2018年，我完成了58册英语和4册中文的阅读。 我为2018年设定的目标是80本书，完成率达到78％，差距是18本书。
什么有效
1.激情和成瘾：读书是我的激情和成瘾之一； 在过去的几年中，我每年阅读45本书。 当我感到不安全，焦虑或无聊时，它也是一种自我缓解的机制。 每当我碰到有趣或令人沮丧的事情时，我的大脑就难以成长并想出办法。
“一旦您学会阅读，您将永远自由。”弗雷德里克·道格拉斯（Frederick Douglass）
2.沉浸和养成习惯：我将购买几本与某个主题相关的书，并将自己沉浸在其中。 我去年养成的一个有效习惯是根据我读过的一些书来做笔记和实验。 这个新习惯帮助我从书本上检验了假设，并使我成为现实。 这也是一个养成新习惯的有趣游戏。
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- 保持跑步，永不翻山越岭
- 评论：12月的一天，乔西·西尔弗（Josie Silver）–克里斯汀·珍妮丝（Kristin Janecek）–中
- 惊奇女士：这个女人，这个战士
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3.同行：我有几个喜欢读书的朋友，我们彼此之间有影响。
什么是无效的
1.我专注于数字和速度游戏 ，但没有为我读过的许多精彩书籍生成笔记。
2.我还继续选择已经与我现有的价值和信念体系保持一致的书籍，因此我的观点变得更加复杂但固执。
3.我对作者构建论点，故事和幕后故事机的方式并不太关注。 虽然可以从内容中学到很多东西， 但作为一名作家 ， 我的成长却并不多 。
我在2018年最喜欢的书
灵性
- 口袋里的钻石“我失去了故事，获得了生命。”
2. Grace＆Grit：特雷亚·基拉姆·威尔伯（Treya Killam Wilber）生死中的灵性与治愈爱，死亡，伙伴关系，智慧和灵性，我在书中还能要求什么？
力量与成功
- 永无止境超越伟大，势不可挡
2.百万富翁Fastlane Fastlaners给予和创造，慢速者寻求
我也喜欢阅读《原则》和《学习的艺术》。 原则是一座思想大教堂，每一个原则都可以是一本书。 我正在使用他的模型来组织我的原则和价值观。
我还阅读了罗伯特·格林（Robert Greene）关于权力，诱惑和精通的系列文章。 我喜欢他们，他们很有趣。 但是我认为他喜欢使简单的事情变得复杂而有趣。 而且，他的做法违背了我的一些核心价值观，也许将来我会更加开放。
领导与团队合作
- 有意识的领导力领导力和团队合作的15条原则构成了在球场上觉醒和灵修的实践之路
2.繁荣的教练在任何关系中发挥领导作用
思考与思想
- 系统思考它使我的思考过程系统化。 虽然例子是多余的
关系
- 至高无上之人的方式第三阶段的关系代表目的，两极分化和性，导致团结与灵魂的伙伴关系
2.女王法典别让男人犯错了。 成为公主无聊，成为女王
通讯技术
- 永不分开，让对方感到强大，倾听他们的意见，总结他们刚才说的话，直到他们说“正确”，然后问“如何”和“什么”问题
2. Landmark的交流课程：创造力（不是一本书，而是一堂课）我最近第二次复习了它，它仍然是我最喜欢的交流研讨会
其他启示
- 成为感动，感动和启发
2.抗脆弱性抗脆弱性在受到攻击时会变得更强大
3. Iron John释放野性的关键在妈妈的枕头下。 为什么是野性？ 你是否记得？ 它比历史更深刻。
在2019年放弃阅读的内容：
- 看起来不错，很聪明
- 寻找同意我观点的作者
- 我不喜欢用英语阅读小说的故事，因为我的大脑以某种方式决定放弃（我很喜欢用中文阅读小说）
- 试图一口气理解所有内容，尤其是当语言模式高度抽象且包含许多不熟悉的单词时。 结果是我说服自己不同意或不赞成这种观点，但事实是我的大脑很累，需要休息。
- 我需要阅读更多内容以准备写作。 现实情况是我的铅笔已经足够锐利，可以随时书写。
要采取的行动：
- 我将添加其他评估指标，例如我从书本创意中进行的实验数量，从阅读中形成/消除的习惯数量，与朋友分享的简短评论数量
- 我想要多样性，成长性和整合性。 将作者的观点纳入日常习惯是设计我们自己的价值观和原则的有效方法。 很多时候我会同时阅读两本观点截然相反的书，例如《无情》和《口袋里的钻石》（它们是2018年我最喜欢的两本书），以保持内部制衡，同时希望将两个看似相反的价值观整合进去合一。 我还在考虑。
- 对我的大脑要保持温柔，同时不断将其推向舒适区域的边缘（自相矛盾）
- 开心是最重要的部分 。 如果没有乐趣，我将丢弃前面的3个动作
- 我倾向于“再读一本关于这个主题的书”，以分散自己的注意力。 建立结构以改变这种习惯。
