我有机会与 土著社会 的优质人士分享我的故事 。 每当我有能力接受采访时，无论采取何种方式，我都会尽力做到真诚，并为我的信念提供真实的见解。 关于我的锻炼程序的故事也总是很受欢迎，但是让某人进入我的心灵的能力，甚至他们想知道更多的事实，都令人感到非常沮丧。
我的脑袋里有很多事情（并不总是那么好），所以继续在下面检查我所遇到的一些困难，它如何影响了我，以及我渴望将利他主义和服务作为终极价值。
一如既往，感谢您的阅读
-乔
我的NativeAdVantage：
个人简介：
乔·霍尔德（Joe Holder）是The Ocho System（OS）的创始人，该哲学是他在宾夕法尼亚大学期间制定的。 这个想法源于平衡行为，因为他担任健康与医学社会学和消费者心理学的学生，并在三届常春藤冠军联赛中安排了一名足球运动员。 Joe被评为健身和运动界最具影响力的人物，目前居住在纽约，他是一名健康顾问，与耐克和S10 Training等品牌合作，同时还为个人提供私人培训服务。
你最擅长什么？
将信息转化为知识。 听起来有些奇怪，但大多数人都忘记了信息和知识之间的巨大差异。 我们生活在一个信息密集的时代-不断在我们周围创建数据，我们必须在平衡与获取过去智慧之间取得平衡。 但是，我们通常不花时间去研究大量的信息。 很多时候，我们听到或读了一些听起来在理论上有价值的东西，但我们不一定将其应用到我们的日常生活中。
一旦您获取了信息并以相关且客观的方式对其进行了适当的转换，以查看它是否会对您的生活区域造成重大（并希望是积极的）变化，则只有将该信息视为知识。 尽管听起来像语义，但这种主动的应用程序对于进行持久的更改是必不可少的。
是什么让您表现最好？
笑-我认为我不是最好的。 那些认为自己最好的人通常在他们认为自己是专家的领域中拥有较低的熟练程度（请参阅Dunning-Kruger效应）。 我只是想能够合理地批判我的技能/才能，并不断提高自己。
但是，使我成为今天的最重要素质是我对服务的真诚承诺。 健康是一个面向服务的行业，应该致力于帮助他人而不是美化自己。 这并不是说我没有对光荣的追求一无所获。 我过得很开心，但是意识到个人的赞美和享乐主义从来没有使我真正满意。 对我而言，幸福试图保持不变的“流动”。 这意味着我一直在积极寻求使他人变得更好的方法，可以在我的舒适区域之外工作，并乐于接受反馈。 这最终会因他人的进步和成就而给他人带来明显的喜悦，这最终影响了我。
你的愿望是什么？
我的个人和商业目标是相同的：以超值服务和无私为最终价值。
最大的成功？
出生了，哈。 我是一个早产儿，有一些早期健康问题。
真实地说，反思成功没有太多价值，因为这是努力工作的结果，但不应该成为眼前的目标。 在我看来，反思失败要强大得多。
最具有挑战性的时刻？
我最具挑战性的时刻肯定是在大学里脚踝受伤。 这是我经历的第一起重大伤病，也是在运动高峰期发生的。 我的身体无法治愈-从精神上来说，我很沮丧。 没有人能告诉我什么地方出了问题或者为什么我的身体没有正确地做出反应。 一些医生甚至说我将无法再次比赛，而另一些医生则认为我在假装受伤，只需要“锻炼”即可。
对于一个相对年轻的人来说，这是一个很大的负担，他还应对着恶劣的学术环境，而常春藤盟校则以（UPenn）而臭名昭著。 但是有一天晚上，一切都崩溃了，我有一个完整的清晰时刻：如果我要to愈，我需要从整体的角度重新评估一切：康复既不是身体上的，也是精神和情感上的。 一旦我意识到这一点，我的脚踝终于finally愈了。 这是我自我发现之路的开端，这继续推动着我发展到今天，并不断激励着我改善自己和客户。
座右铭？
“唯一的自私是追求无私。”
“不要太平均。 平均只是最坏的最好的，也是最好的最坏的。”
“保持谦虚，充满希望和饥饿”
最喜欢的人/角色模型？
1.杰西·伊茨勒
2. Gary Vaynerychuk
3.玛丽昂·雀巢
4.我的父亲：Kevin Holder博士
5.我的任何一位从事优质工作的朋友。 我喜欢挑剔他们的大脑，看看如何运用他们独特的优势在他们的职业中做得很好。 这总是会引起有趣的对话，并使每个人都受到启发。
最喜欢的地方/目的地？
旅行用：
1.洛杉矶
2.奥斯丁
3.巴黎
但实际上-可以提供隐居环境和充电时间的任何地方。
但是，尽管纽约有很多地方，但我经常要进行再生，充电和恢复活力。
1.再生：Spa 88 +更高剂量
2.充值：
一种。 吃：杰克的妻子弗雷达（Freda），百英亩，天然泉水，苏恩
b。 瑜伽：Sky Ting与Y7 Studio的Krissy Jones +班私人授课
3.重新焕发活力：S10训练+东河赛道/麦卡伦公园
最喜欢的产品/物品？
1.用于移动工具的泡沫辊/曲棍球
2.虎油膏
3.补编-B12。 解决我的不足完全改变了我的精力/心情。
4. Apple Watch耐克+
目前的热情？
烹饪和阅读。
食物让我着迷，因为它是一门“创造性”的科学。 对我来说真是太神奇了，您可以将原材料转化为身体的营养，并进行改变。
我白天在人上度过很多时间，阅读提供了一个逃避场所，在这里我仍然可以充电，但不能完全闲着。 我是一名系统人员（我从父亲那儿得到的），所以我很喜欢能够进行改进并能够通过阅读文本获得“尤里卡”的时刻，尤其是那些彼此之间没有固有联系的时刻。 实际上，大多数启发我的书与健身/健康空间没有任何关系。 专注于其他行业为我提供了一种独特的思维方式，将自己局限于一个主题，这是我无法找到的。
https://www.instagram.com/ochosystem/
https://www.instagram.com/S10Training/
http://www.s10training.com/
