- 负重锻炼。 没关系 肌肉燃烧脂肪。 保持肌肉比锻炼肌肉容易，您可以吃更多。
2.专注于大局。 这是一个挑战，但强大的力量使我无法参与比赛，而不是在场边观望。
3.有许多不同的兴趣。 当您与可能没有太多共同之处的人交谈时，它会有所帮助。 另外，好奇心会更有趣。
4.有保持肛门的个人卫生习惯。 想用牙线。
5.跳入疯狂的梦想，例如唱歌，成为律师，写博客等疯狂的梦想。
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6.愿意显得愚蠢/愚蠢。 如果我不害怕失败，我怎么学到什么。 我的模拟法庭伙伴将在大灯/笨拙的白痴脸上证明我的鹿。 但是模拟法庭只是从A到B的一步。 谁在乎呢？ PS在此文章上推动“发布”仍然有些令人生畏，因此请记住再做更多。
7.度过艰难时期。 它不是优雅，勇气甚至线性的。 如果需要的话，它只是在我的手和膝盖上爬行。
8.原谅我以为我必须购买的情感因素。 不久之前，我决定长大的所有规则都不再对我有用。 这是我的新规则：除您自己之外，您无法保存或修复任何人。 尽你所能。 保持血糖正常。 您不必一直都是对的。 觉得很愚蠢，但还是要坚持下去。 木已成舟。 期。
9.真正快地逃离情感吸血鬼。 这可能是＃8的一部分，但它与其他人打交道。 在任何互动之前，之中或之后，都会给您的肚子带来沉没的感觉。 我与其中一些人在it沟中sl之以鼻，以至于我认为值得一再的感情折磨周期耗尽所有的精力，目的和自我价值不值得（家庭或其他）。 不要做！
10.失去弥漫在我体内的羞耻感。 在这里引导我内在的布雷恩·布朗！ 当我接受我只是一个普通人的时候（谢谢塔拉·妮可！），就像整个世界的力量消失了一样。 如果可以的话，请原谅自己和在您的Wheaties中生气的其他人，您将获得自由。 或至少在您的途中。
PS免责声明：我的功课绝不是完整的。 但这就是乐趣。
