剧透警报：没有。
我叫Jenn，我是一个完美主义者。 我一直都是我的一生。 我很挣扎，因为我内在的批评家甚至在输入“ Perfectist？ 你怎么能这么说 那只是一个借口-您远非完美。”当然，这是对的。 这是一件好事，因为完美是神话。 但是，我对完美主义的问题在于，我对神话的无尽追求使我退缩了。 这是我的第一拖延工具，并且肯定可以避免错过任何机会。
我从2018年开始就认真地致力于编写更多作品，而我充满了活力，随时可以开始工作。 持续约48小时。 那时，通常的怀疑者-怀疑和恐惧-使我陷入分析瘫痪和不活动的困境。 幸运的是，我认识到了这种模式（朝正确方向迈出了确定的一步！），我正走出那个洞。 我认为正是新年决议的气氛激起了我的完美主义者之火-寻求在新年里做得更多，做得更好。 但是，我要摆脱恐惧螺旋的方法是屏住呼吸，然后尝试放松。 要意识到没有正确的写作方法。
那么，我学到了什么？ 如何进行？
尝试，评估和修订
我的科学训练带头，我认为从我能找到的任何“证据”开始是最合适的。 写作和生产力博客，我来了。 我并不是说我所读到的任何内容在任何方面都是错误的—我使用自己的筛选器阅读了所有帖子和参考书，对此我将承担全部责任。 但是，每当我开始“犯错”时，我需要意识到的是，这些指南是起点。 我经常错误地将提供“在X上证明成功的7个步骤”的最新博客内部化为某种黄金标准方法，并认为当它们对我不起作用时我是失败的。
有数以百万计的工具和指南可以帮助我们掌握我们想要学习或提高的任何技能，写作当然也不例外。 那里有什么？ 我想更好的问题是，那里不存在什么？ 我会花每一分钟认真地写东西，只是研究如何写作。 是的，我当然玩过拖延游戏。 我的责任是为我和我的需求提供工具和建议。 这需要简单的反复试验。 尝试工具或建议，进行评估，然后开始编写。
工作吗 大！ 尝试下一个，看看我是否朝正确的方向迈出了另一步。
不行吗 也很棒 无需再花时间在上面了。 准备切断界限并移至其他地方。 事实证明，经验是我最好的老师，因此不需要自我判断。
不要让完美成为善良的敌人
我非常清楚地记得我的论文主持人在星期五下午委员会一次非常痛苦的会议上对我说了这些话。 当时，我在整个博士过程中都非常痛苦，当然，把我的痛苦归咎于她的肩膀。 因此，我绝对不愿意主动提出建议。 我试图完成我的论文文档，而我却以自己的方式左右走。 我在拖延会议，举行草稿，推迟截止日期。 但是，我面临一个非常紧迫的时限，以完美的名义进行的拖延正威胁着阻止我实际毕业。 没有论文，没有博士学位。 Good打算完成论文。 最后，这些都是重要的用语，自那以后一次又一次地被证明是宝贵的。
因此，只需按发送，发布或提交，对吗？ 我承诺每隔一段时间走出自己的方式。 我的意思是，总有一线希望—如果它确实像我所担心的那样可怕，那么就别无选择！
定义自己的成功
我发现我经常忽略的目标设定方面之一是如何衡量成功。 以此为依据–我经常忽略其他细节，因为我经常让其他人对其进行定义。 因此，如果最新的作者效率博客说我每天应该写一篇博客文章，那么我想我会更好。 否则，我不会成功。
实际上，几乎没有限制的指标可以用来衡量书面形式的成功和成就。 问题是，什么对我真正重要？ 我希望实现什么？ 又为什么呢 页面上的字数是多少？ 博客的帖子数？ 追随者人数？ 在拥有一部由奥普拉（Oprah）的前锋撰写的畅销书之后，没有成功吗？
事实证明，写作对我来说是头等大事。 因此，成功取决于我需要写多少才能感觉良好。 是的，我知道，这绝对不是一个艰难的措施，但我可以合作。 也许可以通过写作的影响来衡量。 或者也许只是为了我自己输入一些单词并按publish。
关键是需要在设定目标和选择成功指标时找到平衡。 积极调整目标和期望以实现平衡-压力不足和太大之间的完美不完美（并且始终在不断发展）。 目前？ 我要尝试轻松。 编写，提交和重复。
然后，我将按发送并将其移交给您。 读者？ 你正确的写作方式是什么？
