右铭。 加大准备工作的难度，所以真正的事情是轻而易举的（相对而言）。
您必须100％与我在一起，而不是在想您今晚在做什么或您必须支付的账单。 专注于完整的结果。
专注于手头的任务。 生活中的关键技能之一，不要分散注意力，而是要全神贯注于眼前的事物。
问问自己自己现在在哪里，以及想成为哪里。 问问自己，您愿意做什么才能到达那里。 然后制定一个到达那里的计划。 采取行动。
任何目标的道路。 听起来很简单，确实如此……但并不容易。
有了清洁剂，就不会有开关。 他们总是在。
总是！ 您不能在工作日9到5清洁工作，也不能在工作日清洁工作。 不能那样工作。 那就是你是谁，或者不是。
如果清洁工是使其他每个人都需要去的唯一途径，清洁工就会表现出情感。 但决不是因为清洁工已经失去了控制自己的感情的能力。
清洁工保持完全的情绪自我控制。 例如，任何愤怒都会得到控制，并被用于积极目的（例如，激励他人，如果这是促使他们前进的动力）……永远不允许愤怒激增并失去控制。
天生无情，学会了无情。
这里的要点是，我们天生不屈。 孩子们对自己的生活一无所知。 然后他们开始适应并成为“正常”成年人。 在地球上度过了几年之后，大多数人都放松了，退居第二位。
像所有清洁工一样，他没有研究比赛，而是让比赛研究了他。
谈论迈克尔·乔丹。 专注于自己的游戏。 做到最好。 使比赛几乎过时了–让他们为您担心，而不是反过来。 这样，您已经赢了。 迈克·泰森（Mike Tyson）在进入拳击场之前赢得了大部分拳击比赛。
冷却器试图与他的阴暗面战斗并输。 壁橱承认他的阴暗面，但无法控制。 清洁工将他的阴暗面转化为原始的受控力量。
作者继续谈论利用您的“阴暗面”。 不要害怕。 用它。 但是控制它。
冷却器不承担任何风险。 壁橱会提前准备，并且知道失败的后果很小，他会冒险。 清洁工没有什么危险； 不管发生什么，他都会知道该怎么办。
飞跃。 不一定鲁re，但不管结果如何，请让自己知道该怎么做。
有信心说出您何时被搞砸了，人们会为此而尊重您。 如果您做到了，请拥有它。 如果您说了，请坚持。 不仅是错误，还包括您的所有决策和选择。 那就是你的声誉。 让它计数。
拥有它。
年轻时，只有一种速度。 随着年龄的增长，您将学会根据情况改变速度：知道何时变慢，何时全力以赴。 这是我给我的球员的例子：两头公牛站在山顶上，一个父亲和一个儿子，俯视着下面的一头母牛。 儿子迫不及待：“来吧，走吧，我们要跑下来拿些牛！”然后父亲慢慢地，明智地看着他，说：“不，让我们走下来拿掉所有的牛。”本能，不是冲动。
知道何时跑步，知道何时走路。 每个都有时间和地方。
壁橱会根据情况调整自己； 清洁工会根据自己的情况调整情况。
让我想起了乔治·伯纳德·肖（George Bernard Shaw）的一句话： “理性的人使自己适应世界：不合理的人坚持尝试使世界适应他自己。 因此，所有的进步都取决于不合理的人。”
冷却器做得很好，并等待拍拍背部。 壁橱做得很好，并轻拍背部。 清洁工干得很好，那就是他的工作。
做您需要做的。 但是不要指望有任何夸奖。 那就是你。
许多有天赋的人会降低他们的技能，以弥合自己与周围人之间的鸿沟，因此其他人会感到更加自信，投入和相对竞争。
可怕。 尽量避免这种情况。 培养人们。
您必须查看您的队友，员工，看看他们能做什么，而不是他们不能做什么。
发挥自己的优势。 着眼于积极而不是消极。
成功的人会补偿自己没有的东西； 不成功的人会找借口，责备其他所有人，并且永远也不能摆脱缺陷。
承担全部责任。
冷却器想知道会发生什么。 密室观察发生的事情。 清洁剂使事情成真。
实现它！ 😀
对于每个酋长，都必须有一个部落，在某个时候，您必须让部落中的每个人都体验成为酋长的感觉，以便他们都可以看到高层发生的错综复杂，问题和质地并认识到全局中发生的事情，而不是陷入自己的小场景。
经验为王。 每个人都需要对组织中正在发生的事情有所了解才能穿上别人的鞋子。 我还要补充说，酋长还需要偶尔进入部落，以体验这种角度并使他成为更好的酋长。
只有一种情况，您的回应和结果。
本质上没有“好”或“坏”。 只是一种情况。 您选择您的回应。 明智地选择😉
那些等待的人会得到好东西。 不，好事会给工作的人带来。
去抓吧 犹豫的人，mastur…独自吃饭。
弄清楚您要做什么，然后再做。 并且做得比谁都好。
找出你是谁，并成为最好的！
有趣的是，最有才华和成功的家伙比其他人花费更多的时间进行锻炼。
如前所述，人才只是其中的一小部分。 尽管他们的才华横溢，但他们比赛中最顶尖的人也将努力工作。
无论您做什么，这一切都回到了这一点：您是否愿意做出成功的决定？
这一切都从一个决定开始。 把它做好！ 哦，把它变成你的 。 然后坚持下去。
清洁法：当您将竞争减少为抱怨“幸运”时，您就知道自己在做正确的事情。
有人说，“运气”将在准备与机遇相遇的十字路口找到。 许多人被归因于“我越努力，我越幸运” 。 这又回到对所有人承担全部个人责任。
做好生意
在需要完成时执行需要完成的操作。
＃1。 当你是一个清洁者。 。 。 。 。 。 您宁愿害怕，也不愿喜欢。
很多人倾向于过分关注“喜欢”。 无论如何这意味着什么？ 你是同一个人，不是威胁吗？ 大。 这并不是说您希望人们在生活中对您感到恐惧，但在体育运动中，这无疑是一种优势。 这可以追溯到我之前提到的迈克·泰森（Mike Tyson）的事情-在战斗开始之前就已经获胜。 当然有一个中间立场，但是这里的重点是，在2个人中，您宁愿害怕而不是每个人的“好朋友”。
冷却器对自己保持意见。 壁橱会说出他的想法，但只会在你背后。 无论您是否喜欢，清洁工都会直面告诉您他的想法。
这确实不假。 不是“是的人”。
冷却器很喜欢。 推销员受到尊重。 害怕清洁工，然后尊重他人做的事恰到好处。
回到“喜欢”和“恐惧”。 更加重要的是尊重 ，因此要弄清楚频谱上的位置。
您是想成为令人担忧的人，还是想让其他人都为之安静的人？
让比赛让您担心。 在您轻松自在，满足并准备摇摆的同时！
房间里最吵的家伙是最需要证明的人，而没有办法证明这一点。 清洁工无需宣布他的存在； 您会知道他以自己的方式在那里，始终保持冷静和自信。
空的容器发出的声音最大 。 当我听到邻居在困扰自己，因为他们患有某种精神障碍时，我常常会想到这个短语。 但是您遇到了那些“拥有”的人，他们从未告诉过您，他们只是安静而自信地过着自己的生活……而每个人都知道他们的生活。
。 。 。 您信任的人很少，而您信任的人永远不会让您失望。
与最好的船友保持紧密的联系！ 忠诚为王。
我问走在我家门口的任何人的三件事：露面，努力工作和倾听。
这是作者为其客户提供的汇款。 听起来很简单，但大多数都做不到这三件事。
当冷却器讲话时，您会感到疑惑。 壁橱说话时，您会听。 当清洁工讲话时，您相信。
权威。 置信度。 肯定。 你知道你在处理什么。
。 。 。 你不认识失败； 您知道获得想要的东西的方法不止一种。
给猫皮（抱歉的小猫）有不止一种方法。 一种方法行不通，您从另一个角度来看。 演出还没有结束！
当他说他已经完成时，一个清洁工就完成了，而不是当你说他已经完成时。
他们按照自己的条件工作。 加入他们的旅程，或下车！
如果您发现我和一只熊在树林里摔跤，请帮助这只熊。
可怜的熊。
冷却器承认失败。 越接近越努力。 清洁工针对不同的结果制定策略。
继续前进。 它不仅在努力工作，而且还在调整策略。
清洁工知道何时走开以及走哪个方向。 永远不要跑步，永远走路； 他按照自己的意愿顺利离开。 他可能会输掉一场战斗，因为他仍计划赢得这场战争。 输掉比赛，但赢得赛季。 失去一个赛季，回来赢下接下来的三个。 丢掉工作，开始新的生意。 没有人能说出他是否成功了。
总有一天。 另一场战斗。 用阿妮的话来说， “我会回来的” 。
。 。 。 您不会庆祝自己的成就，因为您总是想要更多。
或者您将它们保持在最低限度。 还有很多工作要做。
冷却器首先到达庆典，最后离开。 壁橱会露面，然后与自己的团队一起出去。 清洁工只是想恢复工作。
他们不花时间来庆祝可能听起来有点可悲。 我猜想有一种压倒性的感觉要继续下去。
他们的认可对他没有任何意义，因为他为自己设定的标准比其他任何人都可以为他设定的标准高得多。
他们不需要或寻求批准。 他们不受批评或称赞。 他们设定了无论如何都要优于其他标准的标准。
清洁工会为自己表演，其他人都会获胜。 他为内部实现目标所做的一切都会从外部传递给他们。 当他实现自己的期望时，周围的其他人都会受益。
您为自己做的事会影响您周围的每个人。 有时它被认为是“自私的”，但这就是它的开始，以及它如何也造福他人。
“我正在这样做，我会放弃一切我必须放弃的，所以我可以做到这一点，我不在乎任何人的想法，如果有影响到我生活其他部分的后果，我会在必要时与他们打交道。”
做必要的事情。
您梦imagine以求的每个梦，睡眠中看到和听到的一切以及感觉到的一切，这不是幻想，而是您深刻的直觉告诉您这一切都是真实的。 遵循那些愿景，梦想和愿望，并相信自己所知道的。 只有你才能将那些梦想变成现实。 除非您停下来，否则不要停止。
作者告诉他的女儿的事情（提到她时，他有些软化），也告诉读者。
您想要的一切都可以成为您的。 做一个清洁工，去得到它。 坚持不懈。 做完了 下一个。
好。 做完了 下一个！
谢谢蒂姆！ 抱歉，格罗弗先生。 还有什么？
我认为这涵盖了它。
此时，一个很好的问题是， 您是否想成为一名清洁工 ？
不是每个人都这样做，而且大多数人都不愿意投入工作。 很好。 我猜想大多数阅读本书和/或文章的人都对更大的事情抱有某种渴望，但每个人对路线的定位都有自己的想法。
一如既往，汲取灵感和智慧，并尽力为您使用。 至少我们可以在生活中添加一些“清洁”方面的内容，但也许会放弃与我们身份不符的部分。
我们大多数人不是Tim Grover或Michael Jordan…但是我们可以成为我们自己小世界的TG和MJ，并在此过程中帮助其他人。 这是关于寻找我们的空间并最大化我们的潜力。
感谢您的阅读……如果您已阅读本书以及有其他建议，请与我联系。 直到下一次，清洁！ 😉
〜亚当
FortressFree.com 创意总监兼撰稿人
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