我很感谢……不喝咖啡
“如果是咖啡，请给我来点茶。 但是如果是茶，请给我来杯咖啡。”
– 亚伯拉罕·林肯
许多人至少需要喝一两杯咖啡才能真正醒来。 即使他们的身体已经下床了，他们仍然需要咖啡因的刺激才能真正开始表演。
让我与您分享一个秘密：人体以一种可以快速适应常规事物的方式运作。 因此，一旦习惯了摄入咖啡因，您将再也不会从中受益。
更重要的是，您的身体将需要一定剂量才能达到他的正常表现。 因此，我仅在需要大幅提升性能时才喝咖啡。
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