如果任何人在读书时都像我一样，他们会知道有时很难从几页以上的内容中吸收信息。
我的大部分阅读来自互联网上的博客文章。 我通常会搜索所需内容并吸收所需的任何信息。 我发现这是我学习的最佳方式，我称之为按需阅读。 但是，当我结识书籍或小说时，我往往会失去专心。 我对这本书有多兴奋或有多坚定都没关系，我的思维无所适从，最终我重新阅读了几段，只是为了吸收所有内容。
最近，我一直在尝试弄清为什么会发生这种情况，以及我可以做些什么来帮助自己集中精力。 我将分享我对有用的发现。
去睡一会
到目前为止，睡眠一直是主要的阅读重点。 我没有意识到这对我的阅读速度或注意力有多大影响。 一旦我连续七个晚上睡了大约七个小时，我的专注时间就会大大增加。
与朋友一起阅读
与朋友一起阅读可能是保持专注于书本的好方法。 如果您与朋友一起阅读同一本书并定期开会讨论其要点，这将使您在内容上保持活跃，并会鼓励您在下一次讨论会上取得进展。
阅读前先扫描页面
专注于书籍的另一个有用技巧是在阅读之前扫描页面的主要标题和内容。 这不仅预告了接下来要发生的事情，而且使阅读起来更加容易。 一旦看到内容，我们的大脑就会更好地注册信息。 阅读前进行扫描可以让您吸收两次信息，并使大脑吸收更多信息。
设定阅读目标
真正帮助我保持专注的最后一件事是设定阅读目标。 我设定的目标是每节至少阅读两章。 然后，我通过写下发生的事情来总结我已阅读的内容。 这样可以确保我始终专注于最终目标。
因此，如果您发现自己对阅读一本好书感到兴奋，但是一旦进入其中，您就会发现自己正在考虑第二天的事情，例如，给我提到的要点。 我相信他们会帮助您增加重点，并帮助您完成这本书。
