我建议您从深入（有趣）的播客＃18高杠杆技能集习得开始
＃18高杠杆技能习得
所有《科学参考与资源》http://www.limitlessmindset.com/podcast/177-high-leverage-skill-set-acquisition.html…castbox.fm
思维映射您的未来
首先，要在学习中注入强大的动力，我建议您花一些时间（20-40分钟）来思考未来。 我喜欢可以免费使用的MindMeister软件。 创建一个5年的自决流程图
可以说， 我们经常高估一年中可以实现的目标，而低估了五年中可以实现的目标 。
一年后，您可能会与现在的状态非常相似。
很难说10年后的生活会怎样，有些人的生活会在10年后好转坏。
但是，在那一半的时间里，您的生活可能仍然与现在非常相似。
我希望您对这些领域在5年后的生活做出乐观的预测……
商业或职业
教育与学习
亲朋好友
财政
健康和健身
兴趣爱好
人际关系与性别
东西
旅游与探险
你会住在哪？
平均一天或一周是什么样子？
我希望您在最疯狂的幻想与合理的预测之间找到平衡，如果您通过纪律来养成最佳的生活习惯，将会如何生活。 这是我的
乔纳森（Jonathan）在2022年
1.1.5.1。 1.13.1.1。每周两次在有机或素食餐厅外出就餐。 20分钟2.2.3.1。 Walther PPK 2.2.3.2。 AR-15… www.mindmeister.com
也许您可以从中汲取一些灵感或想法。
最好的研究药物
研究药物有点被夸大了，我已经尝试了一百多种益智药 ，坦率地说，其中只有少数药物对我的学习习惯产生了很大的影响，并且使你学会了更快更好的学习能力。
吡拉西坦 —一种典型的精明药物，在给药10至14天后，可以持续改善您的长期记忆。 对于许多人来说，这是最接近虚构药物NZT-48的事物，它可以让您长期记忆自己在几年前在书中阅读的事实，数据和事物。 订购吡拉西坦
奥拉西坦 -一种非刺激性的促智药，能显着增强精力，持续4-6小时。 我可以使用奥拉西坦这种纪律分子，因为我可以专注于服用该药时应该做的事情。 订购奥拉西坦
咖啡因 + L-茶氨酸 – 增强咖啡因和使L-茶氨酸稳定是最受关注的研究药物组合之一。 您当然可以交替喝咖啡和绿茶，但是只有当您喝高品质的咖啡时，它才起作用。 如果您无力经常喝无毒的有机咖啡，或者不喜欢咖啡，可以服用Caffeine + L-Theanine堆栈。
莫达非尼（Modafinil） -军人和空军使用的铁杆警戒剂 。 它是专注和觉醒的核心推动者。 在8到10个小时内，它将使您处于焦点区域的深处，您将非常清醒。 订购莫达非尼
用于学习的Lifehacking工具
Brain.FM-专注对于实际学习和掌握一切至关重要。 这是我每天都会使用的应用程序，它会播放非常酷的算法音乐，这些音乐经过优化可以提高焦点和创造力。 互联网上有很多地方都可以找到促进自由聚焦的算法音乐曲目，但是我为毕生的Brain.FM会员资格支付了全价，因为我知道如果为此付出高昂的钱，我会真正使用它。 – Brain.FM使我每天获得2个小时的深入思考和真正的生产力，这使它成为我有史以来最好的软件投资之一！
Coach.me —学习习惯很重要，一种毫无根据的习惯是一种被遗忘的习惯。 我建议您尝试使用这种严重上瘾的习惯形成应用程序和社会责任工具。 因此，它利用您的数字自恋来训练您可怕的连贯性习惯 。 我也用过…
- 掌握第二语言
- 学习莎莎舞
- 克服我的方法焦虑
- 每天写
- 练习每天的冥想练习
- 练习道德享乐主义时保持清醒
- 每天进行超过一百天的大脑训练
是。 它是免费的 （并且无广告）。 它可以在您的Android，iPhone和Web浏览器之间完美地同步。 这是我最有用的生活黑客工具，它实际上是使我持续提高生产力的少数技术之一。 下载大约需要30秒。
SuperMemo-这是一款非常聪明的软件，它使用一种算法，该算法使用内存的间隔重复模型来预测何时您忘记要学习的内容，并提示您查看要提交给内存的信息。在学习效率的最佳时间。 他们有一些不错的语言学习应用程序，但是您可以使用其抽认卡软件学习任何内容。
超级备忘录
拥有25年研发经验的软件工具，可以实现无限制的知识获取和保留…… www.limitlessmindset.com
Spritz —是一种超速阅读工具。 那会很快闪烁单词。 这不是提高某些书速度的最佳方法，但是对于复习您已经阅读的内容可能会非常好。 它具有一个网络浏览器插件和一个Android应用程序。
Duolingo —这是我发现或学习西班牙语，法语，俄语或许多其他语言的最佳语言学习应用程序。
多林哥
最好的免费学习语言的应用程序。 Doulingo带您完成一系列详尽的模块和课程…… www.limitlessmindset.com
Evernote —可能是记录您的想法和待办事项的最佳笔记应用程序。
印象笔记
Evernote是无限人喜爱的领先的基于云的笔记记录应用程序！ 它同步多媒体笔记和超级 。www.limitlessmindset.com
图书
罗伯特·格林（Robert Greene）的精通 -本书探讨了许多精通历史的案例，并提出了在特定领域获得精通的有力方法。
提姆·费里斯（Tim Ferriss）制作的《泰坦工具》（Titans） -蒂姆（Tim）对700多个单词进行了汇总，总结了数百个小时的蒂姆（Tim）播客。 为了获得最佳技能而详尽研究了救生员。
记忆书 —有关记忆系统的经典书籍，用于记住事实，数据，故事，人物姓名等。其中的记忆系统很有趣，确实可以使您的记忆更好。
记忆书：在工作，学校和游戏中提高记忆力的经典指南
这本简短的书将教您记忆系统，以达到类似萨凡特的记忆能力，以获取新的技能…… www.limitlessmindset.com
一定是在开玩笑，费曼先生！ —如果您是理科专业的学生，您可能会喜欢理查德·费曼（Richard Feynman）非常迷人的自传。
你有多动症吗？
许多学生都遭受这种令人困惑的状况的困扰，作为一名年轻人和高中生，由于多动症，我确实在教室内外挣扎，但今天我已经完全克服了。 该视频说明了…
Apps vs OS哲学
该播客是关于一般个人发展的，但是它包含强大的对偶性，如果您想优化自己的能力以进行有效和深入的学习，则需要了解该对偶。
揭秘个人发展：应用程序与操作系统
免费收听jroseland揭秘的个人发展：App vs OS。 关注jroseland，再也不会错过任何其他活动…… www.mixcloud.com
别再懒了！
许多学生觉得懒惰阻止他们成为优秀的学生。 该播客和文章介绍了17种击败慢性懒惰的Lifehacks
别再懒了！ 17个击败慢性懒惰的Lifehacks
听停止懒惰！ jroseland免费提供17项击败慢性懒惰的Lifehacks。 跟随jroseland永生…… www.mixcloud.com
打起年轻而雄心勃勃的牌
这个播客也许值得一听，它是关于如何利用您作为一个年轻而雄心勃勃的学生的吸引力来建立联系并发展自己的。
＃4：打出年轻而雄心勃勃的牌
http://www.limitlessmindset.com/podcast/162-playing-the-young-ambitious-card.html我们将讨论13种心态，以及…… www.mixcloud.com
高杠杆信息饮食
您会听到很多大师谈论这个令人困惑的信息饮食话题。 要学习，您需要吸收大量信息，但是显然太多信息是一件坏事。 在这个关于信息的动画vlog风格宣言中，我深入探讨了最大限度地进行信息代谢的方法和哲学。
减肥黑客
饮食对学习真的很重要。 正确的饮食可以使您保持动力和注意力，而错误的饮食或垃圾食品会使您的生物学处于高峰/崩溃周期，这使学习任何有意义的东西变得非常困难。 如果您是一名学生，您可能没有多少钱可用于购买食物，所以我建议您吃生椰子的1美元减肥法。
睡眠黑客
睡觉真的很重要。 这是您学习的事物被转移到您的长期记忆中的时候。 应用这些睡眠技巧…
