我不得不考虑为什么我喜欢在Medium和感激日记上写这么多文章：
- 有机会说出我的想法，而不用思考别人会怎么想。 因为我19岁那年经历的一切，我不在乎别人的想法。 只有我想到自己和我热衷的一切，才使我作为一个人感到高兴。
- 这让我开心
- 它可以帮助我缓解身心紧张
- 在Notes（iPhone）中写下自己对自己的事情和个人目标的想法的好方法
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写关于我的想法的文章……可以帮助我学习前几次不容易发现的事情。 但是在写关于我的想法，计划，希望，梦想等的那一刻； 我感到如此惊奇，而且减轻了负担，因为多年的想法可以像压倒他们的受害者一样使您感到沮丧。
数字1：有机会写下我的想法，而不必担心别人的判断 –这使我可以随意说出我想要的内容，没有任何东西，也没有任何人让我从世界上任何事物中退缩。 终于有了这么多年值得思考的想法，我才意识到现在是时候将它们付诸实践。
“这门课程告诉我，每个人都有一切。 包括糟糕的可怕日子。 总有一件值得感谢的事情。” –卡罗尔，更快乐的成员
感谢日记，冥想和庆祝您周围的美好事物。 –更快乐
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第2点： 幸福 –释放自己的思想使我感到幸福，因为我终于找到了足够的勇气和信心，无论是书面形式，在线谢意期刊还是诸如Medium，Happier和Tumblr之类的任何社交媒体网站，都足以证明这一点。 任何人都可以自由发表任何东西：关于他们的生活，梦想，希望，事件，甚至他们的心理健康问题等等。
第3点： 缓解身心紧张的情绪–有时候，内心深处渴望散发出很多情感，但合理而明智的做法是听音乐，花些时间自己思考一下，甚至写出来记下（在iPhone上的Notes应用程序中），然后当我准备就绪时，可以回过头来对当前的情况做出适当的反应。
“如果您逻辑思考，您将失去创意艺术！”〜Topanga Mathews
第四点： 在我的笔记（iPhone）中写下自己对自己的事情和个人目标的想法的好方法–记下笔记，做笔记并写下一些想法，这些想法可以用来为世界未来和我自己（个人目标）计划出色的想法等）
