读书的行为常常是浪漫的。 它让人联想到用毯子和温暖的杯子舒适壁炉旁，在夏日的阳光下懒洋洋地躺在游泳池边，或在明亮的草坪中间倚在树荫下的图像。 我们想到的是curl缩在腿上的猫，宽敞而尘土飞扬的图书馆，温暖的书店和深色木制书架，咖啡和茶。 这些都是丰富的图像，因为阅读本身就是丰富。 但是，很少有人沉迷于这种治疗消遣。 皮尤研究中心（Pew Research Center）的一项研究显示，2018年，有24％的美国成年人没有看过一本书。我们热切的读者看到了这样的统计数据，并感到我们的晚餐饱受煎熬，但书中售出了6.95亿本书去年在美国（每人约2本书），这个故事可能还会更多。 统计数据还显示，白人，年收入超过75,000美元的个人以及大学毕业生是最有可能的读者。 乍一看，这似乎是特权人群的一种典型消遣方式，但在2018年，《纽约客》报道说，事实上，美国人的读者人数在所有人口统计中都在下降。 您可能会认为获取图书的机会正在造成这种差距，但是Pew在2016年进行的另一项研究表明，有48％的美国人访问图书馆，而一半的贫困线以下的美国人。 发生什么了？ 好吧，这是一个关键：看电视的美国人人口是看书的美国人的四倍。
有什么大不了的？
事情就是这样：被动地盯着屏幕不需要任何技能或智慧，并且可能会重新格式化大脑。 神经科学家Hikaru Takeuchi于2013年进行的一项研究表明，在屏幕前花费过多时间的孩子的大脑额叶会变厚，从而降低语言智商和语言能力。 然而，在硬币的反面，CMU的研究人员表明，阅读100个小时实际上会增加大脑中的白质，大脑是负责正常认知功能的组织。 惊喜！ 阅读对你有好处。 但是有很多原因导致为什么抢书是抢遥控器的最佳选择。 以下是前往最近的书店或图书馆pronto的 5大理由。
- 提高专心 。 关于阅读的事情是，它迫使您集中精力。 您不能全神贯注于该页面，而无法浏览一章。 而且由于大脑需要像肌肉一样运动，因此您也会增加大脑的力量。
- 增强记忆力 。 如果您想读一本书，则需要记住一些细节，例如绘图点，字符，设置和感兴趣的项目。 如果您要解释接下来会发生什么，您将需要记住之前的场景。 您翻过的每一页都可以提高您的记忆力。
- 变得更聪明 。 阅读非小说自然会教给您新的信息，但是即使阅读小说也可以通过向您展示如何处理冲突来告知情绪上的自我。 冲突是所有小说的根源，而冲突是我们每天都必须面对的事情。 因此，无论您阅读什么，都可以学习，并且在学习中，您正在提高自己的生活技能。
- 逃脱 。 面对现实吧，生活可能充满压力。 在当今世界，信息，需求和快速多任务处理的不断咆哮中，with缩着一本好书和一杯咖啡是令人欣慰的。 一旦您迷失了页面，世界的压力就会消失。 甚至心理学家也建议阅读以帮助您缓解压力。
- 为自己写 。 很有可能，您需要在学校，工作，甚至社交活动中使用写作技能。 如果要写得好，就必须阅读。 期。 甚至是当今时代最多产的作家之一斯蒂芬·金（Stephen King）都说：“多读书，多写作是伟大的诫命。”阅读不仅可以提高作家的声音，而且可以扩大词汇量和复杂思维的能力，以及。
阅读什么？
你知道吗？ 您所读的内容并不重要。 如果有需要，请阅读。 非小说是一种扩展您的世界视野的好方法，尤其是当您捡起一本关于陌生话题的书或某个让您着迷的人的传记时。 小说世界的体裁丰富多样。 文学小说可以教给你语言的美，并增强同理心。 科幻与幻想将扩大您的想象力。 浪漫将使您对人际关系的感受更加深刻。 神秘将帮助您进行逻辑推理。 年轻的成人书籍将帮助您与青少年建立联系。 儿童读物将带给您青春的一面。 如果您发现自己在做一个孤独的尝试，请大声朗读给孩子或老人，或者去当地的扫盲小组当志愿者。 重要的是要努力扩大自己的思维，增加脑力，并享受在一本好书中迷失自我的乐趣。
养成习惯
许多人因为简单的事实而厌倦阅读，因此避免阅读。 他们坐在椅子上舒适入睡，发现自己的思想在流浪，不得不重读同一句话一百次。 如果您属于这一类，您并不孤单。 养成阅读习惯需要时间，强迫自己阅读是使自己感觉像是一件繁琐的事情的最可靠方法。 从小开始。 如果您不能集中精力阅读大量文字，请尝试图画小说。 在这种媒介中，有很多很棒的故事，而且它们都不都是超级英雄（如果那不是你的事）。 当您准备好阅读小说时，请阅读轻松的谜题或简短的经典之类的轻松读物。 儿童读物也是阅读的重要途径。 《哈利·波特》系列在全球范围内已售出超过5亿本图书，这使它们成为与其他读者分享您的乐趣的绝妙方式，这将使您继续阅读。 如果这些都不引起您的兴趣，请雕刻自己的利基市场。 去书店或图书馆，花些时间浏览，并向朋友，书商或图书馆员寻求建议。 最重要的是，要保持开放的心态。 众所周知，我们的读者有时会在书中找到您 。
关键是，如果我们不共同安排固定时间阅读，我们就有可能失去智力，文化和移情能力。 没有人想要。 来吧，读书是度过一个下午的绝妙方式。
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参考文献
Perrin，A.（2018年3月23日）。 谁在美国不读书？ 于2019年1月17日从http://www.pewresearch.org/fact-tank/2018/03/23/who-doesnt-read-books-in-america/检索
Horrigan，JB（2016年9月9日）。 美国人对图书馆的使用和参与。 于2019年1月17日从http://www.pewinternet.org/2016/09/09/library-usage-and-engagement/检索
Crain，C.（2018年6月14日）。 再探为什么我们不读书。 于2019年1月17日检索，网址为https://www.newyorker.com/culture/cultural-comment/why-we-dont-read-revisited
菲尔德（RD）（2016年1月1日）。 电视会腐蚀您的大脑吗？ 取自https://www.scientificamerican.com/article/does-tv-rot-your-brain/
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为什么阅读很重要。 （nd）。 于2019年1月17日从https://www.oneworldliteracyfoundation.org/index.php/why-reading-is-important.html检索
