DTC:更改决定

顿悟似乎很相关,通常是短暂的。 缺乏承诺会阻止他们。 今天我没有顿悟,我做了一个决定。

学习与Deanna(左)和Kevin(右)一起健身的方法

正如您可以看到我脸上的表情一样,今天我握紧拳头,告诉自己别无选择。

我并不健康,但我可能会处于这种状态。 这个决定不仅仅是关于体育馆。 这是开始认真对待自己的决定。

过去很多人没有认真对待我。 那个胖乎乎的小孩子,嘴巴大,用起来并不好。

这是可以理解的,我是一个步行刻板印象。 有了影响力,在那种情况下我会是一样的。

这个周末以及一周中的大部分时间,我都在房间里“上班”。 我确实在思考和思索所有我想做的事情,但感到受限制。

看着挂在椅子中间或躺在床上的天花板花了无数分钟。 我不知道该如何前进,也不知道该如何开始。

我渴望完成目前的工作量是有限且乏味的。 我一直被贴上从未完成任何事情的家伙的标签,这就是限制我现在不能做新事情的原因。

我的决定是需要无数顿悟来触发的:

像机器一样运转我的身体,像太阳穴一样奔跑我的思想,同情心和同情心使我的心运转。

让我轻松分解一下。

身体。

真的很简单,我想锻炼肌肉。 我不喝啤酒,所以不太可能出现啤酒肚,但是类似的事情肯定是合理的。 我体内有很多脂肪,这些脂肪会降低柔韧性和速度-这是高尔夫运动的两个关键方面。

我可能看起来像个小家伙,这就是问题的一部分。 我没有基因可以吃到饱而又不增加体重。 健身确实是关键。

饮食随之而来。 含糖量少的食物和更复杂的碳水化合物和蛋白质。 当然,奇怪的甜甜圈也将被扔进去。

我之所以使用机器,是因为如果我的身体健康运转,那么赢得比赛的一半就已经胜利了。 我不必担心生病。 科学证明这是真的。

心神。

我想做更多的瑜伽。 我想阅读报纸和更多中型文章。 我想感觉好像我在控制一切我有合理机会控制的事情。 我不想留下任何机会。

这听起来像是一项使命宣言,但对我来说却是这样。 我已经花了一些时间看着天花板,等待星星对齐。 我想创造自己的未来,它始于我以及我的身心。

我和Roya(右)在英国伦敦Mile End的QMUL

我也想变得更有条理。 再次使用待办事项列表,请使用我的日历。 自发性很重要,这就是Roya和我成为如此好朋友的方式。 我认为生活中的某一时刻我是如此的井井有条,以至于我没有移动自己的空间。 我想尽力达到这种平衡。

最后,我想清除有害思想。 使自己失望而无需其他人影响的事情。 社交媒体很难,除了那段时间以外,其他所有时间都将受到补偿。

心。

每个人都经历过很多人生。 没有人曾经那么容易。 由于看起来可能很简单,所以并不是那么简单。 幸福的生活是人类最难的事情之一。

我一直试图以同情心对待人们,并试图成为一个好朋友。 也许有时我会超标,并且(边境)有需要,但这是因为我的照顾是真实的。

我想保持那样。 但是,我现在想判断我该如何划分同情心。 (对我而言)将其摊开得太稀可能很危险。 我陷入了无法摆脱的周期。

我也想保持脆弱。 像往常一样开放一些,保持我的选择开放。 我认为讲述一个脆弱的故事至关重要。 我相信,越来越多的人想和他一起兜风。

总体。

我做出决定是因为我必须同意。 我本可以以同样的方式度过我的日子。 现在,我正在选择一种处理所有问题的新方法。

这看起来像是其中的顿悟之一,但我决心。 比以往任何时候都更加。

我决心亲眼见证这一变化,并使自己变得更好。

正如我的一位朋友所说:

“我正在努力塑造自己的正面形象”

我希望您能继续前进。

改变的时间。