在时间开始之前，在任何事物还不存在之前，只有薄雾和火焰的世界漂浮在太空中。 像过去一样模糊不清。
北部是尼弗海姆（Niflheim） ，黑暗的世界，是无定形的雾和冰的世界，而南部是Muspell ，那里的一切都被点燃。 一场旷日持久的野火。
在这两个世界之间，流淌着一层薄雾，随着时间的流逝，它们进一步变成了冰川。 这是ginnungagap 。 一个巨大的巨人从薄雾中复活了。
这个巨人比任何一个巨人或任何曾经有的巨人都要大。 它既不是男性也不是女性，并且自称为伊米尔 。 与伊米尔（Ymir）一起，还存在着无角牛，伊米尔（Ymir）叫奥杜姆拉（Audhumla） 。 伊米尔喝了Audhumla的牛奶，一天比一天越来越大。 伊米尔睡觉时，从左臂生出了巨人。 和六头巨人的腿。
同时，母牛从冰块中舔了舔人。 首先是露出头发，然后是脸，然后是整个人类。 该生物后来被命名为布里。 武里嫁给了伊米尔（Ymir）所生的巨人之一，并育有一个孩子博尔（Bor）。 博尔后来与另一个巨人贝斯特拉（Bestla）结婚，并育有3个自己的孩子： 奥丁（Odin） ， 维利（Veli）和维 （ Ve） 。
三个孩子讨论了如何从两个无法居住的世界中蓬勃发展的空白中锻造宇宙。 他们辛苦地集思广益，直到他们别无选择，只能杀死伊米尔。 这是唯一的方法。
伊米尔被刺伤，鲜血无情地从体内喷出。 猛烈流淌的鲜血形成了巨大的海洋，而骨头则雕刻着群山。 这三个孩子现在知道，在摆脱巨人的危险的同时，世界必须繁衍生息。 奥丁抓住伊米尔（Ymir）的睫毛，在米德加德（我们称为家的地方，地球）筑了一堵墙。
奥丁与维利（Veli）和维（Ve＆Ve）一起在中庭发现的原木上雕刻了人类。 奥丁为他们注入了生命，赋予了他们智慧，而维利给了他们威尔。 Ve雕刻出人类的形态并将原木带入生活。
这就是为什么奥丁至今被称为全父的原因，因为他是众神和我们祖先的父亲，也是宇宙的创造者。
第1部分结束。
