如果您的创造力令人垂涎，请向您的梦想寻求灵感。
虽然我们倾向于每晚做梦，但我们只记得那些难忘的梦。 为了激起，诱使自己并最终使自己的潜意识变得愚蠢，我为您提供了一些个人技巧，以供您不断欣赏。
1.听有声读物
放下真实的书。 上科幻/恐怖片（ 如果可以处理恐怖片，通常我晚上是无法做到的。 ）漂移时，任何挑战自我想象力的类型都将在您达到REM时潜意识中发挥作用。 HP Lovecraft对我来说只是荒谬的数量。
2.吃奶酪和生菜
楠是对的， 为梦想而吃奶酪，为愉快而生菜 。 对于我来说，这两种方法都是肯定的选择，但是根据结果尝试不同的量以找到自己的奶酪生菜比例。
3.比平常早上床睡觉
如果您在午夜左右被麻袋打发，并且您的日程安排允许，请在晚上9：30-10pm入睡一晚。 如果您可以在这个小时入睡，那么您可能会在凌晨醒来时有了一些创意，并在枕头上满满地运球。
4.设置睡眠中警报
这不健康 。 让我们立即处理。 但是，如果您真的想引发充满感情的，令人难忘的梦想，那么这可能是一个胜利者。 我们中有多少人在半夜醒来-只是回到睡眠状态，陷入一个如此黑暗，如此发疯的梦中，以至于我们冒着冷汗醒来，为接下来的24小时的生命担忧？
只有我？ 嗯
好吧，还是值得一试。
我不建议通过科学分析来使用这些方法，这些只是我自己和朋友生活中的观察结果。 但是，请告诉我您是否成功。
边注：
我对睡觉和做梦特别感兴趣。 这里是我写过的其他无用/有用的研究项目的链接：
- 睡眠周期
- 梦分析
- 洋葱
- 时差
