“走出您的舒适区。 您将面临拒绝，但您可以将其作为教训，着手解决这些问题，然后重试。 您尝试得越多，就会越学到更多。”
帕特里斯·布朗（Patrice Brown）是 《胖女孩的信心》 的作者 ，我很胖，那又如何？ 也是“胖胖女孩运动”的创始人。 她在过去的二十年中一直担任心理健康顾问，为社区服务，这并不奇怪，本书的背后的想法和动机来自何处。 帕特里斯还创立了“自信的胖女孩运动”，以帮助女性发现成为自信健康的胖女孩的自信，真理和秘密。 她直接了解来自世界的耻辱感，以及它会触发一个人的自尊心。
非常感谢您加入我们！ 您能否分享一个有关如何使您走上这一特定职业道路的故事？
我总是在业余时间写故事和写日记。 我写信表达自己，并将其教给我在咨询服务机构中所服务的人们， 恢复身体和思想 。 重要的是，我将自己的想法和感受写下来，而不是将其束之高阁。 这是保持心理和情绪健康平衡的方式。
您能否分享您在职业生涯中发生的最有趣的故事？
当我在2017年撰写《胖女孩的自信心》时，我也在与母亲去世的悲伤作斗争。 写作成为我的治疗手段，我想提升自己以及世界上其他大码女性的生活，这些女性可能会经历与我想起的那种内心和外在感觉不一样的感觉。 在处理自己的个人生活时，我有很多烦恼和沮丧。
- 与未完成的故事和平
- FIl-Am作家Lourdes Duque Baron撰写的自传《我叫我自己卡桑德拉》现已在美国大学认可
- 柴人的卡达– Karan Pinto
- “写”生活
- 2016年6月：在我忘记#ReadingRoom之前
由于我的前男友开玩笑，最近我减乳。 我经历了身份验证阶段，我忘记了自己是谁。 我意识到自己被卡住了，无法前进，因为我失去了对MYSELF的控制。 我知道我必须重新掌权，并专注于积极的变革。 一夜之间什么都没发生。 我一开始就采取了小步骤。
您能否分享一个有关您刚开始时犯过的最有趣错误的故事？ 您能告诉我们您从中学到了什么吗？
以为我在开始之前就已经完成了。 当我刚开始担任辅导员时，我认为这很容易，就像写书一样。 事实是，我收到了很多回书，就像我的书一样。 我不得不一遍又一遍地修改和编辑文档。 我一直以为我的工作是BOMB！ 我的头高高昂，我很有信心。 我几乎不知道，与其他人一样，我还有很多工作和成长要做。
您现在正在从事哪些最有趣或最激动人心的项目？
“自信的胖女孩运动”的重点是保证对自己的行为负责，并在计划做的每件事中实现积极的改变和自我成长。
妇女在生活中的某些时候会感到沮丧。 43％的女性患有肥胖和抑郁症。 我的目标是激发积极健康的心理和情感变化，并促使全世界的女性内外都爱自己的每一寸。
要签署承诺并参加“自信的胖女孩运动”，请点击这里！
您可以分享书中分享的最有趣的故事吗？
我记得在约会时，那个家伙形容我很胖，除了一个例外。 他说：“像你，胖，但不像你胖。”我不得不纠正他，说“胖”就是胖，无论你的身材如何。 无论“太瘦”还是“太胖”，女性都分享这种经验。
您希望读者在读完本书后可以学到的主要赋能课程是什么？
自我保健对您的心理和情绪健康很重要。 首先选择自己并采取必要的行动很重要。 学习并找到满足您心灵需求的爱好。 积极地继续扩大大脑，其余的将随之而来。 您永远不会老到学到的东西。 只要成为您，您就可以变得有吸引力，被爱，有趣和鼓舞。 重要的是我们要从负面思想和不健康模式中恢复自己。
历史上哪些人对您的启发最大？ 为什么？
哈丽雅特·塔布曼（Harriet Tubman），她是一个领导者，她的运动令人难以忘怀。
您从哪些文学中汲取灵感？ 为什么？
·兰斯顿·休斯（Langston Hughes），他的写作和诗歌从我年轻时就一直受到启发。
·Maya Angelou，作为来自北卡罗来纳州的女性，她的作品对我来说是鼓舞人心的。 尽管她来自不同时代，但我仍然可以感觉到并预见到她的挣扎。
·Stephen King是我寻找超自然灵感的作家。 我喜欢他的工作。
您如何看待您的作品对世界产生影响？
这是真实的，鼓舞人心的，并分享日常问题的解决方案。
您对考虑像您一样成为作家的人有什么建议？
像耐克一样去做吧！ 飞跃，把那支笔放在垫子上，写下你的心。 不要限制你的创造力。 走出您的舒适区。 您将面临拒绝，但您可以将其作为教训，着手解决这些问题，然后重试。 您尝试得越多，您就会学到更多和成长。
如果您可以开展一项运动，将最多的人带给最多的人，那将是什么？
“自信的胖女孩运动”。我们通过帮助您找到积极健康的生活方式并控制自己面临的问题，以极大的灵感和动力来庆祝生活。
您刚开始时希望别人告诉您什么，为什么？
当我刚开始的时候，我希望有人会告诉我，仅仅因为你可以写一本完整的书并不意味着你会卖光了。 当我第一次发行我的书《疯狂的心理健康顾问的秘密》时，我的想法是我的书会在几分钟之内卖光。 哇！ 我错了吗 我很快了解到您必须知道如何推广和营销您的作品。 仅仅因为您有一本好书，就不能保证销量。
您是否想在这个世界上有人与他一起享用私人早餐或午餐，为什么？
我想和马丁·劳伦斯（Martin Lawrence）坐下来一起吃早餐。 从小我就一直好奇有机会大笑并了解他的喜剧生涯。 我从小看“马丁”，他每天都通过喜剧帮助我度过难关。 我觉得他和演出的演员是我家人的一部分。
我也很乐意与50分合作开展慈善活动。 我想看到他柔和的一面，动手回馈人民。 围裙，发网等！
我们的读者如何在社交媒体上关注您？
www.patriceshavonebrown.com
脸谱网：帕特里斯·沙文·布朗
Instagram的：patrice_shavone
