如何不费吹灰之力思考自己走了多远

克里斯·金(Chris King)摄影| ckpho.to

一年的开始代表着重新开始的机会。 就我自己而言,我已经实现了一些我想与所有读者分享的东西:使用5年日记。 尽管此精确工具可能并不完善,但其背后的想法将有助于您在职业和个人生活中取得进步。

有一点背景是,我十几岁的时候每周写一次日记。 每页有一个星期,每天都有独特的轮廓。 我会记录我见过的人以及我们做过的事情,例如探索公园,看电影和其他类似的青少年活动。 在圣诞节前的几个假期里,我碰到了很多年的此类日记,结果发现这本书带回了本来不会浮现的回忆。

结合上周日阅读文章“如何知道自己的职业发展情况”中概述的方法来了解自己的职业发展的重要性。 很多时候,我一直认为保持成就很重要,因为很容易将您现在的位置作为起点,而没有适当地承认您已经取得的成就和克服的困难。

因此,发现5年的日记令人大开眼界。 它不仅是记录(由于空间限制)简单的活动和成就(无论是专业人士还是个人)的绝妙方法,它还使您能够纪念发展并记住一,二,三和四年前的情况。 这比打开日记页面记录当天的活动无需付出更多的努力。

这是它的工作方式(请参见下图):

每个页面的顶部注明日期。 在其下是五个部分,代表五年。 在下面的示例中,您会在页面顶部看到“ 1月8日”。 然后,您会发现自己的笔迹“ 2017 /周日”。 从今天开始快一年了,我将在同一页面的下一部分中进入“ 1月8日(星期一)”的活动。 当我打开日记以记下发生的事情时,我将同时反思一年前的一天。 快进到下一年,我将反思两年。 不用说,这将共计五年。 试想一下,您将从今天开始五年后的位置-大声说出日期和年份!

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最初在 www.besmartaboutart.com上 发布 。