懒于改变

亚历山大·波斯辛汉(Alexander Possingham)在《 Unsplash》上的照片

我今天早上5:15醒着。 那只猫跳来跳去,在我的床头柜上抓挠,然后在我试图停住或安抚它时逃跑了。 另一种猫和老鼠游戏,我是猫,而她是老鼠。

她不会让我安顿下来,但我是否会将我的烦躁情绪转移到她身上呢?正是在我看来,圣诞节后的口水很难放松。 我知道我有一件重要的事情要做,所以在12月下旬早晨的异常温和中,我起身开始工作。

任务是研究关于依恋理论的论文。 分隔 我正在学习成为一名顾问,但对我来说并不容易。 这可能是我们必须完成的工作,我不得不处理工作和一些较老的父母问题。 一如既往,圣诞节临近,一切都变得高涨,这使我全神贯注。

我在学习辅导员培训的过程中学习到的是“自动思考”过程。 当发生某种情况时,这种想法就会影响我们的行为和行动,这种想法已经根植于我们自己的历史经验中。

圣诞节前的两个星期,我试图将压力的自动想法变成“现在我感到有点压力”。 这感觉比强调更有行动力。 我知道我要在1月8日写一篇论文,并且每天都在想着自己。

“我没有压力,只是很多事情在进行,每天我要完成的任务会让我更接近圣诞节假期。 然后,我可以专注于论文的阅读和研究任务!”。

然后一切都结束了,有一些空闲时间来研究和撰写论文。 提前两个星期没有工作,朋友和家人去看,时间集中精力。 除了我不能。

我从早上5:30到今天早上6:00做,那很好。 然后我回到床上,因为自动的念头又重新出现了。 这次,他们用两个字呼唤我。 琼·迪迪翁!

您会发现我已经很久没有写任何东西了,我正处于沮丧的境地,没有发现一件乐高积木可以作为其他积木的连接基础,可以轻松地组合在一起以撰写文章或论文。 陷入生活事件中,我的大脑没有找到我想要的自动想法。 要写的主题。

今天早上在床上,我正在重播格里芬·邓恩(Griffin Dunne)的《中心将不会举行》The Center Will Hold) (2017),内容涉及作家琼·迪迪翁的生活和工作。 我总是和我在一起,他们的风格,表现方式或呈现给我们的方式吸引了作家或艺术界人士。 从未读过她的一本书,我从未看过她的照片,并且想知道她在每张照片中都具有非凡的冷静,无论她周围发生了什么,她都是中心。

今天早上躺在床上,猫睡着了,我清楚地看到自己正在尝试从事自己喜欢的职业,并在我真正想做的就是创造具有意义的书面作品时,利用它来发展成为咨询师的资格。 。 我是想写一篇关于依恋理论的文章,​​还是要深入研究我和对我的世界观有深刻评论的社会主题? 我自己和其他人。

我是否一直想在支持我有技能的竞争性行业中停止支持他人,还是我想继续在一方面令人恐惧的同等竞争性行业中写作,因为我是个人写作,而不是任何事情可以隐藏起来,但也很令人振奋,因为也许我很自恋,以为自己可以成为一名可靠的作家。

回到纪录片。 琼在起床之前会起身喝可乐。 睡觉后,我起床是因为那只猫是从窗帘上垂下来的,当我打开窗帘时,他们独自一人坐在沙发上舒适地放松着。 然后我的目的是开始研究这篇论文,但是我坐在Instagram上,看着Insta男孩用他们最新的赞助帖子记录圣诞节的每个部分。 同性恋者必须以某种方式赚钱!

这个男同志虽然似乎不想写论文,但我正在写这篇论文。 直到中午12点,我才意识到自己需要写这些东西。 它太乱了,如果您想知道我写作时正在通过我的脑袋的声音? 在YouTube频道上浏览Clifford Lee Sargent的《比食物更好》 。 只是从他对“向伯利恒大步向前”的书评中听到他的声音时,我发现那个that虫的声音才写出来。

我还没有答案 撰写这篇文章是很费事的,因为现在空白页中填充了单词,句子和标点符号。 在开始考虑撰写这篇文章之前,我将先吃午饭。 然后…