你还能如何保持理智？
如果您像大多数女人一样是一个奉献的人（对不起，但这是事实），您会发现，只要您奉献，生活就会一直在剥夺您。
在我的祖国尼日利亚，家庭就是一切。 作为单身女士，您会为父母和兄弟姐妹投入工作。 当您结婚时，您的丈夫和孩子会占用您的时间。
因此，发现大多数女人看起来/感觉杂乱无章且不健康是很常见的。 它带有领土。 作为母亲，我一直都在努力避免这种付出太多的渴望，因为我在精神和身体上都感到筋疲力尽。
我疯狂地爱着我的孩子和丈夫，但大多数时候我发现自己很生气和烦躁。 我问，那我呢？ 我什么时候要坐下一个醒来一个小时而没有人需要我注意？ 我可以花一天没有任何义务吗？ （这是产后抑郁症吗？）。 我听到你说“就是这样”。这让我发疯。
前几天，我丈夫给我买了一些我喜欢的巧克力，我一个人都吃了，没有分享。 这样做感觉很好，当我通过在线进入Facebook或Twitter或Medium放松时，我的确感觉更好。
因此，我得出了一个结论。 自私真的可以。 如果您不时有些自私，您可能会失去理智。
因此，如果您是外面压力大的母亲或父亲，请接受我的建议。 善待自己看电影，看好书或做自己喜欢做的事，而无需任何人要求。 暂时将噪音挡住。
每天只有一两个小时，不包括洗澡或进食。 您不仅会感到更快乐，而且会变得更好，并由您所爱的人做对。
