早晨起床时，拿起笔记本，装满3页纸。
这些是您的Morning Pages，Julia Cameron分享了一个简单的想法。
而做晨报的习惯将挽救您的生命……如果您愿意的话。
那是因为《晨报》是您清除所有困扰您心灵的情绪和精神瓦砾的良机，并找到通往所有一切之下清澈泉水的途径。
当周围的人没有给你足够的空间或优雅的余地时，《晨报》是您敢于表达自己的真实感受和想法的机会。
晨报仅供您使用。 请勿共享，批评或更正它们。
您可以将它们手工写在一本物理书中，填满后可以保留或刻录。
您甚至可以将它们写在Google Docs，Evernote或手机上任何其他编写应用程序中受密码保护的文件夹中……如果您担心遇到的任何人遇到的后果会令人恐惧。
您可以编写它们，而您所要做的就是写3页“我不知道要写什么，我不知道要写什么，我不知道……”
这不是重点。 您要做的就是一切。
因为找到勇气表达自己真实感受的简单举动将积极地渗透到您生活的每个方面。
此外，撰写《晨报》的举动将帮助您明确您的真实想法和感受。
有时候，弄清这两个问题的最佳方法是坐下来开始写作。
晨报是您旅途中新的秘密武器，可以过着快乐和充实的生活。
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