今天早上，我有机会和一个朋友讨论（数字化）感谢清单的话题。 像我一样，她正要过一个大生日，并决定在接下来的几天里，她想开始日常的感谢清单练习。
显然，我全力以赴。
我与她分享了近200天的旅程。 实际上，它比那要长得多，因为我有很多错误的开始。 我会得到30天的支持，然后错过一天。 然后25天，我会很忙。 经过数次跑步尝试才能获得节奏感，现在，即使是在我觉得自己没有什么值得喷口的日子里，我都强迫自己坐下来集中精力。
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在我们的讨论中，我指出有时创建列表很容易。 实际上，有时困难的部分是限制列表。 还有其他日子，感觉每个单词都在我脑海中onto绕在页面上。 如果我说实话，那几天最终将是最有影响力的。 因为在那些日子里，我发现自己面对这样的认识：无论一天多么艰难，无论我承受多大的压力或压力，我都感到非常幸福。 如此尴尬。
过去，在这种情况下我经常玩的老录音带在“糟糕”的日子里会变成这样。 “哦，你在抱怨吗？ 你以为你过得不好？ 来吧。 情况可能更糟。 您无权投诉。”……依此类推。
就是这样……那种态度总比没有任何能力表达感激之情更好。 诀窍，至少在我看来是，要注意到并承认这些困难，然后将它们置于透视之中。 如果可以，请适当调整大小。 无论好坏都没有。 就是这样。 然后我定义它。 我根据当时的精神状况和扎实感做出这个定义。
但是我离题了，因为我今天朝这个方向前进的重点是今天，我感到很cr脚。 这是一种生理上的痛苦。 不严重。 没有受伤 只是有些荒谬的锁住了我脖子上的肌肉和肌腱。 哎呀 现在我可以去告诉自己闭嘴的地方，因为有些人一直生活在慢性和持续性疼痛中。 有些人的身体使他们衰竭，或者他们的身体遭受了巨大的创伤，并且他们没有使用四肢和手指（在某些情况下根本没有）。 我没有比较。 这不是比赛。 此刻只是我的状态。
因此，当我意识到自己还没有沉迷于日常的想法时，这种颤抖的畏缩从我的核心中散发出来。 我最想做的事就是坐下来写字。 但是我在这里。 而且您知道我的感觉好一些。
没事 这是一个谎言。 这很痛。 但是我的心感到舒缓，而这更多的是清除我的祸患，这是我胡说八道。 你知道，当我们感觉不好时，我们都会抱怨。
无论如何，都会有一个冰袋和一些布洛芬给我打电话，所以我要离开了……明天，从昨天再回到这个话题。 神。 因为昨天晚上，他出现了很多时间。 好吧，至少对我来说。 如果他来参加拉斯维加斯金骑士队，这样他们就不会从洛杉矶国王队打屁股，那会很好。但是我想他很忙。
