如今，随心所欲地挣扎是偶然的，尤其是当您应该阅读无聊的“一见钟情”和辛苦的文学作品时。 我过去经常挣扎，我打开了一段内容，例如Predicting Churn，然后字面意思是五个字，然后我将其关闭，然后在浏览器中打开RuneScape，或者逛逛Facebook。
那么，发生了什么变化？ 我什么也没说，但是现在，当我阅读Flow：最佳体验心理学时，发生了什么变化变得更加清晰。
我开始输入“流”。 到底什么是Flow？
简而言之，这是一个中间立场，活动（在我们的情况下阅读文学）并不比我们的技能专长要难。 这是有道理的。
您必须有一个中间立场，即正在阅读的文学作品不能超出您的思维能力范围，但又不能太低，从而为您提供一种发现感，并将您带入现实的新境界。
按照通常的方式，人们跳得太远了，这可能是由于他们的父母在石器时代曾经每天阅读书籍而没有任何问题。 但是，正如我从我自己的经验中学到的，如果您为自己设定一个目标来做到这一点，那么您在完成第三页之前会感到焦虑并退出。 为什么会这样呢？ 因为您已经坐在Facebook和Netflix上狂欢了很多年，所以您难道不认为自己的大脑会有一点萎缩吗？
但是，如果您确实将挑战设置为高于自己的技能并且无法忽略它们，那么您必须变得更好。 花半小时在Wikipedia和词典上，了解您正在阅读的文章。 记下单词并学习其真实定义。 如果那没有帮助，我的建议是透彻阅读这本书，为下一轮阅读更轻松一些。
