官方的说法是：每周在家至少有四天工作的人比以往任何时候都要多，准确地说，去年在美国有31％。 至少在兼职基础上积极表现出对在家工作的兴趣的人数也在增加，并且得到支持“虚拟团队”的公司数量增加的支持。根据世界经济论坛的进一步研究。
在家工作成为如此受欢迎和需求的选择有很多原因。 对于许多人来说，这就像减少运输成本一样简单。 对于其他人，它与生产力和效率有关。 最终，除非您有必要在某个特定的位置以最佳方式履行职责，否则您可能或将在某个阶段在家工作。
当然，已经有很多人在家全职工作，与兼职远程工作者相比，他们面临的挑战略有不同。 全职在家工作有很多好处，但是如果您不把工作当作“工作”来对待，并将其与家庭生活区分开，您可能会发现弊端超过了优势。
我们列出了一些有用的技巧，这些技巧可帮助您在全职在家工作时如何保持工作效率。 自然，您可能已经做过其中的一些，或者您可能发现其中一些不适用于您。 也就是说，不断问自己当前的家庭办公室安排是否正在优化您的生产力非常重要。
那么，如何在家庭办公室保持生产力？
1.提前安排家庭办公室中的自由职业者
全职家庭工作者面临的最重要的问题之一是，从床上滚下来开始工作，然后在16小时后回到床上，这非常容易。 在短期内，您可能会遇到生产过剩的浪潮，但从长期来看，这是一种难以维持的生活方式。
使用日历来计划您的一天和一周，是一种有用的方法，不仅可以确保您减少工作量，还可以做其他生活中可以帮助您保持长期生产力的事情，例如营养，运动，会议朋友和家人，整理您的房屋等。
2.吃得饱饱，以提高家庭办公室的自由生产力
这不是有礼貌的说法，每餐都要吃自己喜欢的谷物。 相反，它指的是吃不会妨碍您的均衡饮食。 周日晚上准备一周的饭菜可每周节省5-10个小时。 这是相当多的时间，主要是如果您正在自由职业并在紧迫的期限内工作。
购买有营养的食物，花一些时间找到白天可以吃的2-3种健康零食，并在冰箱中准备好主餐，以便在饥饿时可以食用能提高生产力的食物。
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