我们的许多关系都始于我们意识到对方正看着我们的那一刻。 暂停片刻，考虑情况的强度，两个大脑的近乎魔术状态同时同时进行处理，每个大脑在那一刻都意识到自己是另一个人的心理世界的中心。 您刚刚与其他人建立了密切的眼神交流。 但是我们如何学习这项技能的呢？ 是什么使眼神交流成为交流的重要组成部分？
非语言交流是交流的重要组成部分。 它使您无需说一个字就能传达您的感受或想法。 眼神交流是非语言交流的一种形式，许多人（包括医生，科学家和普通百姓）都认为眼神交流会对社会行为产生重大影响。 这个词起源于1960年代初期至中期，通常来自西方，通常将其定义为一种充满信心，受到尊重和社交的有意义且重要的标志。
从我们出生的那一刻起，我们就开始学习，并吸收所有可能的信息。 眼神交流与任何其他习得的行为（例如言语）一样。 儿科护士达尼·斯金格（Dani Stringer）的网络文章“如何从小就教眼神接触及其重要性”，为父母提供了详细而简短的方法来教孩子眼神接触。 从保持新生儿的最佳距离（8至12英寸），到养成保持眼神交流的习惯。 在Chris MacLeod的网站上，他提供了一些技巧和窍门，以促进更好的眼神交流，以及一些人不进行眼神交流的原因，例如害羞，社交焦虑或不习惯眼神交流的感觉。 只需在任何搜索引擎中进行简单的搜索，就可以找到超过6700万个关于如何更好地进行眼神交流的结果。
通讯分析公司Quantified Impressions表示，成年人在平均对话中有30％到60％的时间进行眼神交流。 但是，这家位于德克萨斯州奥斯汀的公司表示，人们应该60％至70％的时间与他人进行眼神交流，以营造一种情感联系感。 在Carolyn Gregoire的《 HuffPost》文章中，她讨论了眼神交流下降以及这种下降的主要原因，这些技术包括智能手机，平板电脑和iPad。 想象一下，您正在与某人进行对话，谈论重要的事情或您热衷于什么的事情，他们低头看电话。 眼神交流使人们知道我们正在关注，我们对他们必须说的话感兴趣。 实际上，不进行眼神交流可以告诉一个人，您不在乎他们说什么，或者您只是觉得他们不喜欢看。 随着人们的眼神交流减少，智能设备接管了交流，是否会有一段时间我们不再看着另一个人的眼睛？
