由Francesca Picchi
您有多少次注意到您的孩子表现异常，例如弄湿床，突然哭泣或试图避免您认为完全正常的情况？
好吧，如果发生这种情况，您可能已经目睹了孩子的“恐惧”时刻。
恐惧是所有孩子都会经历的情感和经历，是当他们不知道的事情时发出的警告信号。
那为什么孩子会害怕呢？ 小孩子很害怕，因为他们对周围的世界仍然知之甚少，因此他们感到无助。 这就是为什么随着他们的成长，这些恐惧会逐渐消失的原因。 这些恐惧起源于儿童的“内部世界”，即充满情感和不安全感的世界，这些世界通过他们的想象力而变得更大，每个孩子所拥有的东西以及每个物体似乎都活着的地方； 试想一下，当一个孩子在一块石头上绊倒并跌倒时，他会说这是石头的错，这是卑鄙的，并且伤害了他。
因此，对于父母来说，重要的是要接受这些恐惧是“正当的”的现实。 强迫孩子勇于冒险是没有用的，因为孩子会感到被误解。
您必须尊重每个孩子的节奏并同情他，即使只是通过倾听，这也是父母应对孩子的恐惧的最佳方法。
父母的角色是成为孩子的盟友； 这将向他发送明确的信息：“别担心，我在这里与您在一起，您并不孤单，我们将一起消除您的恐惧”。
儿童的恐惧是他们成长的自然步骤。
现在，我们将看看儿童最常见的恐惧，以了解作为父母的我们可以做些什么来帮助我们的孩子克服这些恐惧。
1-2岁
恐惧：陌生人
在第一岁最常见的恐惧是对陌生人的恐惧。 在这个年龄，孩子开始自我识别并区分周围的人，在认识的人或陌生人面前表现出不同的行为。 我们的孩子表现出这种恐惧感，包括低下头，躲藏，身体上挂在父母身上，哭泣或保持沉默。
行为方式：不要强迫孩子与陌生人互动。
在这种情况下，重要的是不要让孩子被父母强迫与陌生人互动。 相反，父母应该冷静地对孩子说话，并以令人放心的声音向他介绍陌生人，而不会增加他的恐惧。
即使没有真正的危险或敌人，确保孩子受到保护也很重要。
恐惧：与父母分离
对孩子的主要恐惧与与父母分居有关。 这种恐惧被描述为“分居焦虑”，出现在与年龄相关的智力和社会发展的正常阶段，这是因为孩子尚未掌握临时分居的概念。 因此，每次看到母亲或父亲离开时，他都会感到被抛弃。 这种恐惧是通过愤怒，无法控制的哭泣或沉默来表达的。
表现如何； 每次离开时都对孩子说“再见”，当孩子分心时不要偷偷摸摸。
当您离开孩子时，与孩子说再见是非常重要的，冷静地重复“不要担心，妈妈很快就会回来”之类的短语； 当孩子分心时，完全不建议溜走。 每当您不在他们的视线范围内时，即使您在隔壁的房间中，也会导致恐慌发作。 避免使用诸如“不再做个婴儿”和“您现在已经大而其他孩子却没有这样的举止”之类的短语也非常重要。此类短语具有破坏性和贬低性。
2–3岁
恐惧：黑暗
在这个年龄，许多孩子害怕黑暗，也害怕鬼魂和怪物。 这个年龄段的孩子们将黑暗视为难以理解的事物，并将其与对未知和陌生的恐惧联系起来。 黑暗中的一切似乎都不同，孩子感到孤独和不受保护。 这种恐惧可以通过失眠，夜间哭泣和尖叫以及床上潮湿来表达。
行为举止：与孩子讨论并使用夜灯。
重要的是让孩子公开谈论自己的恐惧而不取笑他，因为如果他不谈论这些恐惧，恐惧会变得更糟，也许孩子将不再敢谈论它。 克服对黑暗的恐惧非常困难，也不一定必须如此。 有时，仅需使用夜灯即可解决问题，这将使孩子感到安全，也许恐惧会自行消除。
3-4岁
恐惧：噩梦
在这个年龄，许多孩子难以入睡：许多孩子由于害怕做梦而不想睡觉，他们一再呼吁父母陪伴他们。 梦dream以求的可能是孩子们创造力的结果。 噩梦可能是处理白天累积的不良情绪的一种方式。
行为举止：谈论噩梦并在睡觉前玩放松游戏来预防噩梦
与您的孩子交谈，并解释说，噩梦就像梦一样，仅仅是记忆受他们的情绪影响的结果，也就是说，噩梦取决于我们的大脑，梦中没有任何东西是真实的。 父母在情感上与孩子保持亲密和了解，这绝对是必不可少的，它可以帮助孩子表达自己的感受以及白天发生的所有事情。 便餐和放松的就寝时间可能有助于预防噩梦。
这些通常是儿童最常见的恐惧
正如我们前面提到的，我们的孩子才刚刚开始了解他们周围的世界，因此在4到5岁时，他们所拥有的未知物体和情况更少了。但是，这些恐惧会被其他恐惧所取代，这是正常现象。 但是，必须控制它们，以免引起恐惧症。
帮助孩子表达恐惧的一种创新方法是鼓励他们谈论恐惧并付诸实践，画出它们或通过游戏展示它们。 例如，童话以一种可以被识别，理解和克服的方式呈现出恐惧。 我的建议是在孩子入睡前发明一个漂亮的童话。 在这个故事中，恐惧是由一个大而邪恶的怪物引起的，他被一个可以识别孩子的强大王子或无所畏惧的公主击败。
您还可以要求孩子在纸上画出怪物，然后将它们撕成碎片。 重要的是要记住，孩子的恐惧以不同的方式表达，而真正重要的是同理心。 最重要的是抱抱孩子。 充满爱心和永远存在的父母是最大的威慑力量……而且，说实话，拥抱对孩子有好处，但对我们也有好处。
由Francesca Picchi
