在凯特·丝蓓（Kate Spade）和安东尼·布尔登（Anthony Bourdain）因自杀去世的一周之前，我很难和其他人在一起。 这种痛苦是周期性的，每月的和准时的。 每个月有几天，我在情绪之间打乒乓球。 如果我还没准备好跑步，那我快要昏昏欲睡了。 我很难起床，一旦我晚上又回到床上，通常我的眼睛会流泪，喉咙里会有so泣，我会用枕头窒息。
对我来说重要的是，没人知道我能得到多惨。
我通常不会接受这件事，因为我已经内化了悲惨不是什么酷事。 我有一部分是通过经验学到的，一部分是通过社交媒体学到的。
Social Media Cool的缩影是：精心策划的咖啡杯，漂浮的泡沫叶子，棱柱形城市的令人gas目结舌的度假照片（由一些漂亮头发的女人指导），以及奢华对您的吸引力体现，昂贵的品牌服装与小木屋的壁炉和鸡尾酒争执的微笑。 它继续，但是您得到了图片。
换句话说，达里亚（Daria）没有Instagram（至少不是隐喻的）。 甚至数百年来在悲惨中繁华的诗歌也看到了在较轻形式下的复兴-因您的眼睛适应早晨而微弱的欢乐接吻主导着Instapoetry。 心，心，心。
如果您认为这些图片和主题共享不正确或不正确，则不是这样。 好像它们是100片拼图的一部分，您看不到图片边缘之外的内容。 我知道我们都是冰山，而且我们大多数人都喜欢这种方式。 隐藏在安全的图像后面比在我们的装甲下露出一块皮肤要容易得多。 只是当隐藏变得危险时，当我们感到被图像投射到世界上时被颠覆了。
据凯特·丝蓓的丈夫说，凯特·丝蓓因焦虑和抑郁而接受治疗。 凯特·斯佩德（Kate Spade）的姐姐雷塔·萨菲（Reta Saffo）表示，情况没有得到控制，她说她想让凯特·沙弗把自己的精神疾病转到精神病治疗中心，沙弗将其比作躁郁症。
Saffo说：“我们会接近打包行李的，但是-最终，她的品牌（幸福走运的Kate Spade）的形象对她而言至关重要。 她绝对担心人们发现后会说些什么。”
对于无法在五颜六色的花样历史上保持微笑的时装设计师来说会发生什么？ 当我们感到自己能成为最现实的人时，只会将自己减少到一个不存在的地方会发生什么？
这并不是说布尔丹和黑桃因缺乏真实能力而死于自杀。 谁知道他们的个人品牌在多大程度上影响了他们接受或寻求帮助的能力？ 布尔丹曾在以前的书中提到过自杀观念以及吸毒。 他坦白自己的经历。 Spade在访谈中提到了焦虑。
他们的奋斗是他们成功的故事的一部分。 然而，尽管他们取得了巨大的成就，却是他们来之不易的激情-他们俩都用自己的双手走出了这个世界，尽管他们创造了一切，但他们仍在自我毁灭，好像我们似乎拥有的并不比我们拥有的更大感觉。
2016年，在美国，有将近45,000人死于自杀，并且在1999年至2015年期间，几乎每个州的自杀人数都在增加。绝望的是数字，绝望感动了我们的脚趾。
我们该怎么办？ 我们是否将其隐藏在美丽的色彩和微笑的咖啡泡沫下？ 我们耸耸肩吗？ 我很好，我很好，我很好。
也许每时每刻都不是“幸福”的缩影是可以的。
根据撰稿人杰西卡·斯蒂尔曼（Jessica Stillman）在Inc.com上的文章，“相当多的心理学研究表明，积极追求幸福作为目标只是让我们更加意识到我们所欠缺的所有方法。 换句话说，追逐幸福会逐渐消失。
在唐纳德·米勒（Donald Miller）的播客“故事品牌”（Story Brand）第90集中，他谈到了由维克多·弗兰克（Viktor Frankl）开发的徽标疗法。 这是一种基于以下信念的理论：人性是出于对生活目的的追求。 在大屠杀之后，弗兰克（Frankl）指导自杀者自杀，使他们在生活中变得更有意义。
正如Miller所分享的那样，Frankl对如何发展意义感进行了实用的描述：
- 创建一个有意义的项目并继续进行
- 与朋友社区一起做
- 承受您必须经历的任何苦难，并从中找到积极的东西
重点不在个人的幸福上。 这是关于将精力投入到您关心的人社区中重要的事情上的意图。 那就是生活欲望的源泉-相信您确实还有一个目的，那个目的不是自我孤立，那个目的不会围绕为他人提供满足的某种方式。
显然，凯特·丝蓓（Kate Spade）和安东尼·布尔登（Anthony Bourdain）在生活中有多重目的。 他们都是成功事业非常成功的父母，也许这就是为什么我们必须更加了解弗兰克尔的意义发展的最后方面。
承受任何痛苦，找到积极的东西。 如果您能为痛苦而感激，那么您会为接下来的事情而感激。
对于任何正在考虑自杀的人，这里有一个热线电话，愿意向您伸出援手。 我们不希望您去： 1–800–273–8255
最初于 2018 年6月19日 发布在 tessinthecity.wordpress.com 上。
