我意识到我已经摆脱了读书的习惯，所以当我父亲向库努尔提出放松家庭度假的想法时，我跳槽了将其作为重新开始定期阅读的手段的想法。 这是我一次难得的机会，可以坐在一个可爱的小山站上，欣赏库奴尔茶园的壮丽景色，然后阅读。 毫不奇怪，这很好。 但是，我确实想为这次旅行找到理想的书。
在过去的四年中，我目睹了许多亲密的朋友和家人因各种形式的精神疾病而挣扎。 有时，我觉得自己没有足够的帮助，因为我可能不了解其他人在做什么。 这就是为什么当我在Twitter上浏览我最喜欢的人中的一本关于他们过去一年最喜欢的书时，Jenny Lawson的Furiously Happy令我感到惊喜的原因。 稍后对Goodreads和Amazon的评论进行了非常快速的研究（因为已经下定决心），Furiously Happy被加载到了我的Kindle上，我准备出发了。
珍妮·劳森（Jenny Lawson）继《让我们假装这从未发生》之后的第二本书《疯狂地快乐》，其书名基于她在Twitter上流行的＃疯狂快乐运动。 该运动的主题是让人们为从“抑郁症的怪兽”中夺回生命而奋斗，并不断提醒人们，尽管您的抑郁症或焦虑症可能会持续，但狂暴的快乐意味着“走下那些当事情发生的时刻”。很好，使它们变得惊人 ”； 劳森针对这个顽强对手的行动计划就是沮丧。 她的第一本书的封面上有一只死老鼠，而这本书的封面上则是劳森（意外的）啦啦队长标本的浣熊。 老实说，如果封面上隐约带有令人毛骨悚然的生物的书没有吸引您的喜欢，那么真的会怎样？ Furiously Happy是作者生活中无关联的故事/博客/访谈/治疗会/论据（宣布获胜者）的集合，它们完美地结合在一起，构成了您有可能对精神疾病进行最多笑的研究碰到。
劳森（Lawson）的目的是从喜剧角度看这本书，方法是对抑郁症的一些更怪异的方面进行有趣的介绍。 有时，《愤怒的快乐》中的叙述和一些笑话似乎很冗长，有些过分了。 但是，这确实反映了劳森采取的狂暴幸福策略-在平静的时刻，和平的生存似乎是一种祝福，收集狂怒幸福的时刻成为生活中必不可少的作弊行为。 不管这些瞬间是通过过分的笑话，轶事，甚至是虚构的采访（ 个人，我最喜欢的那本书 ）收集的，都无关紧要，只要它们是使您疯狂快乐并反击的有效工具即可。对抗您的精神疾病。
在本书的学习过程中，您可能会忘记，您正在阅读的是一个困扰着当今大部分人口的话题，而这个话题通常会非常谨慎。 在大多数情况下，您很可能会热衷于劳森和丈夫维克多之间的争论，乔治·华盛顿的假阳具出人意料地出现，或者帮助她计划僵尸末日所需的最佳火炮，这可能不会包括雪球和大量酒精。 这就是“疯狂地快乐”。 在短短的一分钟之内，您可以从一个关于唱歌日本厕所的故事中发出的歇斯底里的笑声转变为在作者描述门铃的响声如何触发她的焦虑感之后，就好像您刚被打肠一样。 本书的结构方式使您永远不确定接下来会发生什么。 我认为，这恰好抓住了作者以及其他许多人与精神疾病的斗争的精髓。 即使一切似乎都快起来了，您也不知道什么时候会出现意料之外的事情并立即把您撞倒。
总而言之，《疯狂地快乐》不仅是我最近最有趣的读物之一（不仅仅是因为我没有读太多书），而且它的教学方式也超出了我的预期。 我在下面列出了我认为在《狂喜》期间我会更了解的事情与最终学到的不同主题之间的比较。
我希望在开始这本书时会学到的东西
1.抑郁/精神疾病
我在本书中学到的东西（剧透。很多剧透）
1.标本剥制。 这么多动物标本剥制术。
2.鲨鱼与排尿之间的相关性。
3.仓鼠一次只能眨眼
4.如何使用钻石有效呵护您的皮肤
5.环尾不是狐猴
6.什么是面条
7.日本厕所唱歌给你听
8.猫的理想名字是总统先生
9.连环杀手的理想名字是Tiny Babies
10.如果您不认为机场到处都是空子，那您可能就是空子
11.《美国残疾人法》允许在飞行中使用情感支持小马
12.奶油糖杜松子酒不是伤口的理想选择
13.如果《精神疾病诊断和统计手册》称《疯狂大书》，它将出售更多副本
14.瑞典人患癌症并失手了吗？
15.您的意见是有效和重要的。 除非这是一个愚蠢的废话，否则您会很卑鄙，在这种情况下，您可以自己动手做。
16.当我们分享我们的斗争时，我们使其他人也可以分享他们的斗争，我们意识到我们并不比我们想象的要孤独得多
17.你的女儿不等于医疗浪费
18.那几吨的考拉可能有衣原体
19.美国负鼠的最佳行为仍然非常令人恐惧
20.掌握澳大利亚口音的简单技巧
21.如果您是著名的作者/博客作者，编造单词是可以接受的
22.一群天鹅被称为哀叹
23.戒烟可能更容易，但不会更好
24. 24的文件夹
25.浣熊
26.抑郁/精神疾病
