在上个星期，我花了更多时间做饭。 每天晚上，我们一起在家里吃晚饭。 与家人共享自制餐真是令人心动。
但是，对我而言，做饭是一项非常压力的活动。
首先，切碎，清洗，腌制，烹饪和清洁需要很长时间。 向前伸胳膊，将身体靠在厨房柜台上，这会使我的下背部感到疲倦。
第二，我用刀工作得不好。 当我尝试剥开姜皮时，我会切掉近一半。 所有切碎的肉和蔬菜的大小和形状也不一致。
第三，炒锅需要技巧和力量。 为了确保每个部件在短时间内得到相同的热量，我必须快速而精确地进行加热。 我的手腕是我身体最脆弱的部分。 我经常发现炒菜会伤到手腕，需要帮助将食物从炒锅转移到盘子上。
我只能说，我的身体不适合做饭。 饭后我的下背部和手腕感到很累。
做饭对我来说绝对是一项艰苦的工作。
但是，我很高兴以爱的名义去做。
谢谢阅读。 第179天。
