克服批评

©2017埃里卡·格雷厄姆(Erica Graham)

批评 -这个词甚至可以给最有经验的人带来恐惧。 您全心投入工作和开发产品。 有人告诉您您的辛勤工作“不够好”,这一想法令人恐惧。 但是,如果您可以理解批评的真正含义,并学会将其用作工具而不是拐杖,那么您将会蓬勃发展。

对批评的恐惧一直是我最大的障碍之一。 在收到许多其他人表达了与这种恐惧感相关能力的回复后,我决定制定共享策略,以帮助自己理解并从收到的批评中受益。

1. 了解批评的真正含义。

当有人看着您的作品然后分析正面和负面的方面时,就会发生批评。 这可能很难接受。 尤其是在您将大量精力投入到成品中之后。 容易感觉到您对工作的反对就是对您的反对。 但是,如果批评具有建设性,那么它将成为您将遇到的最大资源之一。 您发布作品以与观众建立联系,没有比从那些人那里获得反馈更好的了解这种联系的方法了。 尽管批评可能很困难,但也可能导致强大的增长。

2. 考虑来源。

批评来自试图帮助您或伤害您的人吗? 尽管并不总是那么容易接受,但是当来自真正提供有益建议的人时,批评可能会有所帮助。 但是,如果负面批评的根源是想让您失望的人,那么您可以做的最好的事情之一就是意识到这一点,然后继续前进。 不要和那个人吵架。 尽管可能很难立即前进,但时间会使其更容易。 无论您做什么,都不要让它阻止您继续做自己喜欢的事情。

3. 感谢您的反馈。

接受建设性批评的部分原因是花时间感谢将它提供给您的人。 他或她抽出了自己的时间来查看您要提供的内容,并从外部来源为您提供建议。 专注于此将帮助您将反馈转化为成功的工具。

4. 确定反馈是否适合您。

仅仅因为您收到反馈,并不意味着您必须遵循它。 批评是一个人的观点。 这可能与您的目标受众中的其他人有所不同,甚至可能与您打算完成的事情相矛盾。 您的判断力是确定特定建议是否对您有利的工作。

5. 应用适当的建议。

如果您认为某人的批评是适当的,请运用您所学到的知识。 这就是你成长的方式。 您开始考虑和接受批评的次数越多,您的写作就会越受益。 随着时间的流逝,您将能够回顾过去,并且技能的增长将显而易见。

像大多数恐惧一样,消除对批评的恐惧的唯一方法就是面对它。 一旦学习了如何分离情绪并运用合理的观点,您就会对帮助您理解受众的其他人产生更大的赞赏。 无论您做什么,都不要让批评打败您。 克服并使用它。