我在交流中很糟糕

中国的长城长13,171英里。 我认为我盖的墙要长得多。

我学习了很多心理学,花了很多时间试图弄清楚自己以及为什么我是这样。 我到了大学要上太多心理学课的地步,例如,我认为我的顾问认为我将成为下一个泰德·邦迪。 我知道特德·邦迪(Ted Bundy)拥有心理学学位,这可能也令人担忧。 但是我开始意识到,了解心理疾病(我自己的心理疾病)背后的心理学和推理对我没有多大帮助。 帕夫洛夫(Pavlov)的狗西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)和自然与养育是所有有趣的事物,但有些……显而易见。 这些课程肯定会启发我,我学到了很多我不知道的东西,但是它们让我充满了更多的理由使我成为我自己的方式,这超出了我的想象。

年轻时您不知道的一件事是,没有人真正知道任何事情。 即使是主要的,多产的,著名的心理学家也只有“方法”和“理论”。 他们只是在猜测。 现在我们已经在地球上呆了很多年了,我们认为我们已经很接近找出事物或完全知道事物为什么以它们的方式发生了,但是我们仍然不知道。

因此,我继续冒险的心理旅行,尽我最大的努力找出我的精神疾病的原因,弄清楚为什么上帝决定他妈的我是为什么我(抱歉上帝,但这是你对我的话),以及我没有找到答案。

我已经知道自己有一个可怕的童年,经历过创伤,以及介于两者之间的一切。 我有PTSD,而且经常让我想起它。 我确实经历了它。 我在那里。 我知道。 但是我仍然搜寻。

当我意识到这一点时,我在心理学领域的旅程就结束了。 我得出的结论是,我迫切需要治疗,而不是花费大约相同价格的大学课程。

此后,我从大学请了一段时间,接受了治疗,今天终于重新注册了。 我的父母真的上了大学,他们希望我做些“实用”的事情。 他们讽刺地问我,当我成为著名作家时,我是否会在经济上照顾他们。 (来吧,爸爸。我在Medium上已经有50位关注者。我可能已经很出名了。)我告诉他们我想将我的专业改为通讯专业,房间变成了一套90年代的情景喜剧。 我全家人都坐在餐桌旁,我告诉他们我的想法,他们几乎都难以置信地吐出水来。 他们告诉我,我在交流中非常,非常,非常,可怕。 他们没错。

我一直在思考他们如何怀疑我的沟通能力,我想证明他们错了。 因此,我一直在尝试进行另一项探索,以了解为什么我如此不擅长口头交流。 现在我想知道,我是否要去大学学习为什么我几乎不能说出连贯的句子? 那真的是我现在在做的吗?

不仅如此,我想能够写作,我想获得一份高薪的工作,我喜欢我在Google上搜索到的“沟通程度可以得到的工作”时获得的结果。 非常认真的东西。

归结为我真的……不知道如何有效地沟通。 我显然很喜欢写作,我喜欢可以随时访问互联网,并且可以通过橡胶盖的玻璃矩形与我的朋友交谈,但是我不太擅长整个电话,面对面或面对面的通话。面对的东西。

小时候,我几乎总是一个人。 我从很小的时候就被父母抛弃了,等等等等。 您了解要点(或查看我的其他故事以了解有关我的更多信息)。 那段时间我从未真正与任何人交谈过。 我父母激怒了酗酒者和瘾君子,重要的是要保持秘密,尤其是在康涅狄格州富裕的国家长大。 在学校里,我总是有少量的朋友,总是喜欢一个人,而且我从小就非常独立。 我从未与父母有过恋爱关系,这种恋爱关系渗入了我生活的其他部分,例如学校,甚至是工作或成人的友谊和人际关系。 我在被孤立的地方建立了家,这对我来说很舒服,成了我的规范。 我很难走出自己的舒适区,结识新朋友,与人交谈,和周围的人在一起。 清单继续。 这很有趣,因为我真的不喜欢自己或大脑中发生的事情,而且我发现当我一个人长时间呆着时,这对我的心理健康有害。 但是由于某种原因,我仍然只在自己的小心灵岛上感到很自在,只剩下我自己。

当您还很小的时候,您无法与任何人交谈,没有任何值得信赖的成年人说话或向他们提问时,这会让您成为一个非常奇怪的成年人。 如果您遇到小孩,他们会询问您所有事情。 “为什么天空是蓝色的? 为什么草是绿色的? 为什么我必须洗个澡并刷牙? 性是什么?”这好像是我几乎不知道答案的一半。 所以,我要去Google那里,从没有真正想法的其他白痴那里得到答案。 另一半是因为我这么说。 我们期待父母给我们所有的答案,我们认为他们像那些著名的心理学家一样知道一切,但是我从来没有像这样的人。 我从来没有和父母一起探讨随机问题的不同领域。 直到今天,这让我感到尴尬或尴尬地提出问题,寻求帮助或只是说说而已。 如果我说错了怎么办? 如果我看起来很蠢怎么办? 如果我完全没有任何负面反应怎么办?

我决定在我小的时候,由于脑海中这些险恶的问题,我不会与任何人交谈并自己弄清楚。 我现在仍然有这种态度。 如果有人问他们是否可以帮助我,我总是说:“不,我自己做。”

这种观点无济于事,这必须是我沟通不畅的原因之一。 您是否曾经要求某人为您做某事,他们没有按照您想要的方式去做,然后您认为“我应该自己做”? 我不希望这个挥之不去的问题出现在我的脑海中。 我一生中被挫败了很多次,我认为我没有理由要依靠别人。

当我遇见现任男友时,这种独立的生活观改变了我。 我意识到我可以依靠他,我可以相信他,他不会伤害我,也不会像父母或我周围的人那样让我失望。 但是,当您一生都很难相处时。 感觉不舒服。 就像,你要我…拥抱你吗? 离你近吗? 谈谈我对你的感受? 感觉有点毛。 以前从未做过。 现在,我们已经有近三年的恋爱经历了,我已经习惯了,我变得很舒服,而且我痴迷于爱情。 但是在我们的关系的早期,我意识到了这一点:

他妈的。

我喜欢独处,宁愿自己做事,也不喜欢在周围的人,但现在我爱上了一个人。 顺便说一句,谁与我完全相反。 他喜欢与周围的人在一起,拥有疯狂的支持系统,拥有充满爱心的家人和朋友。 但是,作为人类,这应该不是一件坏事,我们应该与人建立联系并保持关系。 我很高兴自己做到了,并且可以与一个让我感到非常幸福的人维持这种健康,充满爱心的关系。 但是,长大后不知道如何与人交谈,不知道如何向别人提问,甚至不知道什么是亲密关系,都会使工作变得困难。 我很幸运地学会了如何与男朋友交流(大声疾呼要接受治疗)。 但是有一次我意识到我不得不让他进入我所拥有的那个小小的心灵岛,并且为了维持这个人的生命,我现在不得不在它外面起作用。 我感谢他看到我的SOS写在沙子上并将飞机撞到我的小岛上。

我认为寻求帮助对任何人都很难,这非常重要。 并不是要有人像那个孤岛般的场景来拯救您,而是要与能使您变得更好的人在一起,才是生活的价值所在,如果您需要帮助,很高兴知道自己拥有自己。 我们不能在岛上独自生活,与椰子交朋友,然后不断试图弄清为什么椰子是我们唯一的朋友。

我想这个故事的寓意是,我在交流时非常糟糕,但是我知道当我学会一点生活并且不要太在意的时候,我就能做到。

谢谢阅读。