
您是否曾经开始从事大型创意项目,并因听取内部评论家的声音而陷入瘫痪,这给了您您应该放弃的所有理由?
“你以为你是谁?”
“你不知道这一切都做过吗?”
“您以前从未做过任何特别的事情。 是什么让您认为这次会成功?”
“你为什么要为灾难做准备?”
等等。
您如何应对这种消极情绪?
好吧,您可能会花很长时间试图弄清心理问题的根源。
或者,您可以尝试学习一些重要的新激励方法或生产力系统来帮助您克服它。
或者,您可以尝试用火扑朔迷离并使用咒语:
“我很有创造力! 我很强! 我厉害! 我会做的!”
或者,也许您已经尝试了所有这些方法,但都无济于事。
如果您想尝试另一种方法,那么我有两个小词让我(和我的教练客户)感到困惑,并且可以重新工作很多次。
他们没什么可看的。 您一天可以听到很多次,或者在不经意的情况下在街上经过。 但是它们出奇的强大。
我想到的是这些词:
“即使。”
不,它们看起来不多。 但是尝试一下,您可能会感到惊讶。
您所要做的就是将这些词添加到您的内部评论家的任何否定声明中,它们会消除其中的刺痛:
“即使我只是一个没人……”
“即使之前已经做完了……”
“即使我以前失败过……”
“尽管这注定是一场灾难……”
重点是:
“……我还是要去做!”
每次听到评论家的声音时,尝试做一个星期,并注意会发生什么。
而且,如果您怀疑如此简单的事情可能对您有所作为……那么无论如何都要这样做!
在 21世纪创意播客的 这一集中 , 您可以听到本文的音频版本 ,起始于2’55英寸。