关于成为人—阅读卡尔·罗杰斯—第2部分

涌现的人

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1.开放的经验

……个人对自己的经历更加开放。

如果我们的感官证据与我们的自我图景背道而驰,那么该证据就会被扭曲->我们看不到我们的感官报告的全部,而只能看到与我们所拥有的图景相符的事物。

个体变得更加公开地意识到自己的感觉和态度,因为它们存在于有机的层次中–他也变得更加意识到现实,因为它存在于自身之外……他能够在新情况下获取证据, 例如它是 ,而不是扭曲它以适应他已经拥有的模式。

开放的经验=在与新朋友,新情况,新问题打交道时更加切合实际; ……他的信念并不僵硬,可以容忍模棱两可。

他可以收到很多相互矛盾的证据,而不必强行关闭局势……。
116 /对自己当前和所处环境的意识开放

118 /

2.信任自己的有机体

人们越来越多地发现自己的生物是值得信赖的,它是在每种紧急情况下发现最令人满意的行为的合适工具。

他了解自己的感觉和冲动,这些感觉和冲动通常是复杂且矛盾的。 从相对刻板的社会“法律”到朋友和家人的愿望,他都能自由地感知社会需求。

119 /在我们大多数人中,影响称重和平衡的缺陷是我们所包含的东西不属于我们的经验,而排除了它们。

..当客户开放自己的经验时,他发现自己的生物更值得信赖。 他较少担心自己的情绪反应。

3.内部评估地点

个人越来越感到这种评价的地方在于他自己。 他越来越少地寻求他人的认可或反对; 遵守的标准; 做出决定和选择。 他认识到选择权在于他自己。 唯一重要的问题是:“我的生活方式让我感到满足,并真正表达了我吗?”这是富有创造力的个人最重要的问题。

122 ..作为一个独特的人,对自己负责的经验所具有的力量,以及这种承担责任的不安感。

认识到“我是选择的人”和“我是决定一种体验的价值的人”,既是振奋人心的也是令人恐惧的认识。

4.愿意成为一个过程

个人似乎变得更加满足于过程而不是产品

..接受一个更令人满意的认识,即他不是一个固定的实体,而是成为一个过程。

“这令人兴奋,有时会令人沮丧,但深感鼓舞,让自己感觉自己在行动,即使您并不总是有意识地知道那是什么,显然也知道自己要去哪里。”

..接受自己作为不断变化的过程的过程,而不是固定和静态的实体; 流动的变革之河; 不断变化的潜力群,而不是固定数量的特征。

这段话让我想到了—然后我们如何实际研究心理学中的人格呢? 我们创建了一个静态类别,例如跨文化心理学中的“文化”,而不是动态地低估了文化作为文化心理学中的一个过程。 但是,为了进行研究,我们必须冻结人格,将固定特征组合成一个类别(例如,在“五巨头”中)。 但是,结果是什么意思呢? 以及如何研究人格的所有复杂性和活力?

123 /“ ..感觉是漂浮着复杂的经验,有试图理解其不断变化的复杂性的迷人可能性”。

结论

..我确信这一过程不是仅在治疗中发生的过程。

问题“我是谁?”和“我如何成为我自己?”

..一个人一个接一个地丢下他所面对的防御面具; 他充分体验了自己隐藏的方面; 他从这些经历中发现一直生活在这些面具后面的陌生人,就是自己。

出现的人:

  • 对他的有机经验的所有要素更加开放;
  • 建立对自己生物体的信任,以此作为敏感生活的工具;
  • 接受评估源于自己内部;
  • 学会生活在一个不断变化的过程中,作为参与者,在此过程中,他不断发现自己的新方面,并积累经验