暂停闹钟后，我要做的第一件事是打开名为“ 今天”的应用程序，并在“日出前醒来”的习惯上打勾。 今天是我几个星期前偶然发现的习惯跟踪应用程序。
在“ 今天”中 ，我可以创建习惯，并设定何时，要多久执行一次这些习惯，并选择与每个习惯相关的图片，使我觉得自己可以保持自己的动机去做这个习惯。
这个想法是，每当我养成一个特定的习惯时，我都会打开该应用程序，点击该习惯，当我养成一个特定的习惯时，应用程序就会跟踪。 该应用程序具有日历功能，可以突出显示您何时养成习惯，并且每次连续几天养成习惯时都会增加连胜数。
每天早晨，我都会回顾一下当天需要完成哪些习惯，这为我的一天定下了基调。
通过归纳，这应该为我的一生定下基调。
我开始相信习惯是一个人的定义。
我相信，如果您想拥有美好的生活并取得成功，那么您所需要的只是良好的习惯。
养成迫使您持续朝着目标迈进的习惯，这就是使您达到目标的原因。 从概念上如此明显，我尤其是在阅读《习惯的力量》和《 深层工作》等书籍后才知道这一点。 我有理由说出这个概念是正确的，我可以引用这些书中关于养成良好习惯的好处的建议，但老实说，直到现在我还没有完全将这些概念付诸实践。
我想明确指出，我并不是要教您如何过上好生活。 我写这篇文章的目的只是想回顾一下我对自己的习惯进行整洁记录的经历以及它如何使我受益。
在过去的几周中，有很多习惯使我成功，但并没有那么成功。
让我从成功的公司开始，我将告诉您它如何使我受益。
1.每天冥想
我已经不停地冥想了10个月。 但是，在撰写本文之前，我至少每天可以维持115天的冥想时间。 我知道与115天前的我相比，我现在变得更好。 一般而言，我在控制压力，焦虑和情绪方面变得越来越好。 现在最重要的是，我了解“在场”的真正含义，并且我可以使用这种新的理解来更好地享受我的存在。
2.每个工作日的日出前醒来
自从11月3日开始养成这种习惯以来，我在11月15日和11月20日只错过了两次。 我只想念11月15日才12分钟，也想念11月20日是因为我的手机电量不足并且无法充电，因此闹铃没有响起。 早起使我感到，我有足够的时间去做一天想做的所有事情，而又不会一直因为没有足够的时间而感到压力。
3.每个工作日学习机器学习
我从11月3日开始养成这种习惯，从没错过任何一天。 我一直想从事机器学习（ML）的工作。 我知道我仍然是个菜鸟。 但是就像英雄联盟广告所说的那样，“变坏是变坏的第一步”。 通过从Udacity进行的这一很棒的课程，每天都会减少一点点的麻烦，现在，我对ML的理解更加自信，并希望能够很快将其很好地利用。
4.每天申请5家公司
这个习惯从11月9日开始，我只错过了一次。 从那时起，我一直在申请80个不同的职位。 从那时起，我得到了更多的回应和采访，这很令人惊讶。 谁会想到申请更多工作会吸引更多面试机会？ 希望我能尽快找到工作。 手指交叉！
5.每个工作日做一个算法问题
我从11月9日开始养成这种习惯，而且我没有错过任何一天。 我可以说我解决算法问题的能力每天都在提高。 您可以查看我的GitHub来查看我一直在解决的问题。
6.不吃饭
除非有人为食物买单，否则我自11月14日以来就没有外出就餐。 我介绍这个习惯只是为了看看我是否可以通过削减最昂贵的费用来节俭财务：食物。 自从我开始养成这种习惯已经过去13天了，而且它仍然很强大。
7.每个星期日为萨普里迪写作
我决定报名参加这种每周写作的想法，以提高我的写作技巧，并进一步了解自己。
写作是心灵的窗口 。
这个习惯刚从上周日开始，希望我能在接下来的几周内继续保持这种习惯。
