[ 最初发布在My Fair Olinda博客上 。]
您是否在年初设定了大目标或解决方案？ 您是否为自己激动的那一年设定了宏伟的目标？ 现在是讨论在本月设定迷你目标（在较大目标内）并评估年度目标的最佳时机。 使用这4种主要方法来设定可实现的迷你目标，以改变您设定目标的方式！
设定较小的每日，每周和每月可达到的目标可以达到这些较大的目标。
达成目标实际上是在目标内设定目标。 我热爱目标，因为我没有受到目标的束缚，而是使用目标来勾勒出我想去的地方和想要实现的目标。 但是，不要花时间评估自己的目标对您的工作效果，而不是让我感到失败，而不是感到失败。 可以修改您的目标，将其分解为更易于管理的目标，甚至可以草拟您没有满足的目标以创建新目标！
设定可实现迷你目标的4种关键方法
1.从实现目标的方法开始：
您可以选择。 您可以做任何您想做的事。 您可以自由选择。 在任一方向上。 如果您想每天吃十根巧克力棒或花5个小时观看Netflix，则可以 。 您有选择权。 当然，并非您能做的所有事情都一定是有益的。 如果您想每天散步或花几个小时准备一周的健康餐，则可以 。 达成目标就是做出选择。 认识到您的选择确实可以将您带到想要去的地方，这具有很大的力量和自由。 没有人阻止你，但是你。 将参数设置为每天，每周和每个月都遵循，这将使您成功实现目标。
2.改变常规并养成新习惯：
建立新的习惯和惯例自然会导致您实现总体目标。 从健康饮食到学习新技能或改掉不良习惯，无论您要实现什么目标； 设定较小的迷你目标将有助于您实现目标。 这些较小的目标还可以帮助您努力工作，而不会使您不知所措。
首先说出您的目标。 您想征服什么？ 我今年想通过饮食来创造一种更健康的生活方式。 这是我的首要目标。 现在我需要一些垫脚石才能到达那里。
3.打破目标：
我需要有每日，每周甚至每月的目标，才能达到最终目标。 因此，变得具体很重要。 例如，由于我今年希望建立更健康的饮食习惯，因此我需要制定一系列迷你目标来分解事物。 当我制定这些目标时，在目标内部，我将不断完善自己。
例如，每月目标可能是：制定下个月的每日膳食计划，并选择健康的膳食和小吃。
每周：每周六去农贸市场以获取新鲜的当地农产品，并在下周的周日晚上准备饭菜。
每天：喝8杯水，喝一杯咖啡，喝掉所有含糖饮料。
4.混合：
不要害怕尝试新事物。 尝试一种新方法。 从不同的角度来看事情。 如果您正在做的事情对您不起作用，请进行更改。 走出框框是我今年的四大目标之一！ 为了达到这个目标，我正在做各种不同的新事情。 我加入了几个摇摆不定的Facebook团体，完成了博客协作，甚至今年还参加了instagram赠品活动。 我之所以能够实现我的四个主要目标之一，是因为我正在将其混为一谈并投入其中。
有关目标设定的更多信息
未能达到目标？ 现在是时候恢复驱动器了。
您对为什么不杀死自己的目标感到困惑吗？ 您设置了它们，您对它们感到兴奋，然后又感到什么……
这4个设定可达到的迷你目标的关键方法是否引起您的共鸣？ 有什么要补充的吗？ 发表评论。 我希望收到您的来信。
ox
直美
