对于那些不知道的人，我的上一个“短篇小说”并不完全是小说。 实际上，经过一些小的更改，几乎完全可以说是我过去经常发生的噩梦。 与其“被我的沮丧启发”，倒不如说是直接的。
那么，您可以想象，对我来说，发帖将是一个令人焦虑的时刻。 我之前与之分享帖子的那些人都评论说，发布如此原始的东西要走多大的步骤。
有趣的是，对我而言，它真的不是那种感觉。 我已经花了数小时甚至数天，甚至为是否张贴一些博客而苦恼。 用4,000多个单词来暴露自己和沮丧的想法是我花了几个月的时间思考的一个决定。 我甚至坐了几天关于身体和精神疾病之间联系的相对温和的文章。
但是有了梦想； 噩梦 ，让我担心的唯一事情就是确保我做到了重述正义。
为什么这次没有分享我的内心深处的创伤感呢？ 也许我现在对此感觉更好了，并且更有能力说话？ 也许。
我认为更有可能的是，将噩梦当作一个故事，这给了我距离我稍微客观一些的距离。 正如我所说，对我来说重要的部分是用正确的方式描述梦。 起草不是要表达我对某个主题的想法或感受。 在某种程度上，这种表达已经发生了。
这就是说，当我写这个故事时，我没有什么要说的，也没有肥皂盒的感觉，我需要坚持下去。 我并没有以自己的方式试图弄清楚如何最好地表达一些深层的概念，或者对整个诊断公正。 实际上，我几乎有意识地忽略了它的这一面。
我只是一个试图写故事的人。
这个故事恰好是真的。
大家都知道，我们应该更多地谈论我们的心理健康。 但是有时候很容易将它升级为一件大事。 对于某些人来说，谈论心理健康意味着首先戴上我们的“我现在要谈论心理健康”的帽子。 然后，我们脱下帽子，回到“正常”对话。 我们将心理健康划分为一件我们必须允许自己谈论的事情。
这并不是说我不知道我所暴露的那部分是我个人的深处。 但是写TD; TN是我第一次谈论精神健康而没有戴上“我现在要谈论精神健康”的文章之一。 它正在解放。 即使现在，写这篇文章，我也要戴上帽子。 而且它正试图迫使我提出一个观点-亲爱的读者，您可以拿走某种形式的愚蠢结论。
但是有时候我们不需要结论，也不需要弓箭手。 至少在我看来，这样做的必要性阻止了很多对话，甚至还没有开始。 谈论心理健康并不总是一篇结构合理的文章。
我们应该更多地谈论心理健康。 为此，我们需要规范对心理健康的思考 。 我们每天对它的了解程度越高，拥有一个单独的帽子来谈论它的意义就越小。
对于我来说，我认为这可能始于更多恰好是真实的故事。
