谁知道我会发现自己将适合性哲学应用到我的写作中。 我一直希望思想家会指导行动者 ，而不是反过来 。 当您不想锻炼时该怎么办？ 穿上运动鞋*。 从那开始。 每天。 无论。 那是您知道可以实现的目标。 一旦穿上运动鞋，您就很可能走出大门。 一旦出门，您可能会继续前进**。
当您不想写作时，如何开始写作？ 运动鞋。 这对写作意味着什么？ 迈出第一步。 打开笔记本电脑，准备好笔，打开笔记本电脑，进行启动书写的动作。
真的那么简单吗？ 到现在为止，但是今天只是我30天承诺的第9天。
但是，为什么在您“无话可说”时写信呢？这不是最终目标。 坚持健身的比喻，每天锻炼都是锻炼。 引体向上，日常跑步，麻痹。 然后有一天会取得成果，这一时刻会有所收获。 重要的一天。 健身的目的是要处于准备状态***准备充分利用生活，对冒险说“是”。 每天写作是在增强写作能力，润滑思想，使自己处于准备状态，以便在创意出现时就可以做好准备。
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**今天是我自我设定的第9天，每天挑战30天**
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* Spartan Up ep。 139 Mordechai Weiner说，他一生的饮食和失败后减肥和健身的秘诀就是他的“ Sneakers On”规则。
** Spartan Up ep。 026 Triathalte克里斯·莱格（Chris Legh）说，当他没有动力时，他只会迈出第一步，而通常会走第二步。
***斯巴达上ep。 055健身大师凯利·史塔瑞特（Kelly Starrett）解释了他的Mobility WOD背后的最终“为什么”，而“柔和的豹子”的概念就是准备。
