我是一个快乐的孩子。 不要误会我的意思-我很愚蠢，笨拙，安静且不协调（向我的小联盟教练询问最后一位）-但总的来说，我很高兴。 我有一个充满爱心和支持的家庭。 我有很多朋友。 我在康涅狄格州的一个小镇长大，很荣幸拥有一个良好的公立学校系统和优秀的老师。 在我的家乡，有许多公园可供玩耍，有教堂可供参加，还有许多青年活动，包括音乐，戏剧，体育或手工艺品。 由于所有这些原因，我很高兴。 但是沿着这条路的某个地方，我的幸福被带走了，我开始徒步走一条缓慢而阴险的自我毁灭之路。
AOL Instant Messenger＆Myspace（2003–2009）
我认为这始于2003年的春天。我当时六年级，当时10岁，富有创造力和好奇心。 我小时候安静的日子已经过去了。 我从中学到外向性开始了中学的经历。 我喜欢结识新朋友，体验新事物，拥抱生活所能提供的一切。 我参加乐队，合唱团，参加了三项运动，在教堂里很活跃，并且在课堂上表现出色。 然而，我在其中一个领域挣扎了-浪漫。 尽管我并没有被粉刺（哇！）或超重（仍然希望如此）困扰，但我根本没有“游戏”。 每个让我迷恋两周的女孩最终都给了我令人心碎的“我喜欢你作为朋友”的台词。 当我最亲密的朋友约会他们的第一个“女朋友”时，我独自一人，在野外捡草。 那当然是直到我遇到莎拉。 莎拉（Sarah）是一个善良的女孩，是个蓝眼睛的美女，他踢足球，这项运动直到我遇到她之前我才开始感兴趣。 因为我最好的朋友正在和她的最好的朋友“出去”，所以我建议我在他们的一个“约会”中加入标签似乎很自然。 我最好的朋友同意。 在他的指导下，他该说些什么/不该说些什么（显然在第一次约会时说“我爱你”完全被拒绝了），我们去看了电影。 电影结束后，我们走到剧院外面，在每个父母把我们送到停车场前，我都在疯狂地想说些什么。 莎拉（Sarah）的父亲是第一辆上车的汽车。 在我什至无法脱口而出愚蠢的线条之前，莎拉转身给我，给了我一张废纸，上面有一堆字母-“足球”，“女孩”和我们的出生年份（1992年）的尴尬组合在我什至不能问她是什么之前，她已经走了。 我的朋友拍了拍我的背，笑了。 “老兄！ 真好！ 她给了你她的网名！”她是什么 ？
您知道，到目前为止，我还不知道什么是AIM（AOL Instant Messenger）。 我使用计算机的程度是我在Microsoft Windows上玩弹球游戏以打发自习室的时间。 我只是忙于读书，在外面玩耍，做家庭作业或与家人出去玩，以至于我实际上并没有花太多时间在家里的电脑上。 但是现在我陷入了僵局–我终于遇到了一个对我感兴趣的女孩，她给了我她的网名。 创建免费帐户会对我造成什么伤害？ 那天晚上我回家，在等待互联网拨号时用手指轻敲，并创建了我的第一个屏幕名称，由于它不可避免地会带来尴尬，因此我现在不再与您分享。 无论如何，我将Sarah和我最好的朋友添加到“好友列表”中。
诚然，我母亲不太高兴。 “您参与了在线聊天室？”她哭道。 “不，妈妈，这不是与陌生人聊天的房间。 这些是我的朋友，”我回应。 但这没有任何好处。 我的母亲听到了90年代互联网聊天室的所有恐怖故事，显然担心最糟糕的情况。 她建议我不要参与AIM，但要告诉我，如果我决定使用AIM，则计算机将留在家庭活动室中。 因此，我开始着手社交媒体，尽管在星期日下午NFL足球比赛中，我父亲在同一房间打n。 最终，我变得非常擅长互联网社交化。 我什至还学会了在线聊天礼节-例如，男人不应该使用比女孩更多的表情符号，我应该如何在我的个人简介中记录恋爱关系的开始日期，以及所有首字母缩写词，例如“ g2g”，“ lmfao”，“ cya”，＆更多。 在AIM上与朋友聊天为我打开了一个全新的世界。 在AIM之前，如果我想和我的朋友聊天，除非真的很紧急，否则我必须在学校上课，然后我打给他们的家庭电话（“嗨，X夫人，我能跟David说话吗？ ”）。 现在，我可以在校车上跟我的朋友说再见，并在五分钟后在计算机上向他发送消息。 那太酷了！ 因此，除了我十岁时进行的许多活动之外，我还添加了一个新功能：通过计算机屏幕与朋友聊天。
2005年夏天，又出现了另一件事-我被诊断出患有克罗恩氏病。 这种慢性，痛苦和引流的疾病使我感到极度痛苦，并迫使我在医院度过了整个夏天，在那里我接受了重症监护。 直到今天，我仍然不记得那个夏天，除了痛苦，医疗检查和我躺在医院病床上的24/7 ESPN接入外，还有一台小电视。 不过，我确实还记得别的东西-到八月，当我开始读八年级时，一切都变了。 在过去的几年中，我们所有的学生都是一个统一的小组。 的确，你们有些人比其他人更有运动能力，而有些人比同龄人的音乐爱好更强，但是当我们有一个学校集会时，很明显我们是一个学生团体。 快进到八年级的秋天？ 突然，我的行军乐队的书呆子们最终放弃了小号，以组建自己的乐队，这是一支由渴望瘦削的牛仔裤组成的摇滚乐队。 留着长发，没有父母的监督。 是体育课明星的孩子们？ 突然，他们开始举重，无论他们走到哪里，都将DJ Khaled炸开，牛仔裤与“紧身”完全相反，低垂着炫耀自己的内衣。 当我在医院时，青少年亚文化进入了画面。 您有各种玩笑，“黑帮”，情绪摇滚孩子，书呆子，受欢迎且漂亮的啦啦队长和失败者。 多么夏天，错过！
我对这些亚文化一无所知。 引用著名电影中一个哭泣的女孩的话，我希望“我们都能像中学时代那样相处融洽。”可惜，事实并非如此。 由于大多数青少年时期都是用“下沉或游泳”来概括的，所以我决定游泳，并从鲨鱼出没的水域中了解最新的趋势。 我在2005年夏季错过的许多事情中，有一个Myspace爆炸了，它是一个社交网络平台，您可以在其中共享照片，调查，音乐等。 在我登录时，已经有一种确定的文化。 我历史课上那个安静的女孩？ 她是HTML代码的低调大师，她的个人资料页面上展示了她所有闪闪发光的图标。 我最好的朋友？ 我没有进入他的前8名。 我迷恋的新女孩？ 她在一项调查中透露自己被捕了。
尽管我学得慢，但还是设法使它起作用。 在几个朋友的建议下，我意识到访问我的个人资料页面的人不想听到舒伯特的“ Ave Maria”自动播放。 因此，我用本周风格的任何歌曲替换了它（如果您以前听过这首歌，请告诉我）。 尽管我喜欢古典音乐，诗歌和天主教信仰，但我确保我没有在“关于我”中加入这些内容。 毕竟，我们班上的“辣妹”喜欢Akon和无政府状态，所以我需要和她在同一个页面上，对吗？ 我了解了镜子图片的艺术，但幸运的是，由于我的自信心问题，我无法使用父亲的数码相机在镜子中赤膊摆姿势。 吸引人的通知使我着迷，说我收到了新信息，邀请，评论等……这就像我买不到的毒品一样。 我开始强迫检查计算机，看是否有人给我发消息或向我发送朋友请求。 我花了无数的时间试图为我的个人资料页面找到理想的墙纸，但五个小时后才对其进行了更改。
诚然，我母亲不太高兴。 她问：“为什么你的所有照片看起来都很难过？” “为什么不在8年级毕业时和姐姐一起张贴照片？”“没有妈妈，”我突然回过头来。 “您没有得到这些东西。”电脑仍在家庭活动室中，但我没有使用它。 我给了我圣诞节的笔记本电脑，以帮助我“学习”和“做研究”。 而且，尽管我做了一些这样的事情，但是却花费了更多的时间来找出Akon到底是谁，以及如何有效地表演这种愚蠢的舞蹈。
脸书和推特（2010–2015）
当我们为高中毕业做准备时，Myspace的热潮逐渐消退。 当然，我们许多人仍然有我们的个人资料。 但是我们现在是成年人 。 我们中的许多人都为上大学做好了准备，因此我们开始查看大学生在互联网上所做的工作，即Facebook。 与我们浮华的Myspace页面相比，Facebook看上去很丑陋，但这也许就是重点。 也许生活比写《我的！ 我有这个”在我们朋友的头像上。 Facebook看上去专业，社交且更加成熟。 也就是说，如果您将虚拟的“戳戳”，保险杠贴纸和在“墙”上书写的人视为专业人士。 尽管如此，它还是有所不同并且有人在使用它，因此它在官方上是“酷”的。 当我们插入个人信息（例如我们的生日，家乡和就读大学）时，我们便与“您可能认识的人”建立了联系。 我数学班上从未与她交谈过的那个女孩？ 莱姆去拍摄她的一个朋友的请求; 我永远不知道什么时候需要问她一个问题。 尽管他们被称为“朋友”，但我在Facebook上添加的大多数人都是我隐约认识的人，但出于某种原因想与之“联系”。 当我搬到费城开始大学学习时，我会看到以前的高中同学在做什么。 一个女孩在毕业几个月后有了一个孩子-我什至不知道她怀孕了！ 我看到了我举着红色杯子的玻璃眼睛朋友的照片-我看到他们参加了第一次大学派对！ 大学一年级不是我一生中最快乐的时光，所以我通过Facebook朋友的冒险（和不幸经历）度过了自在的生活。 我的社交网络开始扩展。
同时，Twitter出现在现场。 起初，我并没有真正“得到”它。 什么是“ tweet”？ 此外，到底什么是“标签”？ 140个字符可能值得一说？ 最终，我开始关注运动员，名人和公司的情况。 也许如果我在Taco Bell上发’tweet’，我可以免费获得卷饼，或者我想。 Twitter是我最弱的兴趣爱好，但是即时消息提供了一些吸引我的东西。 成为第一个“转发” Fall Out Boy宣布新专辑的人的感觉很酷。 获得体育赛事的实时结果是一个很好的功能。 然后在2010年，我看到了Twitter表现最好的时刻-该平台在2009年至2010年伊朗抗议期间被使用，向世界展示了该国正在发生的事情。 虽然新闻台报道了他们所能提供的一切，但在Twitter上我可以看到伊朗抗议者的实时更新，并从他们的嘴唇（或手指尖）听到。 2011年的埃及革命是另一项事件，其中Twitter被用来揭示抗议活动的实地细节。 曾经似乎不可能的事情（我在中东与抗议者交谈）变成了日常现实。 我很高兴有机会在这些重大的世界事件中与人们互动，其他人则通过热门话题标签发现了我的推文。 2010-2011年是Twitter真正腾飞的一年，并成为数百万用户的主要平台。
Facebook和Twitter为我提供了从未想过的联系。 AIM要求我知道一个人的屏幕名称才能与他们交谈，而Facebook和Twitter是为陌生人与陌生人互动而设计的平台。 即使Facebook称这些联系为“朋友”，但直到今天，我仍与从未见过的人成为“朋友”。 Twitter允许我进行长时间的辩论，分享笑话并发展与人的关系-所有这些都在140个字符以内！
到2012年，我在iPhone 4s上有了一部非常出色的智能手机。 鉴于电话的功能（以及移动应用程序的日益普及），我不再需要使用计算机才能使用Facebook或Twitter。 Myspace和AIM是主要用于计算机的平台，因此当我躺在床上时，我无法访问最新的八卦。 但是，由于Facebook和Twitter具有移动应用程序，所以我可以躺在床上舒适地掌握最新消息，状态更新，照片等等。 我自定的晚上11点就寝时间变得相对了，后来我在大约凌晨1点开始上床睡觉。作为一名大学生，这很正常，对吗？ 不断检查社交媒体的需求变成了不断检查我的手机的需求，反之亦然。 我会设法在演讲期间隐藏我的手机，以便对前一天晚上朋友的照片发表评论，并让他知道我需要移除标签。 19岁那年，我获得了驾照，在第一个月内，我因吹停车牌而被停职。 我没有超速，也没有着急。 我没有看到它，因为我试图回应Twitter上的一些古怪行为，这些行为我发布了令人反感的内容。 诚然，我母亲不太高兴。 她问：“没有那该死的电话，你还能吃晚饭吗？” 我没有回应。 我太忙着盯着诱人的数字屏幕。
Facebook，Twitter，Snapchat，Vine，Instagram，LinkedIn，YouTube，Tumblr，Tinder（2010–2018）
在一方面使用Facebook和Twitter，我开始发现并玩弄其他社交网络。 YouTube并不是什么新鲜事物（即使在中学时我也曾看过），但它却成为了我用来打发时间的应用程序。 在火车上等吗？ 可能还会破坏我家庭的数据计划，并观看大学橄榄球历史上最伟大的5个绝招。 但是，尽管YouTube有种种风吹草动，但从没有真正成为我的“物”。 当然，我有一个YouTube个人资料，并且在“收藏夹”上有80个视频的列表，但是我没有开始进行视频博客，也没有观看视频博客。 我只是觉得他们没有吸引力。
我的罪过是Instagram。 天哪，我的罪过是Instagram。 该应用发布时，我是它的第一批用户之一（我应该把它放在我的简历上），然后我立即坠入爱河。 我一直对摄影感兴趣，随着智能手机相机的日渐完善，我用iPhone拍摄了一些令人生厌的照片。 我经常旅行，所以无论走到哪里，我最终都会拍很多照片。 最终，我开始意识到要分享哪些照片以及哪些照片要保密。 那张雄伟的紫色和粉红色日落的照片？ 分享那个“ ish”。 我的双下巴自拍照？ 可爱的……但可能不会喜欢“喜欢”的人。 我学习了标签的技巧，并迅速成为了Instagram上最受欢迎的天主教徒之一。 我收到了来自世界各地的人们的信息，每个人都对我的摄影和策展赞不绝口。 Instagram还让我凝视了他人的生活。 Facebook是状态更新，视频，模因，戳等等的综合体，而Instagram只不过是一件事-漂亮的图片。 突然，我去的每个地方都被我捕获了。 我参观过的每个教堂，甚至在跪下祈祷之前，都拍了十几张照片，试图为我的1.7万名追随者拍摄那幅“完美”的照片。
我从来不是一个真正的藤人，但我有一个。 我上大学时第一次喝酒实际上是在Vine上捕捉到的，因为我“拍了拍手袋”，当我吃完之后，大喊“ WOOOOOOO !!!” Vine是我可以假装自己6秒钟就很有趣的地方。 有些人成为了Vine的名人； 我只是观看他们的创意视频的人，想知道我也该如何传播。 谈到病毒式传播，我创建了一个Tumblr帐户，希望将我的某些博客文章发布到Internet前沿。 不幸的是，我的博客生涯从未离开过发射台。 取而代之的是，我看到成功的方法是张贴“性别gif”，悲伤的诗歌，机智，假想的文字交流和时尚摄影。 鉴于上述所有内容都不在我的才能范围内，因此我迅速屈服了，但无论如何仍保留了帐户。 Vine和Tumblr是我时不时使用的两个社交媒体网络，但没有达到我使用Facebook，Twitter和Instagram的程度。
我想现在应该提一下Snapchat和Tinder。 是的，我有一个Snapchat。 不，我不是很喜欢。 虽然我的一些朋友真的对过滤器变得疯狂而疯狂，这些过滤器使它们看起来像狗，但我主要是使用Snapchat向我的朋友发送愚蠢的图片，例如我在30度天气中穿着没有袜子的凉鞋。 随着该公司开始依赖TMZ，名人八卦和点击式新闻标题（我打开厕所，而您将不相信自己所看到的！），我对Snapchat的兴趣开始减弱。 尽管如此，我还是经常检查一下，是否出于某种原因，除了看我朋友的故事。 我看到了我的朋友约什（Josh）辛苦的一天。 我看着朋友索尼娅抱怨天气。 我在EDM演唱会上看到了Emily，尽管我从尖叫声和低音中并不能真正赚到很多。 但我确定这很有趣。 我在上课和上课时都看过这些故事，但是从没上过课。我不知道我的朋友是否以及何时从张贴图片到录制视频，而且我不能冒险用手机吹嘘朋友嘴唇的视频-同步到“ Despacito”。
我以前写过有关Tinder的文章。 除了您坐在马桶上完全可以与某人“匹配”这一事实外，没有什么可说的。 几千年来，我们的祖先建立了选择配偶的道德准则。 甚至动物也有精心制定的交配规则。 同时，在2018年，我们坐在火车上左右滑动，可能坐在您刚刚向左滑动的人旁边。 但是足够了； 我最后一个社交媒体平台的时间。 当我注册领英个人资料时，我几乎知道我成年了。 15岁的我当时使用HTML来使Myspace看起来“酷”，而25岁的我却在想这样的编码经验是否可以算作“专业技能”。 LinkedIn的有趣之处在于它是我最少使用的社交媒体平台。 不好的是，我发现有多少人知道我卖“ It Works！”产品。
脸书 推特。 Instagram的。 Snapchat。 YouTube。 领英 Tumblr。 火种。 在过去的8年中，我有时有目的地，无意地使用了这些应用。 但是我用过它们。 更糟糕的是，他们使用了我。 多年来，我一直试图在学习，礼物，信仰，朋友，家人和我自己之间平衡这些应用程序的使用。 猜猜谁赢了？ 应用程序。 我试图用这些应用程序的噪音填补每个寂静的空间。 早上走路上课吗？ 是时候在Facebook上滚动了。 在星巴克排队吗？ 是时候查看我的Twitter DM了。 等待被医生看吗？ 是时候将昨晚日落的照片发布到Instagram上了。 不可否认，我的母亲不再对此感到困惑。 她知道，在过去十年中，我拥有各种社交媒体平台，并花了很多时间在上面。 她的关心已经转移了。 作为一名教育者，她看到在学校里有多少打架是社交媒体上打架的延伸。 就在上周，她看到两个女孩因争夺一个男人而被停职，一个男人的男友被另一个抓住了。 被骗的女友发表了一些关于“破坏房屋的ho头”的文章； 另一个女孩看到了它，在走廊上面对她，导致头发拉扯，喊叫和学校停课。 “我讨厌它，我讨厌它，我讨厌它！”妈妈在电话中告诉我。 她说：“我讨厌Facebook。” 正如她所说的那样，我正在观看CNN对国会就最新数据泄露丑闻向马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）作证的报道。 “我也是，妈妈。”我回答。 “我也是。”
几周前，我在房间里研究论文。 我有作家的障碍。 这是一篇大论文，我需要写得很好。 我发现自己写了几句话，然后检查了手机。 我没有任何通知。 我还要再写几句话，然后拿起手机看屏幕。 我没有任何文字。 这个猫和老鼠游戏进行了15分钟，然后我终于说了“ ****！”，将手机扔过房间，抓着外套，然后到外面去喝咖啡，希望能弄清楚我的头。 。
当我不带电话走路时，我开始抓起我的左口袋。 那里什么都没有。 我会走几步，然后本能地往下看。 我所看到的只是我的脚，因为我的手没有任何东西。 我继续走到咖啡店，感到自己正在抵制分散自己注意力的冲动。 几秒钟后，发生了一件了不起的事情。 我听到一个孩子在笑。 我转过头，看到五个孩子。 他们在邻居的车道上打篮球，后来变成了孩子们的迷你篮球场。 我的下巴差一点掉下来。 上学的四年中 ，我每天都在这所房子里走来走去……我从来没有注意到过这个篮球架。 我惊讶地继续走着。 我开始注意到更多东西，例如建筑物的形状，并想知道在其建筑中使用的建筑风格。 我注意到商店和小酒馆，它们的名称我从未真正注意过。 我继续走着，我看到父母带着他们的小孩，他们俩都握着他们的手，因为那孩子正试图追逐一只松鼠。 我对自己笑了。 当我继续漫步时，我的目光遇到了一个（大概）无家可归的人的眼神，他要钱。 我给了他几美元，问他的名字。 他告诉我他的名字叫“弗雷德”。 “好的，弗雷德，我希望您今天过得愉快！”我回答。 这不是我第一次看到一个无家可归和有需要的人，但是那肯定是我第一次在那个特定地方看到一个无家可归和有需要的人。 我开始怀疑； “在盯着我的手机屏幕并经过一个边缘化的人的过程中，我有多少次发过推文或发布过有关社会正义的文章？”
到咖啡店时，我注意到了我上下班通勤时不知道的十件事-街道的名称，房屋的颜色，历史地标等。当我点咖啡时，我意识到了另外一些东西-我把手机留在房间里。 我继续拿出钱包，咖啡师困惑地看着我：“今天没有电话吗？”她问。 我意识到我是如何使用手机来完成几乎所有事情的，包括如何支付咖啡费用！
吃完小酒后，我有进城的冲动。 我在当地的电车站等候。 不，从字面上看-我等了。 我不知道巴士和火车要花多长时间。 通常，我会凝视我的电话，直到听到手推车的刹车声刺耳，然后抬起头，扫描我的地铁卡，然后继续坐下来，凝视我的电话。 我有些步调，本能地低头看着地面。 我注意到人行道上有裂缝。 我以为我快疯了。 “我现在该怎么办？”最终，手推车走了。 我登机，坐下。 在我坐着的时候，我注意到了别的东西–每个人（认真地）都在打电话。 我本可以站起来，脱掉衣服，然后在裸露的过道上来回走动，而他们根本不会注意到。 有点吓人的景象。 他们看上去都像僵尸。 在我眼角之外，我看着旁边的人向下滚动他们在Instagram上的新闻，在每张照片上停留约4秒钟，然后双击以“赞”照片。 我感到自己被一群僵尸包围了。 我为其余的无轨电车感到难过，因为我知道，如果20分钟前我不把手机扔到我的房间里，那也将是我。
您会看到，社交媒体承诺了很多事情。 它承诺我们将与他人“联系”在一起。 它承诺，如果我们使用它，我们将会更加幸福。 它保证我们是消费者，而不是产品。 但是这些都是错误的。 拥有Facebook“朋友”并不意味着我们与他人真正建立了联系。 如果有的话，过去几年已经显示出在线社区的丑陋程度。 Facebook政界人士中充斥着仇恨和尖酸刻薄的言论。 您曾经在主要的Facebook新闻页面（例如CNN）上看到评论吗？ 投票最多的评论几乎总是将CNN称为“假新闻”，而且我敢肯定，“ libtard”一词对于某些人来说是日常必需的。 Twitter上堆满了许多带有蓝色复选标记的记者，每位记者都争相成为唐纳德·特朗普（Donald Trump）愚蠢的推文之一的最佳回应。 Instagram，Snapchat，Tinder，Tumblr –所有这些社交媒体平台都产生了错误的“联系”感，好像“喜欢”或“轻扫”或“捕捉”可以代替实际的和真实的人类互动一样。 当然，社交媒体可以用来传播正面信息，GoFundMe原因等。 但是通常，它被用作一种有毒的游乐场，促进自恋，并提供无尽的，嘈杂的干扰。
如果Facebook数据泄露事件教给我们任何东西，那就是社交媒体平台将我们视为产品，而不是消费者。 我们是亿万富翁实现其目标的手段：财富的增加。 这并不是说我相信我们应该放弃互联网，过着像路德主义者那样的生活。 我只是认为我们需要一种更好的与Internet互动的方式，一种我们使用它的方式 ，而它并没有使用它。 以一种健康的方式与互联网互动，实质上是彻底改变了我们对社交生活和与世界互动的思考方式。 即使撰写此书，我也想知道如果没有社交媒体，我如何将这一信息发布给公众。 我意识到，每当我想与他人分享我的作品，音乐或想法时，都会有一群在线人是我的消费者。 不必是这种情况。 几个世纪以来，人们一直在不借助小型数字屏幕和社交媒体平台的情况下公开其作品。 对于我来说，我已经永久删除了我的所有社交媒体帐户，但Instagram（我已为之卸载了该应用程序）和Twitter除外。 我保留Instagram作为保存未备份照片的一种方式。 （更新4/17/18，上午10:27 ： 因为很多人要求我留在Instagram上分享我的 精神 见解， 所以 我同意每月使用一次）。 我的Twitter帐户在线，因此我有一个共享写作的平台，尽管我的帐户由最好的朋友管理，他有自己的电子邮件/密码，因此我无法亲自访问它。 可以通过无社交媒体的方式从事职业，但可能需要更多的精力，更多的关注和专注。 但是付出一个人的自由是多么小的代价。
因此，自社交媒体问世以来近二十年来，我们现在的生活状况实际上是否比以前更好？ 我们不断接触新闻源和24小时新闻周期是否对我们有利？ 所有这些之后，我们是否会成为一个更美好的社会？ 我不确定。 我与一些删除了社交媒体资料的人进行了交谈。 他们提到了多年来未曾感受到的自由，宁静与和平的感觉。 “隐性”生活中肯定有一种快乐。 欣赏远离社交网络带来的沉默和隐私并没有错。
自从删除社交媒体以来，我现在感到自由了。 尽管没有它的前几个星期很艰难，但我已经意识到，没有它，我简直是开心得多。 我恢复了我搁置的活动，声称我“没有时间”。 不是我没有时间-时间花在盯着虚拟屏幕上。 我已经恢复了诸如吹小号和学习声乐演奏之类的东西。 我注册了健身房，现在又恢复了适当的健身/营养计划。 我回到了读书（！）的热爱中，并且能够坐下来阅读而不会经常为手机烦恼。 我一直是大型游戏玩家，所以现在我玩Xbox，包括我推迟多年的单人游戏。 我正在做更多让我快乐的事情，并追求那些可以增加我的生活价值的事情。
我仍然看到前世的阴影。 几天前，我浏览了图书馆，看到了成千上万本关于特定主题的书，思考着每件作品的所有研究，思考和综合。 每当我想到机智和“可转发”的内容时，我都会停下来。 我现在意识到，Twitter是一个人们呕吐自己的每一个想法而无需首先思考的地方。 也许我们认为至关重要的话可以从点头中额外的烹饪时间中受益。 同样现在，当我参观一个地方时，我拍摄的照片要少得多。 上周，当我去一个特别漂亮的小镇时，我听见了风景和声音，却没有必要“全部”捕捉。 我正在重新学习如何享受简单的事情，例如看着树叶掉到地上，欣赏草山上的日落，聆听最喜欢的音乐家的现场表演，而无需在手机上录制。
社交媒体并没有成为一种生活方式，而是我的生活。 在许多方面，我成为专心专政的受害者。 但是现在，我已经恢复了自由。 我很高兴。
