今天早上，我睡到了早上9点，决定尝试参加YMCA小组运动课： 疯狂。
我没怎么想，在吞下桃味的棕色牛酸奶后迅速穿好衣服，走上我的课。
我进来有点晚，每个人都已经站起来了，做着某种扑朔迷离的跳跃。 我环顾四周，迅速抓起垫子，加入了他们。 起来 下。 上下
剩下的45分钟里，我全神贯注地冲了过去：“为什么我认为疯狂甚至是个好主意？”。 讲师会教我们四个动作，然后让我们每个动作执行1分钟，然后将这四个动作作为一组重复三遍。 第一次，我仍然精力旺盛，膝盖拍打得比腰高，双腿弹跳得比垫子还宽，俯卧撑还可以，还没有废话。 到了第三盘，是时候挑战我们的个人动力和深度，展示我们可以真正跳高的高度，在俯卧撑的同时将鼻子放低到地面，并触摸我们的双手进行见面。 我什至不能正常地进行良好的俯卧撑，而且绝对不能在我进行不正确的激烈运动之后。
我选择在背部锻炼，因为我仍然对自己的身体和动作保持自觉。 但是这位讲师，是一个中年中国人，精力充沛，他在房间里转来转去，与我们一起做动作，大肆宣传我们。
没有逃脱。
“快点！ 更高！ 更宽的！ 更深层次的！ 是的！他在所有这些锻炼中都以最大的心血管能力尖叫着。
当我竭尽全力向他展示我正在尝试时，我微弱地对他微笑。
这让我想起了我大一体育时代。
