每天15分钟开始⏰
当我决定要阅读更多内容时，我开始每天阅读15分钟。 我认为，如果没有为您设置足够的注意力范围，那么尝试尝试较长的章节是没有意义的。
不要告诉自己“至少读一章”。 一章可能很长，如果您不能自己完成它，您会对此感到难过。 每天只留15分钟。 在上下班途中，午休后或做饭时。 您会发现每天在这段时间里挤压非常容易。 每分钟您都可以阅读，但最好不要强迫自己。 十五分钟后停止就可以了。 一段时间后，您将可以轻松地增加阅读时间。
“如果您假设每分钟的阅读速度为350个单词，那么每天只需阅读20分钟即可每周大致阅读一本书。 因此阅读并不需要花费很多时间。”（来自Quartz）
总是带书（或购买电子阅读器）📖
我非常喜欢购买纸质书。 您可以握住它们，堆叠它们，闻它们气味，写它们然后传递。 我仍然购买它们，但我仅限于设计精良的版本，或者是我在Kindle上阅读并喜欢的书籍。 出于显而易见的原因，Kindle是我在2015年购买的最好的产品。 它很轻巧，我可以带到任何地方。 它可以携带数不胜数的书籍，屏幕阅读起来很愉快，我大约每个月给电池充电一次。
一获得它，我便随身携带随身携带的东西。 它适合我的大衣口袋，因此每当有空闲时间时我都会阅读（这会让您感到惊讶）。 这使我在阅读的书上取得了很大的进步，因为我不必专门花时间去捡书。
如果您预算有限，不能（或不想）购买Kindle，请确保将纸质书随身携带。 购买平装书，这样您就不必再为特别版的精装书而烦恼了。 使自己尽可能容易地将其取出。
避免入睡：早晨阅读🌅
人们上床睡觉时经常尝试阅读。 这是很平常的事情，如果您不习惯在这里和那里阅读一分钟，这是时候让您想起您正在尝试养成的阅读习惯。 结果，您读了三页书后感到困倦，然后便将书收拾起来，决定第二天再试。
相反，醒来时请阅读10至15分钟。 不要看您的手机并浏览Instagram或Twitter：抓住您的书并阅读几页。 它比唐纳德·特朗普（Donald Trump）上的新闻更好地帮助您起床，猫或群聊的视频将永远有用。 起床后，您会感到精力充沛， 并且会觉得自己在洗完澡之前已经检查了待办事项清单中的某些事项。 双赢。
如果您在晚上阅读，请早点睡觉🛌
到平时上床睡觉的时候，你就要睡觉了。 拿起书对您没有任何好处。 如果您想在床上读书，请确保您早点上床睡觉。 计划阅读15分钟？ 早睡15分钟。 如果您打算阅读一个小时，请跳过那段《黑镜》，直接上床读书。 确保将手机放在卧室外面！
你不喜欢itch书
我已经尝试过浏览不喜欢的书，从而导致我完全推迟阅读，并减慢了学习进度。 现在，如果一本书没有抓住我，例如75页，我就放弃它。
也许该主题毕竟对您不感兴趣，或者您发现作家的写作不如您期望的那样（或需要一个更好的编辑器）。 扔掉或删除它，不要回头。
亚马逊允许您在购买书籍之前将示例下载到Kindle，从而节省了时间和金钱。
同时阅读多本书💁🏻️
这听起来像是一个小费，您不应该给试图养成阅读习惯的人一个小费。 它是！ 您并不总是对正在阅读的那本书有兴趣。 话题可能很重，在漫长或艰难的一天之后，您不应该强迫自己阅读一本非常黑暗的书。
我通常会同时阅读小说和非小说类书籍。 当我想放松时，我倾向于将小说保存在晚上，而早上则不保存小说。 除了小说，我目前正在读两本非小说类书籍。 关于David Bowie的文章之一，该文章易于阅读并且具有较高的娱乐价值。 另一个与人体有关，这更具挑战性，适合不同的情绪。
创办或加入书友会🗣
如果您只是想养成阅读习惯，则此技巧可能不太重要。 去年，我加入了一个读书俱乐部，现在已经发展到了六个人。 它每个月发生一次，是强迫自己保持阅读习惯的好方法。
这使我在舒适区域以外读书。 他们周围的讨论通常很有见地。 我们都轮流在自己的家中托管它，吃晚饭，然后再讨论这本书。 这是结识新朋友并了解新事物的好方法。 毫无疑问，这是我去年决定要做的最好的事情之一。
