我们一直在放下回忆。 我们生活中的丰富经验以一种看似不可能的方式藏在我们的脑海中。 它是如此简单，如此自动，如此之多！
回忆是复杂的。 我们各种各样的生活经历以截然不同的检索系统以不同的方式存储。
我今天早上正在浏览Facebook，注意力集中在一个朋友的帖子上，上面写着一个标题：
校长实际上是做什么的？
小孩子的回答：他说的是公告。 然后他吃了一个甜甜圈。
当我四岁时突然想起我，我评论道：
这使人回想起了美好的回忆……当我四岁的时候，我的母亲正在米兰达学校教五年级，有时，当我的护工不在时，“女校长”邀请我和她坐在她的办公室里喝茶，真正的中国杯碟和饼干，我们会进行深入而有意义的聊天（所以我当时想）。 这让我感到很特别。
但是原始的经验更加丰富。 现在，我不记得校长的姓名，我们谈论的内容或我们吃过的Cookie的类型。 我所拥有的是一张固定的图像，例如一张照片，上面有一个很小的我，我的双腿悬在地板上，在一个漂亮的房间里与某人（没有明显的面部特征）坐在一张大桌子对面，并且感觉自己已经长大了。 即使这样，记忆仍然使我充满喜悦。
它是如此受人喜爱-当我想沐浴在温暖中时，我知道它总是存在的-并且它被编织成相互联系的故事的结构。
创伤记忆是完全不同的，这是理所当然的。 但这不仅是因为它们不能使我们感到高兴。 这是因为它们从未集成在一起。 让我稍微介绍一下。
我们的记忆常常被放在故事的开头，中间和结尾。 即使在我很小的时候，我也可以按特定的时间，地点和背景，以完整的顺序讲述上面的故事，并与故事的含义联系在一起。
创伤记忆不会被存储； 大脑禁止整合成一种格式和叙述，以免有意识地进行检索。
贝塞尔·范德·科克（Bessel Van Der Kolk）在《身体保持得分》一书中提出了这样做的充分理由：
“……当人们完全记得自己的创伤时，他们就会’拥有’经验：他们被过去的感官或情感因素所吞噬。”
和，
“ ……我们将在很长一段时间内保持强烈而准确的记忆 。”
Van Der Kolk描述了我很了解的东西。 其他人则将其称为“重新体验现象”，在当前的压力或变化时期，这种现象往往更频繁，更激烈地发生。
我永远不会忘记2013年从Traralgon到墨尔本的火车之旅。 它持续了两个半小时。 第一次伸展并不明显。 我坐在看书，思考，凝视着窗外。
帕克纳姆之后一切都变了。 火车开始在每个车站停下来。 在那之前，我们一直穿越乡村。 现在，我们突然停下来，开始起伏，然后向侧面弹跳，因为轨道上的车轮敲打声响彻我的脑袋，然后把我甩了出去。 在开始和停止之间没有时间。 我十一岁的时候，那种怪癖-怪癖，节奏和动作，声音和感觉使我从火车上跌落到了边缘。 我又跌倒了。 下降，下降，下降。 我要吐了。
我坐在马车中间的座位上。 我不能扔在那里。 我搬到了无人座位的后排。 没有人坐在旁边看着我跪在膝盖之间。 试图阻止恶心，不要吐出来。 解决事故。 内在地。
当我们站在车站时，我自觉地直立地坐着。
我的想法飞奔。 图像闪过我的脑海。
我尽一切努力生存。
我想-为什么会这样？ 啊，是的，这是我去年截肢以来的第一次火车旅行。 这说得通。 这个运动触发了我。
到目前为止只有我知道了。
我分散了自己的注意力-我从哪里知道Pakenham的名字？ 我们几年前在亚当·希尔斯（Adam Hills）的喜剧节目中拥有的DVD！ 我开始对自己回忆起自己在表演中记得的每个笑话。
然后我跑了出去。
我试着将自己从分离的边缘拉回来–记住亚当也是被截肢者； 有趣的是，我们在彼此相隔几街的地方长大。 但是我年纪大了 我想知道他是否还记得铁路汽车公司？ 火车的车轮现在在铁轨上唱着“ 帕克纳姆，帕克纳姆，帕克纳姆” 。
仍在旋转。
我向自己保证-没关系，您只需要生存就可以到达南十字星。 它会结束； 你会是对的； 你知道为什么会这样； 如果您扔在火车车厢中，那并不重要。
最后我们到了。 我下了火车。 我呼吸了 我坐了一会儿，直到双腿站稳。
我幸免于难。 我坐上去图拉玛林机场的教练，感觉就像下雨一样。 我并不害怕发生了什么。 这不是很有趣，我也没有去寻找它—它只是记忆中的东西。
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