培训总结
老实说，与完成 PR马拉松比赛相比，培训完成 Ironman的工作压力和体力要求都更低。
在比赛开始前，我从未进行过任何完整的游泳，骑自行车或跑步距离。 （事实上，直到周日，我们整年都没有跑过13.1英里。）我没有铁人三项教练，也没有参加培训计划，一切顺利。
训练确实要花费很多时间（即使您略过锻炼也是如此）。
我削减了大部分的社交生活。 烧烤，生日，乔迁之喜，欢乐时光以及任何涉及“外出”的事物都不再重要。 （对于那些认识我的人：今年我什至没有去过《燃烧的人》，那将是我的第八次烧伤。）
尽管这听起来可能很激烈且不吸引人，但实际上很棒。 我喜欢我的社交生活现在集中在运动和户外活动上。 我喜欢与我敬佩和尊重的人在一起。
您将用一堆同样（或什至更多）有趣的新奇妙事物来代替以前为娱乐而做的所有奇妙事物。 您将加入一个由志同道合的人组成的新社区，寻找新的社交活动，并结交新朋友。 如果幸运的话，您也将像我一样，最终与许多老朋友重新建立联系并越来越近。
我保证您将至少有一个老朋友可以使用（🙋🏻）来做到这一点。
