我坐在座位的边缘，等待彼得·齐兹卡（Peter Zizka）在孟买举办的2018年Design Fabric Festival上介绍斯蒂芬·萨格迈斯特的电影《快乐电影》时发生的事情。 我虔诚地关注了Stefan Sagmeister的工作已经有一段时间了，这是前卫的，完全是骗子的，而且常常使您感到不安。 这部电影讲述了他为在自己的生活中寻找更多幸福而进行的实验，一路上发现的障碍和喜悦，以及对我们所有人都存在的问题的结论：我们如何才能找到幸福？
Sagmeister是一位在纽约工作的奥地利设计师。 在与美国设计师杰西卡·沃尔什（Jessica Walsh）合作之后，他经营了一家名为Sagmeister Inc的工作室，现在更名为Sagmeister Walsh。 两者均以其大胆的设计和深具个人特色的项目而闻名。 我强烈建议您检查其中的一些。
该项目始于2009年，当时萨格迈斯特（Sagmeister）决定探索幸福意味着什么以及他如何变得更快乐。 后来，他决定制作一些高度详细的思维导图，并进行为期一年的实验，并沿途拍摄。 为此，他请希尔曼·柯蒂斯（Hillman Curtis）担任导演，并任命《幸福假说》 （ The Happiness Hypothesis）的作者乔纳森·海特（Jonathan Haidt） 来指导他。 根据Haidt的说法，幸福并不完全是内在的，而调整外部环境可以增加持久幸福的机会。 做到这一点的方法是三方的。 他建议进行冥想，认知疗法和药物治疗。 Stefan将自己的年度分为三个月，每个阶段之间相隔一个月。
第1阶段 -萨格迈斯特（Sagmeister）前往巴厘岛进行冥想静修，在那里他每天保留录像日记。 尽管与《吃爱祈祷》有着千丝万缕的相似之处，但他并没有遥遥接近涅rv。 但是，他确实感到无聊，并发现自己持续背痛。 在此期间，他爱上了一位未在影片中露过脸的名叫Tanya的女人。 萨格迈斯特（Sagmeister）在这段关系中找到了极大的快乐，直到最终因不断的争论而结束。
第二阶段 -Sagmeister开始与Sheenah Hankin进行认知治疗，以期纠正他的行为方式。 在这一阶段中，我们与他一起探讨了在浪漫关系中的承诺，同时又能够使自己完全正常工作的谨慎。 在这个阶段，他开始与一位来自奥地利的女士建立关系，这位女士拒绝参加她的电影，他称她为“私人小姐”。 萨格迈斯特（Sagmeister）向汉金抱怨这种关系太过陪伴而不是热情（这种强迫性的观察你会在这部电影中听到几次，直到烦恼），这种短暂的关系也中断了。
在中间，希尔曼·柯蒂斯去世。 这对深深尊重柯蒂斯的萨格迈斯特是一个打击。 电影中对此没有太多强调，这让我感到难过。 柯蒂斯对这部电影至关重要。
第3阶段 -药物。 Sagmeister被处方用于轻度焦虑症的药物。 最初，他需要一段时间来适应它，他的睡眠和精力水平受到了干扰。 当他习惯了时，他会感到前所未有的快乐。 他“鲁ck地爱上了”一位年轻的德国记者Veza。 他们关系的最初几个月非常像是一部花园综艺的浪漫电影。 萨格迈斯特提议。 人们开始担心他结婚的轻率决定。 当他开始减少用药时，情况开始发生变化。 他担心自己会失去对Veza的感觉，并质疑他是否真的爱她。 关于她的小事开始打扰他，两人陷入了很多争论，最终结束了他们的关系。
在电影的结尾，他创作了一个像“狂欢节”这样的狂欢节展览。 这部电影没有答案。 萨格迈斯特没有找到他期望的幸福的“钥匙”。 相反，他经历了相当不愉快的情况。 它打开了他。 它讲故事的方式是悔，自传和深厚诚实。 这既是一个艺术项目，又是一个纪录片。 在学习过程中，他从令人印象深刻的印刷视觉效果中吸取了一些教训。 这部电影在故事情节或实验的真实方向上缺乏凝聚力，是由其惊人的图形和艺术品质所弥补的。 不难看出，萨格迈斯特沉浸在他的作品中并创造出新颖而令人愉悦的事物时，他是最快乐的。
幸福是我们每个人都追求的东西，有些行业通过我们对幸福的追求而夯实了基础。 我们都知道我们要快乐。 我们中很少有人真正调查过幸福的真正含义。 这是萨格迈斯特的项目中真正缺乏的一件事； 对幸福对他意味着什么的真正询问。 随着时间的流逝，需要通过脆弱性和冲突来建立更令人满意的人际关系。
我对人们如何以一种更有意义的方式生活很感兴趣，在这次调查中，我遇到了一些播客和文章，这些文章对幸福的含义有有益的见解。 我发现特别有趣的播客之一是来自On Being with Krista Tippet采访Matthieu Ricard。 这为我们提供了一种完全不同和新鲜的幸福方法。 Haidt鼓励我们改变外部环境以使幸福蓬勃发展，而Ricard建议在观念上进行内部转变。
（Matthieu Ricard是一位法国出生的藏传佛教僧侣，他是达赖喇嘛尊者的法国翻译。在他的大脑成像之后，他被誉为“世界上最幸福的人”。）
这是他对幸福的一些想法-
我认为，我们应该清楚地看到哪些内在条件能够培养出真正的蓬勃发展，成就感，即您生活中每一刻的品质都具有您完全欣赏的某种品质。 因此，您会发现，这与–有很大的不同-人们有时会认为持续不断的幸福将是一种欣快感或无尽的愉悦体验。 但这更像是精疲力竭而不是幸福的秘诀。
而且，如果您查看参数，这是非常不同的。 快乐很大程度上取决于环境，是什么触发了这种情况。 在某种程度上，这是一种轰动。 因此，感觉从愉快变为中立，再到令人不愉快。 我的意思是，即使是最愉快的事情，您也可以吃到非常美味的东西。 一次，好吃。 两三遍，好。 然后十次，您会恶心。 你很冷，发抖。 您快来篝火旁，真是太高兴了。 但是，几分钟后，您开始-确定，然后移回。 太热了。 最美的音乐，您会听到24次5次，这是一场噩梦。 而且，它基本上不会辐射给其他人。 您可以牺牲他人的痛苦来体验快乐。 因此，它很容易受到外部环境变化的影响。 它不能帮助您更好地面对外部环境。
现在，如果我们将幸福视为一种存在方式，那么一种存在方式将为您提供应对生活中起伏不定的资源，这些生活遍及所有情绪状态，包括悲伤。 如果我们认为悲伤与愉悦是格格不入的，但是它与什么兼容呢？ 凭借利他主义，内在力量，内在自由，生活中的方向感和意义，这些都不是可悲的事情。 但是，如果您不感到绝望，那么您仍将保持整体性以及目的和意义。
我更喜欢后者。 话虽如此，我真的很喜欢这部电影，并离开了房间，想制作思维导图并开始自己的旅程。
开心电影的3.5 / 5。
