“专家表演者通过多年的奉献实践来发展自己的非凡能力，并在漫长而费力的过程中逐步改进。 没有捷径。”
关于才干与实践的辩论非常激烈，足以证明自己的类型。 在马尔科姆•格拉德威尔（Malcolm Gladwell）的“ 局外人”和“ 10,000小时规则”的带动下，世界各地的作者都对挑战阴险的人才观念：我们天生的能力（或不自然而然）提出了挑战。
乍一看， 匹克似乎只是另一个异常值克隆，承诺释放“专业知识的秘密”并帮助我们“实现非凡的成就”。 实际上，安德斯·爱立信（K. Anders Ericsson）的研究首先启发了10,000小时规则，从1980年代开始就研究了专业知识和人类绩效的本质。 爱立信是“才华横溢”类型的首席运营官，令人耳目一新的是，他终于在辩论中大声疾呼。
安德斯（Anders）并不反对围绕他的研究所做的许多叙述。 人才确实是一个神话，实践是成功的更可靠指标，无论是下棋，学习小提琴还是击打全垒打。 但是，爱立信确实需要时间来澄清他的研究，删除Gladwellian过滤器并得出清晰明了的结论。 首先，不同的实践方法会有不同的结果。 与您的伴侣在酒吧里花费10,000小时玩飞镖不会自动使您成为飞镖冠军。 匹克认为，如果你没有进步，那不是因为你缺乏天生的才能，而是因为你没有以正确的方式练习。 你不是故意练习的。
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Peak将这定义为将您推向舒适区之外的做法。 提供即时反馈和改进方法的实践，模仿该领域最好的习惯和惯例。 爱立信还强调年龄是未来业绩的决定因素。 研究表明，通过有意识的练习可以可靠地提高儿童的完美音调，但成人很难做到这一点。 与年轻的职业网球选手相比，年轻的职业网球选手的优势臂骨密度更高。 爱立信很快补充说，成年人仍然具有适应的潜力，只是程度不及儿童。
我还喜欢本书在教学方面的知识与技能的区别。 通常，我们以这样的假设进行教学：一旦学生掌握了知识，他们便可以离开并自己应用知识。 一项令人大开眼界的研究探讨了对注册医生的继续教育的有效性，发现“被动听讲座对医生的表现或患者的表现完全没有显着影响”。 相反，具有交互作用的教育方法要有效得多。 匹克（Peak）提出我们应该教技能的理由，对学生的才能进行测试，而不是根据他们所知道的进行测试。
我们之所以依赖诸如马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）这样的作家来解释学术研究，是因为研究人员本身通常无法为大众市场的读者写作。 当我发现Peak拥有权威性和可访问性的完美结合时，我感到很惊讶。 只能希望它永远关闭人才流向。
