即使您将自己限制在自己喜欢的主题或所关注的人的范围内，也需要付出一些努力才能限制自己在互联网上浪费时间。
这里有一些应用程序可以帮助我避免在网络上浪费时间。
Zite：
描述：Zite是一个具有良好UI的新闻聚合器。 您配置诸如“技术”，“科学”，“启动”等主题，它将通过网络上的各种来源为您创建个性化的杂志。 最近，我没有使用太多，因为下一个应用程序（谷歌Playstand）很适合我的需求。
Google Playstand：
描述：与Zite相同，此外，您还可以配置为阅读自己喜欢的报纸/杂志。
翻板：
您可以配置Facebook，Twitter提要使其像杂志一样阅读。 这加上zite可以做的一切。
短裤：
印度聚焦新闻，仅需60个字。 整洁的小应用程序及其快速功能，您在大约2分钟内即可了解该国家和全球的重大新闻。
一些提示，如果您过度使用社交。
Facebook：如果您倾向于花时间在新闻源/新闻页面上，则阻止它们。 最近，我发现自己花时间了，因为Feed中的视频处于自动播放状态（您可以通过转到设置>视频来将其关闭）
Twitter：仅关注您真正希望关注的人。 避免使用公司/组织/品牌帐户，而跟随其创始人是很好的。 如果您关注的人是一个强迫症的高音扬声器，但您仍然希望关注此人的重要更新，那么请关注那些努力关注（或为之工作）的人。 它们可以是噪音过滤器。
如果您查看的YouTube过多，则有一些提示。
现在，我真的很喜欢Gary商务人士和社交媒体营销商Gary Vaynerchuk，Pat Flynn（初创企业）和Narendra Modi（这是印度总理，我喜欢他的演讲技巧）的视频节目。 当我每天早上跑步时，我切换为收听他们的播客（Stitcher Radio和YouTube离线功能）。 它不是最好的替代品，但不会影响我的生产性工作时间，而且我仍然不会错过这些家伙所提供的丰富内容。
有时，最好的方法是关闭互联网一两天，然后深入研究您感兴趣的书。
希望这可以帮助！
结果推论：2016年12月27日，我减少了90％的新闻消费，从社交网站（Facebook，Instagram，Twitter）放假了，这使我有时间阅读更多书籍，中型博客并完善自己的写作。
