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真正美好的一天是一本欺骗性的书。 它有望与微量给药有关，以及它如何帮助Ayelet找到内心的平静，减轻痛苦和婚姻幸福……或至少满足。 它确实通过微剂量讨论了她的成功，这是伟大而有益的，但这不是本书所要讲述的，也不是本书所要讲述的。 这本书是一本关于毒品贬低现象的小册子，因此，它确实很棒。
Ayelet表示自己是一个中产阶级中年男女，他们希望摆脱自己的思想，痛苦和关系问题。 她呼吁足球妈妈，焦虑的父母，沮丧和愤怒的父母。 她在同一个社会经济空间中吸引了众多人，他们已经转向每种处方药来平息他们的恶魔和日常压力。 她通过向公众表达神经质来揭露自己。 她想知道自己是不是一个坏妈妈，一个坏妻子，一个糟糕的作家以及所有的焦虑。 换句话说，她的目标受众不是普通的微型剂量者或精神病患者，而是她的同龄人，母亲，他们长期以来一直滥用毒品，并被告知任何与毒品的接触都可能破坏他们所珍视的一切。 正是那些母亲在“思考孩子们”的过程中成为非毒品信息的目标和驱动者。 阿亚莱特向那些妈妈们传达的信息是，毒品并不是值得担心的东西，而是可以带来很多好处的。 这本书是关于减少伤害的书。
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艾亚莱特（Ayalet）曾担任联邦公共辩护律师，并且是毒品政策联盟的顾问。 作为一直处于毒品战争前线的人，她是不断进行的毒品战争所付出的代价的权威。 她是从这种权威中带来知识的。 她讲述了摇头丸的历史，迷幻药，甲基苯丙胺的影响，吸毒，犯罪制度等等。 实际上，她给了我们一百年来吸毒的悬崖笔记。 对于那些不深入研究毒品文献并且还没有读过《酸性测试》，《酸性梦》，《我的问题之子》，《提克哈尔》以及其他许多此类经典作品的读者来说，这非常有用。 这里有一些其他新书中没有的新智慧，但总的来说，她掩盖了许多迷幻药和其他毒品的历史，并弄虚了一些。 尽管她的故事有多准确和深入，但这些故事表明，很多主要人物都在思考为什么毒品不是我们告诉他们的恶棍，而是必须被自己深深地理解。 她告诉我们每种药物都是不同的，我们必须对自己的作用进行自我教育，并确定自己的局限性。 Ayalet清楚地说明了自己的情况：她不愿意违反法律，不愿意全程旅行，狂喜，吸食低水平的医用大麻来止痛，并且希望保持清醒。
这里的自负是她只是想教育我们关于她的微量给药经验。 她让我们知道，微剂量治疗通常使她的生产力更高，焦虑程度更低，有时更易怒，常常减轻痛苦等。问题是微剂量治疗的专论到此为止。 像大多数有效的药物一样，它们并不是那么有趣。 它消除了某种痛苦，使您感觉更健康。 就像托尔斯泰的名言“所有幸福的家庭都一样； 每个幸福的家庭都会以自己的方式感到不幸福。”除非您当前正遭受痛苦，而且路途复杂，否则幸福和健康往往让人无聊。 鉴于我们的现代医学范例，如果一种药物“简单地起作用”，那么我们就没有太多要说的了。 除非它们以其他方式引起痛苦，否则我们没有有关泰诺（Tylenol），阿德维尔（Advil）或Pepto Bismol的书籍。 这样，我们可以赞扬微剂量，但这不是很复杂。 尽管它可以使您烦躁不安和失眠，但它可以使您心情舒畅，充满活力。 它可以帮助创造力，而且可以更开放，因为酸是不会做的，但它本身并没有改变世界，这与更大剂量的用法不同。 我自己在微剂量方面的经验屡屡碰壁； 用大麻食用的15ug LSD微量剂量是一种严肃而奇妙的情绪（和性）增强剂，但即使在剂量较小的情况下，它本身也可以使我烦躁不安。
这本书的大部分内容是关于她自己的生活的：她与丈夫的搏斗，孩子的纹身，夫妻的疗法，写作生涯以及微量剂量与所有这些主题的关系。 就我个人而言，我发现她描绘自己的角色令人难以忍受：一个永久反应过度且神经质的父母，她愿意飞遍全国，以通过Instagram照片将自己的孩子从大城市和她自己的环境中拯救出来。 她不断放下自己，让我们知道她觉得自己对周围的每个人都是诅咒。 对于我来说，这是一个非常费力的个性，但过去曾认识过许多这样的人，所以我理解她为什么这样表现自己：她很友善。
如果您对迷幻药和毒品文学有深入的了解，请跳过这本书，它实际上不会提供任何新内容。 如果不是，请读这本书，它可能使您洞悉我们其他人在相当长的一段时间内一直在思考和谈论毒品。 她对非刑事化和毒品改革充满热情，但这不是一本热情洋溢的书。 这是一本书，可以使您轻松理解毒品具有某种意义。
