当我写“某些不完美的东西”时,跟随我30天

当我开始阅读《每日自我知识》时,我希望通过创建自己的写作平台(并邀请一些快乐的创作者),我会感到有动力坚持出版。

无论是平台,还是生产性和支持性朋友的陪伴(也不创办新闻通讯),都无法提供克服完美主义的答案。 我试着说我会写,然后让自己做。

至少直到现在它都没有起作用-我希望。 到现在为止还挺好。 我正处于30天的不完美挑战的第八天。 在刚开始的八天里,我只想发表三个字就已经经历了两三个:

“我什么都没有。”

相反,我还是发布了一些东西 ,即使我不想。 它并不舒服,但是我已经从中获得了很多价值。

到目前为止我学到了什么

  • 通过发布我每天想出的一切,我打破了通常会打乱我的完美周期。
  • 发布更容易,并且不那么沉重和严肃。 我更专注。 日常练习减轻了在每个帖子中都必须说“一切”并且必须完美地说出来的压力。
  • 如果我不喜欢某天发布的内容,那么总有第二天可以再次尝试。
  • 我变得更加脆弱,对自己,思想,价值观和日常生活持开放态度。
  • 我不惧怕讲真话或人们的反应。 我不在乎别人的想法,只有少数人在乎我的想法。 当我可以只写那几本书时,它就释放了。
  • 用我的话说“有些不完美”可以保护我免受我所说的一切攻击,拒绝和否定。 (我还没有收到任何礼物。)人们可以同意我的话是不完善的,并以此为依据来驳斥或忽略它们。 那些欣赏我所说的和所做的事情的人会来找我。
  • 什么都行。 每天当我点击“发布”时,我都会看到“……有些不完美”,无论我写什么,我都达到了我的目标。

近年来,许多人接受了30天的挑战,他们经常说这样做改变了他们的生活。 如此之多,以至于他们每个月都会选择一个新的挑战。 我个人以前只做过与健身相关的事情,对我来说,承担风险的程度与写作不一样。 当我写完这本书后,让别人尝试阻止我写更多东西。 🙂

如果您从未挑战过并想要灵感,这里是Matt Cutts的简短TED演讲。