当故事被杀死时：做它的大脑科学
喜剧演员使用一些高压术语来评估他们在舞台上的成功。 要在舞台上“杀死”（还“摧毁”，“粉碎”或“敲门而死”），就是使听众无助于笑声。 如果出纳员的技巧足够好，故事也可以“杀死”听众。 相当暴力的语言，可能是深层人际关系的一种表现，可能是由于表演者和观众之间力量的动态变化。 观众以无法伪造的情感来回应，当表演进展顺利时，这对表演者来说是丰厚的回报，因此非常痛苦（此处使用“垂死”一词），而如果没有使用，则非常痛苦。 如果至少一部分听众在笑声或情感上感到无助，则会对整个听众产生传染性影响。 任何能够交流思想，信息或灵感的人都可以从学习如何制作引人入胜的故事中受益。 对我们的大脑进行支付和处理注意力的方式的研究提供了重要而有效的指导。 谢谢科学！
演员作家兼讲故事的人鲍勃·布拉德（Bob Brader）运用了艺术叙事的创意方术，对观众产生了深远的影响。 他的个人叙事节目《 吸烟者》（Smoker ）处理了他父亲对抽烟/吸烟以及与他一生中重要人物的关系的影响，从喜剧演员到悲剧人物，都表现出惊人的敏捷性，以他令人信服的真实描绘了24个字符。 他解释说：“故事中的喜剧可以吸引观众，让他们喘口气然后放松一下，告诉他们表演中令人毛骨悚然的部分。” “对我来说，一场好秀是坐过山车，带动观众跌宕起伏。”他最近在烟民的国际巡回演出后返回纽约，这也是我工作场所戒烟计划的一部分。为长岛非营利组织提供便利。 在既没有灯光也没有舞台的培训室中，他只是通过承诺对每个角色和整个叙事的主张和指挥的空间，他对坐在会议室硬椅上的2或3个人的表现却是如此迷人在剧院里满屋子。
Smoker将Brader的生活经验与叙事结构和表演的巧妙运用相结合，将观众带入原始现实的瞬间，产生了强大的效果。 一位长期戒烟的参与者一直反对戒烟的想法，尽管她对自己的健康和家庭压力造成了严重后果，但仍对自己对卷烟的依恋感到内，这次演出使他深深地被吸引和感动。 “这是我的故事，”她小声说道，并以情感上的共鸣抓住了她的核心真理，而讲座，阅读或对事实的解释是不可能的。 “你父亲是我父亲。 她说，当演出结束后，小组成员们进行了汇报。 “我想我有很多事情可以解决，我不知道与吸烟有关。”故事完成了。
布拉德（Brader）的其他个展《在恶魔的脸上吐痰》（Spitting In the Devil）赢得了伦敦艺穗节的最佳表演，在美国独奏剧院节的最佳剧本等一系列您可以从此链接中找到的奖项中，经常会遇到这种反应去他的工作。 “有人在演出后走到一起，感到很舒服，足以告诉他们一些最深层的秘密，感觉分享它们是绝对安全的，这真是令人感动和谦逊的经历。 每当它发生时，我都会感到很荣幸，并且在巡游《面对魔鬼》时，它发生了很多次。 演出结束后，在诺维亚斯科舍，一个男人热泪盈眶地对我说，告诉我他姐姐是如何被虐待的，这对他有多大影响，以及他如何永远不会与她谈论此事，即使他知道他应该这么做。 还有一次，有人在演出后简单地找我，拥抱了我，说：“请继续讲你的故事，因为我不够坚强，不能告诉我。”
故事的工作方式很直观-自《奥德赛》和《旧约》以来，人们一直在用故事来激发灵感和建立联系-但是科学解释了它是如何工作的。 有人会认为，因为故事是通过语言表达的，因此它们参与了处理大脑的大脑各个部分，但神经科学向我们展示了更多东西。 发表在《认知神经科学杂志》上的研究表明，当大脑听到一个动作词时，它的反应就好像听众正在从事该动作一样。 因此，当讲故事者说“我向门跳华尔兹”时，运动皮层会亮起。 “我拉直柔软天鹅绒上衣的衣领”点燃了感觉皮层。 “当我打开门时，我的心跳起了狂热的兴奋和焦虑，”在听众中引发了这些情绪。 当鲍勃·布拉德（Bob Brader）扮演愤怒的父亲，安心的母亲，高中的恋人或其他贯穿其故事的角色时，听众可以体验到被虐待儿童所忍受的恐惧之感，但这是出于观察者角色的安全性的考虑。 。 当大脑经历丰富的图像和激动人心的时刻时，故事会产生最大的影响，并且更容易被记住。
正是这种体验的即时性与作为听众成员所提供的情感距离相结合，才赋予听众新的视角和意义。 首先，我们感到，然后我们了解。 故事可以完成工作。
将观众的注意力想像成是观光巴士，而讲故事的人就是司机。 讲故事的精髓本质上是一种能力，可以使公共汽车上的所有乘客保持参与和投入，从而使故事的意义或转变以个人的方式引起共鸣，即使故事是关于听众可能从未有过的经历。 这是通过注意力和情感共鸣的结合而发生的。 一旦我们吸引了观众的注意力，我们就需要尽可能高效和创造性地将那辆公共汽车开到下一个重要场景，并填写使场景有意义并加剧紧张气氛的所有必要信息。 举个例子，请看《在恶魔的脸上吐痰》中的这一刻。
具体细节。 情感承诺。 这些是引起观众注意的原因。 根据神经科学家和研究员约翰·麦迪纳（John Medina）所说，注意力是“大脑中的一种稀缺资源”。大脑不能在全神贯注的情况下进行多任务处理，它旨在将注意力集中在某些事物上，而以牺牲其他事物为代价。 研究大脑，思维和故事的神经科学家保罗·扎克斯（Paul Zaks）在《 哈佛商业评论》上写道，一个故事通过在叙事过程中发展紧张感来维持注意力。 如果故事能够产生这种张力，那么细心的观众/听众很可能会分享故事中人物的情感，而故事结束后，很可能会继续模仿那些人物的感受和行为。”
让一群随机的人在同一时间感觉到同一件事，似乎是一种几乎无法表达的令人满意的炼金术。 听众的拒绝可能是毁灭性的，但与群体建立联系的快感使其值得承担所涉及的风险。 以正确的方式排列的单词和图像可以传输听众。 以下是一些利用大脑对大故事的自然反应的准则：
选择描述性细节，然后将其嵌入活动图像中。 细节是我们希望观众观看的风景，而我们走的路线将它们连接起来。 我们可能首先将注意力转移到一个特定的时刻：“它是1981年的圣帕特里克节（St. Patrick’s Day），一个星期五，我正处于繁忙时间的傍晚，交通在纽约市第9大街上缓缓下沉。 流量已备份到康涅狄格州，因为下雨了三天。 我眼前只有一片又一片的瞎雨。”（摘自我在RISK插曲中的故事，主题为“转折点”）或心态：“我在阵亡将士纪念日晚上8点左右意识到我已经三天没有和任何人说话了。 自星期五早上以来，我还没有离开过家，没有接电话，甚至没有看着窗外。 这就是我进入绘画流程时发生的情况。”或根据一组事实：“美国的枪支商店比杂货店多15,000。 我在肯塔基州的家乡，人口5450，有5个枪支商店，12个酒吧和8个教堂。 创建一个军械库比买杂货要容易得多。当事实嵌入到叙述中时，事实就会更有效地进入人的脑袋。
尝试以不同的方式订购细节。 从高风险场景开始，然后填写观众理解它所需要的信息。 然后从头开始声明，并按时间顺序显示细节。 尝试不同的方法得出相同的结论，并准备抛弃那些不适合中心叙述的细节。
知道故事阐明了什么观点或观点，并选择细节以加强对故事的关注。 将这个故事告诉一个值得信赖的同事，听听他们的情感反应以及他们理解的要点。 找出是否有分散注意力或令人困惑的细节使叙述脱轨并愿意对其进行编辑。
进入情感时刻，而不是描述它们。 假设这个故事是关于改变生活的电话。 如果故事的背景部分成功地建立了赌注，那么现在是时候在通话期间和通话之后将观众带入现场的时候了：“这是办公室的日常活动，主管说我要打给我。企鹅图书公司的编辑。 我的心在跳动。 我几乎喘不过气来，我非常希望这是个好消息-我需要这个-但我知道有一个更好的机会，那就是不好。 这位女士说：“我们想出版你的书。” 我会自动说：“您要出版我的书吗？”就像我是Siri。 那个女人说：“是的，是的，没错。” 然后，我感觉到了我只能称之为欢乐的果汁的激增，脑海中只是多巴胺的爆发。 在黑暗中工作了五年，只是开了绿灯，我在破产！！”
如果可能，请在叙述中设置一个模式，然后像歌曲中的合唱一样返回到该模式。 重复出现的图像或参考使叙述基于重复的旋律使音乐产生基础。 大脑对此非常敏感，因为它的主要目的之一是寻找和识别模式。 结合新颖性，描述性意象和意外的叙事扭曲，这是人脑的最佳积极体验。
“杀人”的故事使所有参与其中的人都感到十分满意，因此可能导致观念上的重大转变。 “我总是被认为是吸烟者。 和一般的人一样。 鲍勃·布拉德（Bob Brader）的故事使我摆脱了自我判断，我对戒烟的想法更加开放，”戒烟计划的一位参与者说，“然后我笑直到哭了，然后哭了，因为他表达了一些道理我以前从没看过。”“我对自己的了解非常好”，在课后评估过程中写道。 “而且我感到理解。 这让我感到我可以改变。 它的科学。 及其艺术。
Jude Treder-Wolff，LCSW，CGP，MT是Lifestage ，Inc 的培训师/顾问 ， 也是 作家/表演者 。 她是 （主要是）TRUE THINGS的 主持人/创作者 ， 该游戏被包装成一个节目，内容 各有 特色，讲述了真实的故事，但有一些曲折。
