称它为读书者的两难境地-在读完本书一周或一个月后记住我读过的东西的壮举常常以无法做到这一点而感到内gui。
曾经有几天，我曾经记得和回忆过我读过的任何东西，但是那时候，没有亚马逊给我看一本关于这个星球及以后世界上任何该死的主题的书。
如此众多的选择，而且只需单击一个按钮，几乎可以无限供应书籍（和电子书），这是不可避免的折衷方案：无法理解和记住我们所阅读的内容。
现在，这是愚蠢的。
如果我无法记住我所购买和阅读的内容，那就没有必要花钱购买和阅读这些内容了。
必须有一个解决方案！
那时，我尝试了一些方法，对其进行了测试，还从网上搜寻了一些见解，并且本文是对我所学知识的简要总结，并做了很多介绍。
实际上，这些正是我为自己写的参考笔记。 此食谱最适合我，也希望其他读者和藏书爱好者也能使用。
祝好运！ 🙂
- 随书一起生活：这句话使我想起了《 追求幸福》电影中的场景，实习生官丹· 卡斯特拉内塔（ Dan Castellaneta）发放了实习生需要学习以通过考试的书，从而成为了一名将转换为一名实习生的实习生。雇员。
同样，在突出显示一本书并做笔记和轶事的同时阅读它，以帮助您记住任何新的启示。 即使一本书看起来似乎很费力，也可以继续学习同一本书，而不必继续阅读另一本书-直到本书完成并完成进入您的头脑，内心，情感，生活和日常工作的工作。
唯一的挑战是挑一本可以完全吞噬它的书，成为您的一本书（有趣，引人入胜，有趣，信息丰富，面向行动）。
做记号，旁注（Marginalia）。 不用担心在书中写东西。 这本书必须改变您至少1％的生活，否则读书所花的时间只是热身运动，而不是健康（出汗）的锻炼。
2.忍受过程 ，同时记下蘸水（如塞思·戈丁（Seth Godin）所说）—如果您随书拖曳，那也是“忘记曲线”的序幕—抵制将书压低的冲动。
休息一下，因为阅读例程之间的空间对于提高保持力至关重要，但请回到正题！
唯一的例外是，对于您当前的生活状况，这本书实际上不值得阅读，这使我们找到了下一个解决方案……
3.练习即时学习 -这意味着您要根据自己的生活现状选择真正需要学习的主题或主题。
即使书看起来“很流行”，或者与您感兴趣的主题有关，也对其他所有内容说不。
4.尝试轮毂和轮辐方法 ：从各个角度和媒介攻击书本。
阅读不同作家和博客作者的摘录，在YouTube上观看视频评论（如果有），听本书上的音频播客访谈-从不同角度理解本书。
当头脑从各种来源获取信息以“确认”书中所掌握的内容时，该方法将增强记忆保留能力，从而击败了简单地阅读书籍并用来自不同学习来源的动态信息替代书籍的线性学习过程 。
5.不要阅读挑战 ，它永远都行不通 （也许除了小说标题）。 这些挑战的目标是阅读的书籍数量，而不是保留我们阅读的书籍。
我一直落后于已购买和阅读的书数，而不是我深入研究的书数。 前者处理我们自我的一部分，而后者则以富有成效的方式影响知识。
6.学习，不要阅读：最后，无论您当前正在阅读什么，都用“学习”代替“阅读”一词。 之所以如此，是因为非小说类书籍中通常没有任何故事，通常也无助于将知识牢记在心。 因此，随着故事轻松到达大脑，更容易记住电影情节。 鉴于我们对非小说的处理方式应该与我们学校和大学所采用的方式相同，同时“研究”学科。
我们很少通过主题和课程来“阅读” —我们从各个角度研究它们，尝试理解它们，编写笔记，参加讲座，观看视频，我们练习获取知识并将其应用于我们的生活中—这是唯一的目的。非小说的目的是分享特定主题的知识，以改善我们的生活-因此，我们必须“研究”非小说书籍，而不是“阅读”它们。
7.阅读完毕？ 现在写！ 通过积极回忆本书的内容来编写自己的摘要。 不要在每个章节之后简单地复制内容，而是阅读，保留，积极地回忆起您可能想起的所有内容，如果可能的话请大声说出来并写下来-最好是在笔记本电脑上，而不是在计算机或手机上。
这可以确保您的生理机能沿着您学到的东西前进，并通过首先使您的四肢与之相适应来真正应用它-通过写下您学到的东西，大声朗诵来进行朗诵。
重新访问内存中的内容会增强它的功能，否则在阅读时会恢复工作内存中的内容，一旦我们继续阅读其他书籍，该内容就会消失。
这些是提高我们的阅读保持力的7种方法或最佳做法。 如果还有其他方法，请在下面的评论中分享。
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- 科技图书馆电视台的Arun
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