即兴剧院（improv）是无中生有创造剧院的艺术。 没有剧本，没有导演，没有彩排。 有时，即兴演奏者甚至不认识他们所玩的人。 但是，当您将经验丰富的演奏者聚集在舞台上时，魔术还是会发生的。 它的优点在于，即兴表演适合所有人，它是我所知道的最具包容性的社区之一。 难怪，因为每个做过即兴创作的人都知道，它可以丰富您的职业和个人生活。
太有趣了首先，如果你问我，即兴表演只是这个世界上最有趣的事情之一。 极度的笑声得到保证。 大约有10位成年人，银行家，经理，老师，教练在他们的日常生活中，在一个房间里走来走去，假装是只鸡。 有时您会因为一切都进行得很顺利而笑，并且制作了喜剧片，有时您会因为整个场景变得混乱而发笑。 一种或另一种方式，你应该笑。
变得无所畏惧我们人类遭受的最普遍的恐惧之一就是怯场。 有一堆观众盯着你，却不知道他们在想什么。 特别是，不知道他们在想您什么。 对于许多人来说，这绝对是一场噩梦。 我可以给这些人最好的建议：去做即兴表演！
每位即兴老师都会同意，他们在研讨会期间最重要的工作是在安全与挑战之间保持平衡。 因为只有在安全的环境中，我们才可以尝试并克服我们始终无所适从的恐惧。 即兴表演六个月后，您会发现自己已经克服了很多恐惧，甚至没有注意到它。
脑部训练用脚思考，创造性思维，在似乎没有的地方找到解决方案，迅速聆听并做出反应，记住到目前为止发生的一切（包括您刚创造的那扇无形的门），同时保持不断跟踪场景合作伙伴的表现。 定期训练即兴表演，您将可以同时做所有这些事情。 如果您可以在观众观看的舞台上进行这样的多任务处理，为什么您在日常生活中也无法做到这一点？ 在聚会上，您会记住每个人的名字，在工作中，您会想到创造性的解决方案，在演讲过程中，您甚至可以回答最棘手的问题，并且在家中，您将更仔细地阅读伴侣的心情。
说是的 ，没有比一群即兴表演者更积极的一堆了。 即兴创作的第一法则叫做“是，然后……”。 是的，我接受您的想法，并添加一些可以使故事发展的内容。 换句话说，即兴演奏者有条件说“是”。 遵循别人的想法，尝试不同的事情，多做事，少说话。 在我自己的荷兰文化中，答案通常是“不，但我会考虑”的，积极性是一种非常有价值的技能。 开始即兴创作，并亲自找出“是的，……”可以带来的意想不到的奇妙经历。
当我谈论即兴创作时，我很难停下来。 当某样东西丰富了自己的生活时，您只需要与所有人分享即可。 我所能添加的就是找到当地的即兴小组或初学者课程，并开始体验积极，安全和挑战，创造力和笑容适合自己。
