最近，我的大脑似乎无法平静下来。 似乎总有一些事情要思考，一些事情正在我的脑海中盘旋。 感觉这周似乎没有精神上的沉默的余地。
对我而言，精神上的沉默一直几乎是不可能的。 在瑜伽课中，他们有一个要点，他们告诉你要清醒头脑，深呼吸，什么都别想。 没有？ 我怎么可能什么也没想到？ 总是没有东西！ 即使我将重点放在什么都不要考虑上，我也会在想我要努力去考虑什么也很难！ 不用说，头脑清醒并不是我已经掌握的技能。
但是最近我的心理状况一直在尖叫。 一个思想激发十分钟的思想流，其中一个思想激发二十分钟的思想的全新火车，然后孕育出新的灵感！ 在我不知道它的凌晨1:45之前，我对自己不高兴。
为什么我不能累？
我不确定最近发生了什么，但是我似乎无法放松自己的思想以至于适时地昏昏欲睡。 我母亲曾经说过：“只要闭上眼睛，在不知不觉中您就快睡着了”。 因此，一旦我意识到躺在床上一个小时后仍然不困，就“闭上眼睛”。 然后我的大脑几乎爆炸了。 您知道失去知觉如何导致其他人提高？ 好吧，我想当我闭上眼睛，房间里没有声音时，我的思绪猛增，我的大脑爆炸成一百万个思绪飞散，突然间我比以往任何时候都更加清醒！ 更糟的是，我将自己的床与自己内在养成的这种不良习惯联系起来。 好像我知道我将要在睡眠方面遇到麻烦，然后意识到自己将要在睡眠方面陷入困境，这使我不得不强调无法入睡，然后我打sn了很多次，然后我我会因为试图按时去上早班而感到压力，然后我会厌倦快步上早班，而当我坐下早班时，脸上流满了一层汗水，教授说：“我没有轻松的心理能力来获取我的教授将要告诉我的重要信息，然后我正忙于思考自己如何不具备学习的精神能力，”你知道要测试！ 继续前进！”然后再然后再然后……。
啊。
不仅仅是在睡觉之前，我的想法在我的脑海里无处不在。 它在上课时开始发生。 当我凝视着Powerpoint试图吸收信息时，微小的事情将触发我的大脑在4分钟的切线上移动。 然后，我错过了4分钟的重要信息。
我本周似乎无法集中精力。 也许有太多事情同时发生，我觉得有必要不断思考解决我那些似乎无法解决的问题的方法。 我的情绪大大下降了。 我能感觉到自己陷入了那些情绪。 那些持续数天并影响我周围每个人的“情绪”，无论我如何孤立自己以免打扰他们。 这么多问题一下子堆在了我的头顶上。 一旦我解决了一个问题，甚至更大的问题就会取代它。
今晚，我熙熙bus的大脑也不例外。 当我的室友开始放松下来，问是否可以在10:30关掉灯时，我开始精神上的恐慌，就像我一向一样。
“我想，如果幸运的话，我会在午夜打哈欠！” “他们现在怎么可能会累？ 如果我在黑暗中坐了太久，我会变得焦躁不安！ 然后我要等到凌晨4点才睡！”恐慌在脑海中随之而来，我只是否认了这一事实，然后下床睡觉，当时我正在看Netflix。 我去洗手间，开始每天晚上的例行工作，希望它会触发我的大脑疲劳。 但是后来一个朋友进来，开始谈论和同情我目前遇到的问题，就这样！ 我的大脑充满了并且嗡嗡作响。 我回到房间感到沮丧。 我坐在沙发上，停下来，然后回到步入式衣橱。 我打开门，走进去，关上门，双腿交叉坐在地板中央。 壁橱门上竖着一面镜子，我凝视着自己一会儿，分析了自己的特征。 我看上去很累，这是肯定的。 我的眼睛看起来很难过，下面有黑眼圈。 我的皮肤发痒并且轻微断裂。 我的眉毛一团糟。 我显然只是精神上和身体上的一团糟。 我深吸了一口气，转过身去郁闷的外表，看着我坐在行李箱和壁橱门框之间的LL Bean Boots。
我将这些靴子与自己内在的某种心情联系起来，它们使我想起我去过的地方，我想去的地方以及其中的冒险想法。 他们让我开心。 我为那些靴子感到骄傲。 我希望它们不会像我这样的悲伤女孩受到如此广泛的欢迎。 对于不拥有它们的人来说，它们已经成了陈词滥调。 就在第二秒钟之前，我几乎不自以为是地输入鞋子的品牌。 我想我本可以说“鸭靴”，但它们不只是“鸭靴”！ 他们是LL豆鸭靴； 在缅因州创建的原始鸭子靴。 他们应该是众所周知的，我应该为他们感到骄傲，而不用担心外界的人会把我当成老套。 我拿起左靴子，握在手中，感觉到了坚硬的皮革和粗糙的鞋带。 不幸的是，佛罗里达的天气不允许我有很多机会穿它们。 他们在国外所穿的衣服比在佛罗里达州所穿的衣服要多。 如果我住在天气真的很冷甚至可能下雪的地方，那么肯定会把它们弄碎得多。我抓住鞋的舌头并将其向外拉，露出我在鞋夹内部用沙皮刀刮开的秘密名字缩写。开机。 如果您知道名字的缩写，而且我喜欢那样的话，您才真正找到它们的缩写。 他们对我来说是独一无二的。 我永远知道他们是我的靴子。 我将它翻转过来，看着链条式橡胶鞋底。 他们仍然有一些以前不知名的远足旅行结成碎片的泥土。 我用手指滑过硬化的泥土，看着细小的颗粒从靴子上掉落到壁橱地板上。 如果靴子可以说话…
我把靴子翻过来，摆弄鞋带。 无论出于什么原因，我开始缓慢而精致地解开靴子。 我解开鞋带的方式，使人以为靴子非常脆弱，卡其色的皮革变硬了，随时都可能起尘。 鞋带的一端从另一个孔眼中慢慢移开，直到最后，我将整个鞋带从靴子的一侧滑出。 鞋带是重型靴子鞋带。 如果将它们卷曲在手指上，则可以保持形状的那种。 快速动作中，我用紧握的手拉动了整个鞋带，直到将整个鞋带拉紧在两只紧紧的手之间，有效地消除了鞋带已经习惯的凹口和曲线。 我越过花边，看到靴子的金属孔眼将红色和金色编织的花边变成朦胧的黑色。 我在不同的黑色区域上来回摩擦，但似乎污渍仍然存在。 我放下鞋带，再次拿起靴子，拉伸并挤压皮革，a脚地试图将皮革以最小的增量折断。 沿着靴子的隐形接缝运行我的手指垫，我收集了由于缺乏使用而积聚在缝隙中的灰尘和棉绒。 我对没有灰尘感到满意，我抓起鞋带，将其折叠起来，塞入靴子中。
然后我用左启动器重复了该过程。 就像正确的靴子一样缓慢而精致地，我卸下了鞋带。 我什至用手指指着这条蕾丝的黑色斑点，知道那是徒劳的。 一旦清除了鞋缝上的缝隙，然后将鞋带折叠并放在左靴子内部，我就抓住了两者并排放置。 我欣赏每个靴子的各种差异，例如靴子的舌头上由于鞋带的摩擦而缺少皮革的地方。 经过一两分钟的分析之后，我开始以非常缓慢，精致，类似于机器的方式重新系好右靴子。 当我这样做的时候，我想到了LL Bean工厂的工人，想知道他们在包装靴子之前如何系好靴子。 紧紧绑住一个孔眼，直到可以看到传统的X形。 我将第一排孔眼留空，将鞋带绑在它们下面的蝴蝶结中。 我将靴子放在侧面，然后将左靴子直接放在我前面，进行系带运动。 一旦它们每个在圆孔的顶行下方都紧紧地系着蝴蝶结，我便将它们放在一起，放在我的眼前，欣赏我的工作。
由于某种未知的原因，我比以前放松了一些。 一段时间以来，我只是第一次想到手头的任务。 我想到了鞋带的运动，结mud的泥土来自哪里以及靴子的制造厂是什么样的。 我以某种方式发现了一种减轻焦虑的新型运动。 当然，我的顿悟激发了我写这本书的愿望，所以在这里我不是在睡觉，但不管怎么说，那是我喜欢的经历。 如果有人打开壁橱门看到我系上靴子，他们可能会以为我疯了。 但这没关系，因为在短时间内，它带给我一种精神上的和平感，为此，我感谢系鞋带的艺术。
