标题：正常人：同胞生活困难或受损
作者：Jeanne Safer，博士。
您不会听到太多关于因错误的家庭动态和笨拙的父母不切实际的期望而加剧的同胞关系受损的消息。 如果您是由于同胞被损坏或遇到困难而无法接近同胞的众多人中的一员，那么您将生活在秘密的羞耻生活中，甚至感到内，甚至伴随着潜在的有毒情绪，即使您断绝他们也不会消失联系，并与原籍家庭保持身体距离。
假期是一个特别紧张的时期，充满焦虑的想法激起了人们对诺曼·罗克韦尔（Norman Rockwell）生活的严峻社会期望。 您可能会渴望地注视着那些哀悼丢失的照片，而这些丢失本来就不是必须的。
珍妮·塞弗（Jeanne Safer）是一名心理治疗师，在这个特定的游戏中，皮肤是皮肤。这本书极大地借鉴了她与一个与自己有明显不同的同胞受损同胞的亲身经历。 她也是极少数能了解同胞关系的人之一，尤其是功能失调的人及其对我们的终生影响，即使我们成年后离开或避开那些亲人也太痛苦了和羞辱承担。 她还提醒我们，仅仅通过身体上的分离，我们最终将克服的典型思维过程是一个神话，如果我们要真正治愈，就必须承认这一神话。 她概述了这些关系对我自己的生活产生的深远影响，我发现这令人发指。
她用莎士比亚的《暴风雨》作为模型来解释更安全的所谓的“卡利班综合症”（Caliban Syndrome），这是正常兄弟姐妹与其受损兄弟姐妹所面对的一系列情感阶段，她概述了补偿和罪恶的双重存在。 这是一个沉重的十字架。
她提供了一些有关正常兄弟姐妹的案例研究，以及他们关于自己受损和困难的兄弟姐妹的故事。 如果您是可以联系的人，那么相关性就会很高。 这就是首先吸引我阅读本书的原因。 这也是一本会触动神经的书，无论是正面的还是负面的，都取决于读者在自己的旅程中所处的位置。 更安全的告诉我们，唯一的治疗方法是彻底接受和整合经验，而不是通过减少联系，谴责或逃跑来解决，这是一种没有发展，青春期和无益的方法，这会使正常的兄弟姐妹陷入无尽的痛苦循环中。
唯一的出路就是通过。 考虑一下这种情况多久发生一次。
她提供了一些有关如何实现这一目标的实用建议，与推动紧密的人际关系或身体亲密无济于事，也不意味着通过不必要的强迫性行为来烦扰，牺牲自己的健康和福祉以及健康和福祉。您所爱和关心的人中的一个人，无论出于何种原因，都无法以不侵犯他人的方式在整个世界中担负重任。 案例研究以积极的态度结束，因为我们看到这些正常的兄弟姐妹正在努力工作并取得突破。 这是一个充满希望的强烈信息，并且知道您的兄弟姐妹或父母不再需要活着才能从事这项工作，这是令人鼓舞的。
我是这些“正常”的兄弟姐妹之一。 在这些故事的某些部分中，我几乎发誓我正在读自己或兄弟姐妹或父母在功能障碍中所扮演的角色。 真是不可思议。
我强烈建议兄弟姐妹关系不良的任何人读这本书，特别是如果您的兄弟姐妹有损坏或困难，对您的原籍家庭的看法产生深远影响。
BRB评分：阅读或拥有。
